Как рассказать близким о том, что ребенку поставили диагноз аутизм?
Семья, в которой воспитывается ребенок с особенностями, сталкивается с большим количеством сложных задач. ☝Особенно в начале пути родители остро нуждаются в поддержке, потому что жизнь никого не готовит к особому родительству и им трудно самостоятельно справляться с навалившимся грузом проблем.
Однако, не все спешат искать помощи у своего окружения, напротив, некоторые решают никому не рассказывать о диагнозе ребенка. 🙅♀Они самоизолируются и избегают социальных контактов, страшась того, что тайна будет обнаружена и отношение близких к ним изменится.
Я могу понять их мотивы, однако это тупиковый путь. ✅Намного полезнее, и для семьи и для ребенка, привлечь близких в свою команду и обрести союзников в лице родственников и друзей.
🔵 Но как начать этот непростой разговор?
Например, можно использовать проблемное поведение ребенка 🤸♀, как повод для объяснения причин странных реакций. А можно сделать тематическую вечеринку, на которую вы пригласите близких и расскажите о диагнозе. Так сделали мои знакомые. Они подготовили небольшие подарки 🎁 для каждого гостя и вручили их вместе с брошюрами, в которых рассказали, что такое аутизм, какие у них планы на будущее и какого рода помощь им была бы полезна.
💁♀ Не стоит перегружать близких информацией. Достаточно рассказать им то, что поможет наладить взаимодействие с ребенком и ответит на возможные вопросы о причинах возникновения аутизма, прогнозах и эффективных вмешательствах. Если речь идет о членах семьи, то было бы полезным пригласить их на совместный визит к врачу, чтоб они могли услышать нужную информацию из уст авторитетного специалиста.
По опыту скажу, что реакции окружения могут быть разными и к этому надо быть готовым. Кому-то этот разговор принесет облегчение 😌, потому что они поймут причину необычного поведения ребенка и смогут открыто разговаривать с родителями о проблемах. Кого-то эта информация может сильно расстроить или даже испугать 😰, потому что они любят и беспокоятся о ребенке и его родителях. А кто-то откажется принимать диагноз и до последнего будет отрицать очевидные факты. Не редкими бывают и разочарование или гнев, потому что их вызывает непредсказуемость жизни с особым ребенком.
Не стоит ожидать от близких каких-то конкретных реакций, лучше принять их эмоции 💔, дать им время освоиться в новых условиях и рассказать, какой вид дальнейшего взаимодействия будет наиболее комфортным для всех.
🔵 Основные правила эффективного разговора о диагнозе ребенка:
1. Подготовиться к разговору. Ответить сначала самим себе на следующие вопросы:
▪ Какой диагноз у моего ребенка?
▪ Что это такое?
▪ Что я собираюсь предпринять или уже предпринимаю, чтоб помочь ребенку?
▪ Что я собираюсь сделать или уже делаю, чтоб наладить свою жизнь в новых условиях?
▪ В чем я сегодня испытываю наибольшие сложности и какая помощь мне нужна?
2. Быть готовым принять любую реакцию близкого человека и не отвергать его эмоции. 📍 Он имеет на них право, даже если они нам не нравятся.
3. Говорить открыто о своих чувствах, которые вызывает диагноз ребенка. Бывает, что родители стараются поддержать своих близких или жалеют их и не показывают своих истинных переживаний. А бывает, наоборот, они впадают в крайнюю степень жалости к самим себе. Это неэффективные стратегии. ⚠ Лучший путь — принимать свои эмоции, какими бы сложными они ни были, и делиться ими со своим окружением.
4. Не ждать, что близкие люди сами обо всем догадаются и сами все поймут. 🙋♀ Говорить прямо, какого рода поддержка нужна, но, при этом, быть готовыми получить отказ. Даже самые близкие люди, по разным причинам, могут не иметь возможности помогать нам. Это их право и это ни коим образом не отражает их отношения или глубины чувств.
5. Сообщить близким заранее, что может вас расстроить❗ Я думаю вы тоже не раз слышали от друзей и родственников:
«Это не страшно, все будет хорошо, у моих соседей с третьего этажа тоже было так, а сейчас все просто отлично».
«Не расстраивайтесь, если у ребенка аутизм, значит он будет гением».
«Вы все придумываете, все хорошо у ребенка».
«Бедняжки, как же вы теперь жить будете?»
Каждый может продолжить этот список сам, опираясь на свой опыт. И у каждого свои триггеры. Чтоб не попадать в неприятные ситуации и не ставить в неловкое положение людей, которые таким неуклюжим способом стараются нас поддержать, лучше сразу сообщить им, чего мы не хотим слышать от них и какие слова могут нас ранить.
Какой бы продуманной ни была ваша коммуникация, это не гарантирует того, что ваш круг, после повеления в семье особого ребенка, не изменится. В этом нет ничего страшного. 💁♀ Мы развиваемся каждый в своем направлении, у нас появляются новые интересы и на протяжении всей жизни окружение может (и даже должно) меняться. Особый ребенок для этого совсем не обязательное условие. Не надо воспринимать, как трагедию, если с другом становится не по пути. Это не повод для обид или страха остаться в одиночестве. Это повод осмотреться вокруг и быть готовым впустить в свою жизнь других людей со схожими взглядами и ценностями ✨