July 5, 2023

Ненавижу поздно вставать

Каждое утро, когда я просыпаюсь поздно без предварительного планирования, меня охватывает неприятное ощущение. Мои глаза открываются, и первая мысль, которая приходит в голову, - "Я проспал что-то важное!".

Ненависть к этому чувству негодования проистекает из того факта, что я люблю организацию и точность в своей жизни. Когда дела не идут согласно моему плану, становится сложно сохранять спокойствие и контроль над ситуацией.

Это ощущение преследует меня весь день, делая его несовершенным. Я начинаю догадываться, что важное мероприятие могло произойти в течение утра, и я не успел принять в нем участие. Будь то важная встреча, важное деловое событие или даже чье-то день рождение - я все время думаю, что что-то пропущено.

Этот страх побуждает меня действовать необычно суетливо и торопливо, стремиться наверстать упущенное. Я входим в замкнутый круг беспокойства, который только усиливает мое недовольство и раздражение. Это ощущение разочарования в себе самом и в своей способности быть организованным и эффективным.

Однако со временем я понял, что это просто часть жизни. Мы не всегда можем контролировать все обстоятельства и события. Важно научиться принимать все неожиданности, которые подкидывает нам жизнь, и адаптироваться к ним.

Теперь я стараюсь овладеть искусством гибкости и спокойствия. Я понимаю, что просыпаться поздно иногда просто неизбежно и необязательно является катастрофой. Я учу себя принимать те моменты, когда все идет не по плану, и просто адаптируюсь к новой реальности.

Весьма возможно, что в день, когда я просыпаюсь поздно, важные события и задачи уже произошли или выполнены другими людьми. В конечном итоге мое присутствие или участие в них может оказаться даже не таким важным. Я учусь задерживать свои негативные эмоции и перевести свой фокус на то, что еще впереди.

Таким образом, хотя я всегда буду предпочитать планировать и просыпаться вовремя, я стараюсь не позволять своим эмоциям и внутренним ощущениям овладеть мною. Я учусь принимать несовершенство и непредсказуемость жизни, идти в ногу с обстоятельствами и все равно делать значимые вещи.