Дыхание кожи

Привет, мои дорогие!🤗

Сегодня мы поговорим о том, как можно избавиться от чёрных точек, отрегулировать жирность кожи, уменьшить утренние отёки, и освежить цвет лица.
⠀
У меня нормальная кожа, больше склонная к жирности, чем к сухости.
Ещё лет 10 назад я считала свою кожу жирной, так как на т-зоне через 2 часа после умывания могла жарить картошку, мне приходилось чутко следить за появлением чёрных точек, закрытых комедонов, и конечно меня сопровождали всякого рода высыпания, свойственные жирной коже...
На данный момент я забыла что такое чёрные точки и чистка лица у косметолога.
Самая глубокая чистка, которой я могу сейчас подвергнуть свою кожу, это ультразвуковой пилинг лопаточкой, или глиняная маска, нанесённая на на кожу после сауны. БОльшего мне просто не нужно.

Как я превратила свою «жирную» кожу в нормальную, можно написать отдельный пост. Но, если вкратце, я просто перестала считать свою кожу жирной, выкинула все средства для жирной кожи, и начала ухаживать за своей кожей, как за нормальной.

Если я начинаю наносить масляный крем на ночь, мне не избежать незначительного появления чёрных точек на носу и на подбородке. Причём, именно незначительного. Но это «незначительное» на протяжении полугода может здорово подпортить общий вид кожи лица. Сделать ее рельеф более бугристым, испортить цвет кожи, оставить пятнышки после небольших воспалений.
⠀
Далее немножко нескучной анатомии.
⠀
Газообмен.
Одной из основных функций нашей кожи является ДЫХАНИЕ.
Наша кожа дышит.
Она осуществляет 1-2% всего газообмена в организме.
Путём диффузии кислород через кожу поступает в кровеносные сосуды, а углекислый газ, наоборот, выделяется с поверхности кожи.
⠀

Энергия.
Кислород поступает в кожу из воздуха. Внутри он окисляет ряд веществ (углеводов, жиров), и в ходе этого процесса выделяется много ЭНЕРГИИ, которая запасается в митохондриях клеток до возникновения необходимости в ней.

Деление клеток эпидермиса, синтез фибропластами коллагена и эластина, - любые процессы, происходящие в клетках и вне их- все это требует энергии.
Получается так, что если нет доступа кислорода к клеткам кожи, нет энергии на обеспечение процессов жизнедеятельности (питания, регенерации, ОЧИЩЕНИЯ).
⠀

Биоритмы нашего организма таковы, что когда мы засыпаем ночью, просыпается наша кожа, и начинается важный период ее обновления и восстановления.

Для нормально течения этих процессов коже необходима возможность свободно ДЫШАТЬ.
Когда мы наносим на кожу какое-нибудь косметическое средство на основе жиров, мы ее закупориваем, покрываем плотным слоем масла. В результате мы блокируем дыхание кожи, и соответственно, влияем негативно на естественные процессы, которым необходимо протекать в данный момент активнее, чем днём.
⠀
Продолжение 👆🏼👆🏼👆🏼

Например, использование масляных кремов днём, вполне оправдано. Днём самое главное - кожу ЗАЩИТИТЬ от негативного влияния окружающей среды.

Да, масляный крем и днём будет препятствовать свободному дыханию кожи, но защита днём главнее.
Необходимо правильно расставлять приоритеты и всегда искать компромис. Так будет эффективнее.
Дорогие мои, не подумайте, что я демонизирую масла! Я очень люблю масла.
Но НЕ НА КОЖУ ЛИЦА НОЧЬЮ)
Хочу сделать акцент, что говорим мы с вами именно о коже лица, так как использовать масла в основе ухода за кожей шеи, декольте, и вообще, всего тела можно и нужно.
Натуральное масло наш помощник в уходе за кожей тела номер 1. Нет проще ухода, нежели нанести на мокрую кожу после душа несколько капель масла, растертого между ладоней, и смахнуть остатки влаги полотенцем.
Крем наносить дольше, и лосьоны всякие тоже) Мне часто лень. А, вот масло нанести на все тело получается быстро, и эффект от него (в случае нанесения сразу после душа на влажную кожу), превосходит многие кремы и лосьоны.
Было бы так же с лицом, было бы здорово, но к сожалению, кожа лица имеет гораздо больше пор, сами поры сильнее и больше, способные выделять намного большее количество секрета на поверхность, так организм заботится о тех зонах, которые больше остальных подвергаются солнечному излучению и влиянию окружающей среды.

На ягодицах т-зоны нет)))
На ягодицах у большинства какая хорошая кожа! 😅
Ни пятнышка, ни капиллярика, ни морщинки))) Гладенькое все, беленькое))) Вот бы на лице так было, да?! 😆
А знаете почему кожа так отличается?
В том числе потому, что мы тщательно защищаем свою кожу на ягодицах. Очень редко подвергаем ее воздействию солнечного излучения, ветра, мороза, агрессивных косметических процедур, и тд...

У меня был период в жизни, когда я очень увлеклась Аюрведой. Было это лет 11-12 назад. В моей душе философия аюрведы нашла отклик и мне казалось, что все так логично и правильно, что 100% должно работать.☺️

На протяжении года я не наносила на лицо ничего такого, чего бы я не могла положить себе в рот и съесть.

Я сама делала гидролаты, мечтала о лавандовом поле, умывалась самодельными убтанами, мыла волосы своим шампунем на основе мыльного корня, купала ребёнка мылом, которое я готовила на овсяном молочке, а на кожу наносила исключительно масла в различных комбинациях, тщательно их подбирая. И что вы думаете?

У меня испортилась кожа.

Не сразу, нет... Наоборот, в самом начале мне казалось, что кожа стала просто суперской, а потом она просто начала стареть. Я начала замечать, что кожа стала обезвоженной, и у меня начали появляться мимические морщинки вокруг глаз.

Кстати, для глаз у меня был особенный масляный состав. Такой, что прочитаешь, не то, что съесть... хочется утонуть в нем с головой! Казалось, вот он- секрет вечной молодости! 😆

Но почему-то за год, не сразу, оооочень постепенно моя кожа стала хуже. Я это замечала, но не торопилась отказываться от масел на лицо. Делала больше масочек тканевых с гидролатами (увлажняла кожу) и продолжала пользоваться маслом (питала).

Сознаюсь, у меня тоже были «ошибки» в выборе правильного ухода. Но я не жалею о них. У каждого из нас свой путь, и мы должны пройти через череду ошибок, познание себя, и в частности познание свой кожи, без этого невозможно) 🤷🏻‍♀️😄

Ночью кожа должна дышать.

Кислород должен поступать в ткани, а углекислый газ выделяться наружу.

Ночью кожа активно восстанавливается.

В ситуации почти полного отсутствия кислорода и повышенной концентрации углекислоты, об эффективной регенерации и восстановлении речь идти не может.

А, представьте, если вы сделали массаж вечером, активизировали все обменные процессы, кровь принесла больше питательных веществ, ферментов, и всего остального полезного, прилив лимфы обеспечил должное очищение межклеточной жидкости от продуктов жизнедеятельности клеток, и тут перед сном вы нанесите жирненький крем и ложитесь спать, блокируя функцию дыхания, а следовательно выделения- естественного самостоятельного очищения кожи...

Лимфоток ночью, как вы знаете, происходит гораздо медленнее, лимфа одна не справится с очищением кожи ночью.

Я думаю, вы уже понимаете, каким образом кожа отреагирует на подобные обстоятельства...

Конечно все это будет способствовать образованию кожных высыпаний.
Кожные высыпания будут прямым следствием подавления процесса самоочистки в период повышенной активности метаболических процессов.

Использование масляных средств на ночь может быть оправданно только для обладательниц сухой, увядающей кожи.
То есть тем, у кого уже в результате возрастных изменений снизился объём выделяемого себума, и кожа стала намного более сухой, чем была в молодости.
Либо для тех, у кого генетически кожа очень сухая с юности, тонкая, хрупкая, мелкоморщинистая.
Всем остальным лучше отказаться от масляного ухода на ночь.

Если вы не можете представить себя без какого-либо увлажняющего средства на лице после умывания, можно подобрать себе на ночь средство на безмасляной основе. У многих брендов сейчас есть линейки ночных средств без содержания масла, которые отлично увлажяют и смягчают кожу, не умасливая ее.

И ещё один важный момент, на который бы мне хотелось обратить ваше внимание.
Когда я говорю «безмасляные» средства, я имею в виду средства, в основе которых нет масел. При этом масла могут содержаться в таком средстве, но не в виде основы для активных ингредиентов, а в роли актив ного ингредиента.
Обычно для этих целей используются ценные масла, в состав которых входят редкие ингредиенты.

И ещё один важнейший момент, на котором бы хотелось акцентировать ваше внимание!

Запомните это, пожалуйста!

Никогда, ни при каких обаоятельствах, не оставляйте масло после массажа на коже!!!

Даже если вы используете уникальное масло, стоимостью 1000$ за унцию, нужно будет его тщательно смыть после окончания массажа.
И делается это не потому, что нельзя оставлять масло, а потому что во время массажа, особенно если он был активным, на поверхность кожи выделяются различные вещества, например соли, которые могут вызвать раздражение эпидермиса.

Более того, если вы обладатель жирной или комбинированной кожи и используете масло для массажа, очищение кожи после должно быть глубоким.

Лучше очистить кожу не просто умыванием с применением очищающего средства, а закончить процедуру очищающей маской. Даже если у вас тонкая, сухая, увядающая кожа, и после массажа по маслу вы чувствуете, как ваша кожа увлажнилась и напиталась, вам приятно и вы не хотите смывать масло с кожи, чтобы продлить это ощущение, нужно умыться, и вновь воспользоваться тем же маслом, если у вас такая сухая кожа, что вы используете масло в Базовом уходе.

Не смоете средство, какой бы прекрасной не была ваша кожа, и каким крутейшим не было бы средство, в 90% случаев получите воспаление или раздражение.

Дорогие мои, кто практикует безмасляный уход на ночь?
Поделитесь своими ощущениями, они очень помогут многим, ищущим СВОЙ правильный уход!🙏🏻❤️