3 правила, чтобы 100 % достигать целей

Пожалуй, начну с того, что достижение целей — это ПРОЦЕСС, который требует ВРЕМЕНИ, ВНИМАНИЯ и ГИБКОСТИ, отчего напряжение в этом процессе растет и не всем удается с ним справляться, отчего цели не достигаются.

Но давайте по порядку. В этой мини-статье мы разберем правила, которые возможно вы не учитываете, когда ставите себе цели, и как это исправить, чтобы достигать все поставленные цели.

1 ПРАВИЛО

которое важно, чтобы достигать целей — ПОНЯТЬ, ЧТО ЕСТЬ У МЕНЯ В ТЕКУЩЕЙ ТОЧКЕ РЕАЛЬНО И ФАКТИЧНО.

Часто этот пункт остается недооцененным, а иногда и вовсе не берется в расчет, но именно сегодня я вам предлагаю начать с него.

Для того, чтобы что-то поменять, изначально важно понять:

какие у меня сейчас активы (и какие нужно наработать — это и будет являться подцелями на пути к большой цели )
как я себя сейчас чувствую относительно своей цели (иногда к поставленным целям возникают негативные чувства, из-за этого мы заранее лишаем себя возможности их достичь)
что в текущей точке мне мешает или может помешать приблизиться к цели

(например: окружение, которое не поддерживает и говорит о том, что у меня не получится; убеждения, что я должен/а быть каким-то, чтобы этой цели достичь; негативные мысли по поводу себя и своей жизни; страх разочароваться и не получить желаемое и т.д.)

какое у меня сейчас состояние и из каких потребностей я ставлю определенные цели для себя (к сожалению, когда мы разочарованы или в чем-то сильно нуждаемся, достижение становится более сложным путем, потому что мы пытаемся достичь целей не теми методами, которые могут нам помочь в текущей обстановке, но в этом пункте также многое зависит от вашей личности и от ваших стратегий поведения)

Если вы пытались достичь цели, которую ставите перед собой и у вас не получилось, обязательно проанализировать ее на предмет того ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ:

— какие были внешние обстоятельства тогда и какие сейчас

— какие были у вас стратегии поведения, которые на это повлияли

— что в этот раз важно предусмотреть и изменить и как вы будете об этом помнить

Всё! Если вы проведете здесь такой анализ, то вы уже на 40% продвинете себя к достижению определенной цели.

Про декомпозицию конечно все знают, но тоже смотрят на неё плоско, поэтому дальше я поделюсь тем, как смотреть на нее многогранно.

Правило 2

— разбить большую цель на подцели, особенно в части нарабатывания активов, своего состояния, критериев и «нарисовать» себе маршрутную карту движения к большой цели, чтобы понимать какие «ЭТАПЫ» вы будете проходить и как за счет этого продвигаться.

Это нужно для того, чтобы видеть как идет процесс, не обесценивать его и не разочаровываться в себе, что происходит часто с теми, кто ставит перед собой большие цели и хочет достичь их еще вчера. Я знаю это как никто другой, потому что часто раньше делала так сама.

Здесь мы обращаем внимание и на то, как будет меняться ваши жизнь в целом, когда вы будете достигать мини-целей, что будет с вашим состоянием и что вы будете думать: о себе, о людях, о мире в этом процессе.

Конечно, вы не можете этого предугадать и спрогнозировать, но можете это запрограммировать в свой мозг, который будет получать больше мотивации и давать вам больше энергии, чтобы вы достигали целей и видели как меняется ваша жизнь, а значит, получали еще и удовлетворение в этом процессе.

Вряд ли ваш мозг будет вашим «помощником» в процессе достижения целей, если будет понимать, что во время их достижения в вашей жизни не будет самой жизни, хобби, друзей, семьи, развлечений, а останется только работа, например, в которой ваше напряжение будет расти, а время для отдыха выделено не будет.

Правило 3

— это определение контекста, который будет продвигать к целям.

Разных людей продвигает что-то свое:

для кого это рядом человек/окружение, у которых получилось
для кого-то это и вовсе смена города, чтобы «погрузиться в определенную скорость и образ мышления»
для кого-то это смена деятельности/ниши или направления бизнеса
и др.

Но неизменно одно — для того, чтобы провести внешние изменения важно понимать, что это повлечет внутренние изменения, а иногда стоит начать и вовсе с внутренних, чтобы прийти к внешним.

Поэтому здесь стоит задать себе ряд вопросов и понять, что есть УЖЕ СЕЙЧАС, а с чем прийдется еще поработать:

— Хочется другое окружение? А я буду себя там чувствовать комфортно и на равных? Или наоборот буду стыдиться и думать, что я недостоен/недостойна?

— Я хочу переехать для того, чтобы меня ничего не отвлекало в новом городе или я хочу убежать от проблем, якобы все измениться в новом месте?

(Я встречала много таких примеров, которые заканчивались одним и тем же: человеку приходилось решать внутри проблему, потому что новые города и страны не помогали)

— Я хочу изменить нишу/деятельность/направление потому что чувствую, что эти уже не зажигают? Или я хочу убежать от проблем, которые не получаются сейчас, думая, что там я с этим точно не столкнусь?)))

Ответы на эти вопросы помогут вам понять, что сейчас будет являться для вас ресурсом для достижения целей, а еще будет приносить вам дополнительный дискомфорт.

⚠️ Да, даже когда мы решает изменить контекст, это может дастся там непросто, потому что это повлечет за собой то, что мы непременно столкнемся с тем, от чего хотим убежать, но это и хорошо, потому что так мы быстрее заметим область, над которой важно работать.

Поэтому подумайте, что в вашем контексте сейчас стоило бы изменить, что как вам кажется, быстрее вас продвинет к целям?

Если вы начнете работать над этими 3мя пунктами, то вы точно увидите, как у вас начнет меняться процесс достижения целей и как будете меняться вы. *С условием, если будете честны с собой в процессе.

А для того, чтобы поставить себе цели так, что вы точно сделаете прорыв и достигните цели, приглашаю вас на свой БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ по ЦЕЛЯМ, который пройдет 3 дня — 11, 12, 13 сентября 🔥🔥🔥

Чтобы попасть в чат интенсива пишите https://t.me/Miss_valyaa (кликабельно) ИНТЕНСИВ и я дам вам доступ!