Умение ждать — один из девяти важнейших навыков общения

Материал Натальи Топурия

Многие ли из нас могут похвастаться золотым терпением? Ждать непросто. Очереди, пробки, ожидание рейсов и наступления долгожданных событий. Вспомните себя в такие моменты. 🙍‍♀ Несмотря на то что, нам понятны причины и мы можем предположить, когда они закончатся, избежать раздражения удается не всегда.

Можем ли мы требовать от наших детей, чтоб они проявляли спокойствие и выдержку в ситуациях ожидания, которые для них непонятны, не имеют смысла и непредсказуемы по длительности? ☝Однако, это очень важный навык. В своей повседневной жизни, за день, мы и наши дети многократно сталкиваемся с необходимостью ждать. И если ребенок не освоил навыка ожидания, каждая такая ситуация будет приводить его к стрессу и вызывать неприемлемое поведение.

Что же делать?

1. Начинать обучать ребенка умению ждать надо не в естественной, а в структурированной среде, где вы сможете контролировать время ожидания и доступ к поощрению. Занятие может быть провалено, если начать с очереди в магазине, потому что вы не можете влиять на длительность ожидания и количество окружающих дополнительных стимулов.

2. Так как навык ждать — это одна из форм коммуникации, можно воспользоваться процедурой из альтернативной системы коммуникации PECS. Приготовьте карточку, на которой будет написано «подожди». Она должна отличаться от других по цвету или форме, чтоб ребенок быстро научился отличать ее от других визуально.

3. Смоделируйте ситуацию, в которой ребенок попросит вас о желаемом предмете. Но вместо того, чтоб сразу передать малышу то, что он хочет, вручите ему карточку «подожди». В первый раз ожидание не должно длиться более 2-3 секунд. Заберите у ребенка карточку и сразу отдайте требуемый предмет, проговорив: «Молодец, что подождал». 💁‍♀ Для успешного освоения навыка, необходимо повторять эту процедуру много раз в течение дня, поэтому стоит заранее спланировать разные ситуации, где вы сможете тренировать умение ждать, не только предметов, но и желаемых действий. Но не стоит проводить две таких пробы подряд. Чередуйте разные задания.

4. Постепенно увеличивайте время ожидания на пару секунд с каждой пробой. Но если ребенок не может ждать и начинает себя вести плохо, проявляя нетерпение, значит вы торопитесь и надо опять вернуться к предыдущему интервалу ожидания и закрепить его. ✔ В таком случае, не давайте ему желаемый предмет после неприемлемого поведения, заберите карточку и переключите его на другое задание.

5. Как только ребенок достигнет времени ожидания в 30 секунд, предложите ему вместе с карточкой «подожди» какой-либо предмет, который может его заинтересовать на время. Согласитесь, что в сидя в очереди к врачу, мы тоже развлекаем себя чтением журналов или листанием ленты в телефоне. Подготовьте коробку с такими предметами 🧩 заранее и дайте ребенку возможность самому выбирать, чем заняться пока он ждет.

6. Увеличивайте время ожидания постепенно, но учитывайте возраст ребенка. Чем он младше, тем короче будут интервалы. В ходе занятий ребенок начнет понимать, что карточка в его руках — это гарант того, что ожидание конечно и вы точно предоставите ему доступ к желаемому предмету или действию, как только он вернет вам карточку.

7. Когда ребенок освоиться и научиться ждать, переходите к тренировкам навыка в реальным мир. Начинайте с ситуаций, максимально предсказуемых и минимально долгих. Используйте различные возможности, которые предлагает вам среда. Помните, что наша задача — подготовить его к жизни в социуме и создать благоприятные условия для развития.

Если, несмотря на ваши усилия, ребенок никак не может справиться с ожиданием, привлеките специалиста. От нашего родительского взгляда могут ускользать некоторые очень важные нюансы, которые точно увидит поведенческий аналитик. Не думайте, что проблема в ребенке и он, например, еще не готов или пока не может понять. Вероятнее, что в работе вы допускаете ошибки, которые легко можно скорректировать и достичь желаемого результата.