Идем в кафе с ребенком в спектре
Мало что может принести моему сыну столько удовольствия, сколько приносит еда в кафе. Ради чашечки гречишного чая в кофейне или кусочка пиццы в пиццерии 🍕, он готов совершить любой подвиг. Мы бы могли нещадно эксплуатировать его любовь к местам общественного питания, но так как сами очень любим это дело, сыну все блага «гурманизации» достаются просто так. Он всегда разделяет с нами нашу любовь к вкусной кухне, красивым видам, замысловатым интерьерам и заботливому обслуживанию.
Но так было не всегда🙅♀ Несмотря на то, что мой сын уже взрослый мужчина, я очень хорошо помню и его истерики на полу в центре зала ресторана, и выхватывание еды с чужих тарелок, и разбитые бокалы, и опрокинутые чайники, и километры туалетной бумаги, запихнутой в унитаз. Поход с сыном в кафе был для меня каторгой и, конечно же, я всячески этого избегала. ❌Чем не только вредила себе и ему, но и отдаляла, все дальше, тот счастливый момент, когда бы мы могли вместе есть вне дома.
На своем пути к этой заветной цели, мы часто сворачивали не туда и допустили много ошибок. Прошло немало времени, прежде чем мы смогли расслабиться и смело назначать встречи в кафе и ресторанах. Но сегодня, родители, воспитывающие детей в спектре 👨👩👧👦, могут опереться на знания и опыт, накопленные наукой, и пройти этот путь быстрее, с наименьшими потерями.
✅ Основные этапы подготовки к походу в кафе (да, прежде чем вы начнете наслаждаться, придется поработать, но это того стоит, поверьте):
1. Спланированность похода в кафе,
2. Предсказуемость и понятность всего процесса для ребенка,
3. Сформированность необходимых для похода в кафе навыков.
🔵 На первом этапе вам надо будет ответить себе на следующие вопросы:
1. Какое кафе выбрать для посещения и по каким критериям? (Насколько там будет шумно, людно, ярко 💡; просторное оно или уютное, маленькое; с обслуживанием или без),
2. В какое время дня лучше пойти в кафе? (Возможно, лучше выбрать время, когда там будет поменьше гостей и время ожидания минимально),
3. В каком составе пойти в кафе? (Ребенку будет комфортнее вдвоем с одним из родителей или если рядом будут другие члены семьи),
4. Нужно ли заранее бронировать столик, чтоб выбрать именно тот, который будет наиболее удобен для вас и ребенка?
5. Что вам может понадобиться, если ребенку станет сложно справляться со стоящими перед ним задачами (наушники 🎧, сенсорный мешочек, альбом с карандашами и т. д.)
6. Можно ли заранее ознакомиться с меню и выбрать те блюда, которые ребенку точно понравятся?
7. Сколько времени вы планируете на поход в кафе? (Таймер поможет ребенку сформировать реалистичные ожидания),
8. Хотите ли вы, чтоб в ресторане был детский уголок? (некоторые дети не могут усидеть за столиком, если рядом с ними есть уголок с игрушками 🧩 и детскими развлечениями),
9. Куда вы отправитесь после кафе? (Если есть вероятность, что поход в кафе приведет ребенка в возбужденное состояние, после него лучше погрузить его в максимально спокойную и знакомую атмосферу).
🔵 На втором этапе необходимо позаботиться о том, чтоб ситуация для ребенка была максимально предсказуемой и понятной.
1. Поход в кафе отметить в общем визуальном расписании заранее (как минимум утром запланированного дня, а лучше за день-два).
2. Подготовить отдельный алгоритм похода в кафе, который будет включать все этапы: вход в кафе, приветствие, выбор столика, мытье рук, выбор блюд и напитков 🥤, оплата, еда, посещение туалета, возвращение домой. Можно сделать его как социальную историю, используя фотографии кафе из интернета, и повторять вместе с ребенком несколько раз перед самим событием.
3. Заранее познакомить ребенка с меню и помочь выбрать те блюда, которые он любит.
4. Посмотреть вместе с ребенком тематические видео 📺 или почитать детские книжки, чтоб познакомить его с концепцией потребления пищи вне дома.
🔵 Третий этап — это по сути, не этап, а вся та работа по социализации, которую вы постоянно ведете с ребенком. Для того, чтоб поход в кафе принес вам удовольствие и не вызывал стресса, важно, чтоб у ребенка были сформированы следующие навыки:
1. Навык ожидания (в кафе, возможно, придется ожидать своей очереди, когда принесут заказанную еду или когда все остальные закончат есть),
2. Навык выбора (выбрать из меню то, что хочется),
3. Навык функциональной коммуникации (поздороваться, сделать заказ, поблагодарить, попрощаться),
4. Навык сидеть за столом (как во время еды, так и во время ожидания),
5. Навык есть аккуратно при помощи приборов,
6. Навык соглашаться и отказываться (когда официант предлагает блюда на выбор),
7. Навык проситься в туалет по необходимости,
8. Навык пользоваться общественным туалетом.
Для того, чтоб снизить стресс от посещения кафе с ребенком в спектре, надо заранее себя настроить на то, что первые походы будут иметь учебный характер и не ждать, что все получится с первого раза. 💁♀Лучше начать с коротких посещений и заказывать одно блюдо или один напиток и оплачивать заказ сразу. Если действовать последовательно, с учетом индивидуальных особенностей ребенка, то у вас обязательно все получится и вы сможете наслаждаться совместными трапезами вне дома 😋