12 фактов о тревожности при РАС
1. У людей с аутизмом в два раза чаще, чем у нейротипичных представителей популяции, диагностируется тревожное расстройство.
2. Приблизительно 20% людей с аутизмом страдают тревожным расстройством, (в нейротипичной популяции этот показатель равен 9%).
3. Почти 3,5% людей с аутизмом страдают обсессивно-компульсивным расстройством (в нейротипичной популяции этот показатель равен 0,5%)
4. Около 3% людей с аутизмом страдают социальной фобией (в нейротипичной популяции этот показатель равен 0,5%)
5. Далеко не все люди с аутизмом, имеющие тревожные расстройства, диагностированы. 💁♀ Причина этому — коммуникативные нарушения, обусловленные диагнозом, и отсутствие возможности выражать абстрактные понятия (такие, как чувства, эмоции, мысли).
6. У детей с аутизмом тревожность диагностируется в 6,3 раза чаща, чем у детей с интеллектуальными нарушениями и в 3 раза чаще, чем у детей с другими особыми потребностями.
7. 59% из опрошенных людей с аутизмом сообщили, что тревожность значительно ухудшает качество их жизни.
8. Самые часто встречающиеся тревожные расстройства при аутизме 👉 специфические фобии (30%), социальное тревожное расстройство/агорафобия (17%), обсессивно-компульсивное расстройство (17%), генерализованное тревожное расстройство (15%), тревожное расстройство разлуки (9%) и паническое расстройство (2%).
9. Тревожные расстройства наиболее распространены среди детей школьного возраста и подростков.
10. 5 причин повышенной тревожности у детей при аутизме (по Кристоферу Линчу): сенсорная чувствительность, стереотипии (внимание к деталям, следование рутине и т. д.), социальные ситуации, сложности коммуникации 🗣, низкая толерантность к фрустрации. К дополнительным причинам он относит генетические факторы, недостаточную поддержку и социальное давление.
11. У детей тревожность можно распознать по следующим признакам: социальное избегание, проблемное поведение, «симбиотическая» связь со значимым взрослым, трудности в установлении и поддержании контактов со сверстниками, навязчивые повторяющиеся действия, страхи, убегания, жесткое следование рутине, переедания или отказ от еды, проблемы со сном.
12. Стратегии помощи для людей с аутизмом при тревожности включают в себя: когнитивно-поведенческая терапия, экспозиционная терапия, десенсибилизация, сенсорная интеграция, развитие толерантности к эмоциональному дискомфорту, тренинг навыков совладания и устойчивости, ведение дневника эмоций, следование дневному расписанию, физические упражнения 🤾, тренировка навыков осознанности и релаксации, понимание триггеров, фармакологическое лечение.