April 21, 2020
ПАНКЕЙКИ
Ловите рецепт идеальных панкейков
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 100 гр.пшеничной цельнозерновой (цельносмолотой) муки
- 100 мл.кокосового молока
- 100 мл.воды
- 1 куриное яйцо (5 перепелиных)
- 1 щепотка гималайской или морской соли
- 1 ст.л.сиропа агавы (кленового или из топинамбура)
- 1 ст.л. разрыхлителя
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Сначала смешиваем все жидкие ингредиенты, затем добавляем муку, соль и сироп (можно без него). Даём настояться 10-15 минут (если есть время).
И секрет ажурных панкейков
Разрыхлитель гасим кипятком (прямо в ложке), добавляем в полученную массу и перемешиваем. Выпекаем на антипригарной сковороде, предварительно смазав кокосовым маслом или гхи (можно без).
Для тех, кто любит пышные и более плотные панкейки - добавляем ещё 50 гр.муки