СОСТОЯНИЕ — ОСНОВА 

прежде всего эта статья нужна вам для понимания самого важного компонента своей жизни и как часто показывает практика: люди двигаются слепо к себе и своему самочувствию, что приводит к бессилию, срывам, выгоранию и просто никчемному существованию в гонке за выживание

Согласно последним исследованиям для достижения успеха в работе, жизни и улучшения здоровья EQ важнее IQ.

EQ помогает понимать не только собственные эмоции, но и эмоции других людей, а значит лучше адаптироваться к современным реалиям.

Благодаря IQ вы устраиваетесь на работу, а благодаря EQ - делаете карьеру.

Эмоциональный интеллект относится к soft skills, которые можно и нужно прокачивать для эффективного взаимодействия с людьми.

это личная ответственность каждого из вас, ведь никто так не управляет состоянием как вы сами, помимо действий и слов так-же мысли формируют поток, а значит имеет место быть КОНТРОЛЬ и ОГРАНИЧИВАТЬ себя в негативных вайбах и эмоциях

• первым делом важно контролировать природу своего тела, не вгонять его в стресс и соблюдать хотя бы 2 основы, это ПИТАНИЕ и СОН

• далее мы начинаем убирать из жизни все триггеры, которые сразу или в последствии приводят нас к плохому состоянию, будь то переживание о деньгах, друзья с плохим примером или родители с их вечными нравоучениями / я имею ввиду снизить приоритет данных триггеров, тоесть перестать думать, взаимодействовать с ними или совсем искоренить / если вас переполняет негативная мысль, вы неспособны выйти в позитив, ведь негатив часто сильно ярче, поэтому важно отпустить триггер и перестать думать

• Как бы просто это не звучало, убираем любой негатив из своей жизни, ведь выбирая себя, мы заботимся о благосфере вокруг, а значит стараемся делать только то, что вызывает у нас положительные эмоции, тут могу посоветовать убрать любое проявление обесценивания и начать вести позитивный дневник само программирования

• пойдя в реализацию контролировать себя будет просто невероятно сложно, будут встречаться разные люди и совершенно новые ситуации, поэтому реализация ваша должна проходить там, где максимально приятно вашей нервной системе, если внутри вы ЗВЕЗДА, то странно идти работать сварщиком ( хотя часто именно тут люди и изменяют себе ) поэтому разобраться в правильности профессии будущей и искать деятельность по эмоциональному отклику — необходимо, для помощи вам я обязательно выпущу статью на тему "как найти себя"

• теперь давайте изучим ваши места силы, это эстетика проходящего дня, в каким местах вам круто а где супер дискомфортно, соответственно убираем лишнее и формируем реальность только в тех местах, где хорошо, если нет возможности — стремимся / так-же и с вашими действиями, если вы знаете что после кофе вам дискомфортно — исключаем, если в отношениях дискомфортно — исключаем или ищем решение, если беспорядок бесит — вводим привычку полного порядка, если дома плохо — чаще гуляем, любите лес — гуляйте в лесу, СПОРТ КРУТО ? значит тренируемся ! И так далее…
  
• ЛЮДИ — это огромный источник вашего состояния и конечно в обратную сторону это работает тоже, особенно будьте внимательны к своим эмоциям рядом с тем или иным человеком и кричу НЕ БОЙТЕСЬ прощаться с не нужными людьми или хотя-бы ограничивайте себя от взаимодействий

• исключить дофаминовую яму, прекратите часто дрочить, смотреть видео, постоянно слушать музыку, играть в игры, употреблять, убегать в людей, смотреть сериалы…всё это дешевый дофамин, он вызывает привыкание и обесценивает реальность, вы просто разучитесь быть наедине с собой, что важно для того чтоб научиться слышать себя и свои мысли, чаще будьте наедине с собой

• поддерживайте свой выбор, если в вашей сформированной системе ценностей вверху стоят родители — звоните им часто и держите самый лучший в мире коннект с ними, если друзья — значит проводите с ними время и делайте им хорошо, если любите деньги — радуйтесь каждой копейке, откладывайте и смотрите на них каждый день, РАДУЙТЕ, УВАЖАЙТЕ И ЦЕНИТЕ ТО, ЧТО ЛЮБИТЕ, в первую очередь СЕБЯ ! заботьтесь о теле, занимайтесь образованием и исполняйте хотелки

СТОИТ ЛИ ЭТО ТОГО ?

PRIME состояние это тот самый момент когда всё получается на раз два, реализуются все цели, ресурсы приходят в вашу жизнь, империя строится, стресс отсутсвует, фундаментальная уверенность, безопасность и бесконечное количество возможностей

это всё итог вашего контроля состояния, ничего негативного не будет иметь значения, вы перестанете вылетать из реальности

впереди вас ждёт статья "как найти себя" и "как управлять состоянием людей"

Спасибо. Вы можете поделиться обратной связью со мной по реквизиту выше