7 подсознательных программ, из-за которых ты еще не блогер-миллионник🗿 (читай: не проявленный эксперт в своей нише)
Этот гайд - не про Инстаграмм, алгоритмы и Reels. Он про внутренние программы, которые тихо тянут тебя назад и не дают проявиться во всей силе.
Прочитай, найди свои триггеры - и ты поймёшь, что именно мешает тебе выйти из тени и заявить о себе.
Программа 1: ⭐ Невидимая Звезда
«Лучше не высовываться и помалкивать о своей ахуенности - а то люди сглазят, осудят и будут завидовать»
• приуменьшаешь свои успехи и победы, ведь «хвастаться неприлично»;
• тщательно фильтруешь слова в постах и сториз, чтобы никого не триггернуть, а в итоге звучишь скучно;
• боишься говорить/одеваться громко и ярко: не дай бог тётя Маша увидит… то то разговоров-то будет;
• даже когда получаешь комплимент, сразу начинаешь оправдываться — «да нет, просто повезло, это случайно вышло»;
• чувствуешь, что намеренно себя приглушаешь — вроде твой потенциал больше, но не разрешаешь себе его проявить на полную.
💬 В глубине живет стыд и страх оценки, публичности: если я стану видимой, меня либо осудят, либо отвергнут, либо вообще сглазят. Безопаснее быть скромной, чем яркой.
🚫 Цена программы: Признание, восхищение и успех получают другие, более смелые и проявленные, а ты и дальше с завистью листаешь ленту Instagram. Cамое больное, что где-то закрадывается мысль, а вдруг я “не такая уж и звезда”.
Программа 2: ✨ Идеальная версия
« Я еще недостаточно умная, красивая, худая, экспертная и т.д. чтобы проявляться»
• откладываешь сторис, посты, продажи и идеи, потому что “пока не идеально”;
• чувствуешь, что тебе всё время “чуть-чуть не хватает” — знаний, формы, уверенности;
• прошла уже 100 500 курсов, но всё ещё не чувствуешь себя в праве что-то рассказывать и делиться с людьми;
• сравниваешь себя с другими и каждый раз находишь, почему ты “пока не дотягиваешь”;
• даже получая скупую похвалу, внутри думаешь: “ну это они просто их вежливости”.
💬 В глубине живёт чувство “недостаточности”, сравнения и страх быть разоблачённой: вдруг покажусь — и все поймут, что я на самом деле не такая умная и не такая профессиональная.
🚫 Цена программы: Сливаешь тонны времени и денег на образование, а результата - ноль. Да и порядком уже подзаебалась. Самое грустное, что мир так и не узнаёт, насколько ты реально крутая, потому что ты всё время ждёшь мифический момент, который так и не наступает.
Программа 3: 🐭 Серая мышка
«Я никто, зовут меня никак… да что я вообще интересного могу рассказать?»
• выкладываешь фото кофе и цветов, потому что делиться хочется, а чем именно - непонятно: ведь у тебя нет ни уникальных знаний, ни смешных шуток;
• вокруг все такие яркие, умные, уверенные, куда уж тебе с ними тягаться… но зато ты добрая;
• даже когда приходит идея поста - сразу останавливаешь себя: «да кому это вообще нужно?»;
• в сторис хочешь сказать что-то личное, но бьешь себя по рукам и стираешь;
• чувствуешь, что твоя жизнь - пустое место, пресное и скучное.
💬 В глубине живёт ощущение апатии, уныния и внутренней “пустоты”. Кажется, будто во мне ничего особенного - ни таланта, ни искры. От этого еще сильнее хочется спрятаться в свою уютную норку.
🚫 Цена программы: Жизнь как серый фон - без вкуса, драйва и ощущений. Ты существуешь, но в режиме наблюдателя и пока другие делают, создают, сияют - у тебя внутри только тихое «эх..». Самое грустное, что ты уже интересный уникальный человек, и ты нужна этому миру. Но не веришь и не видишь свою ценность.
Программа 4: 🙊 Хорошая девочка
«Быть собой небезопасно. Буду сидеть тихо и подстраиваться - меньше рисков нарваться на осуждение или агрессию»
• не говоришь, что думаешь на самом деле, потому что опасаешься, что это вызовет конфликт;
• прячешь свою силу и дерзость, чтобы не спровоцировать зависть или негатив;
• отказываешься от идей и проявлений, которые могут выйти за рамки и вызвать критику;
• чувствуешь внутреннее напряжение, когда кто-то открыто выражает эмоции - будто “так нельзя”, это опасно;
• после любого проявления долго прокручиваешь в голове: «а вдруг я сказала лишнее?»
💬 В глубине живёт страх наказания за свою силу. Когда-то ты усвоила: громких, злых, проявленных - не любят и наказывают. Поэтому стала “удобной”: тихой, вежливой, осторожной.
🚫 Цена программы: Ты прячешь самые уникальные живые части себя. Вместо яркой личности показываешь безопасную выверенную версию. В ней всегда будет душно и тесно. Самое печальное, что ты давно уже выросла и могла бы проявляться как угодно.
Программа 5: 💔 Утраченная любовь
«Я проявляюсь, но если стану слишком яркой и успешной - он уйдёт, подруги скажут, что я зазналась, а семья отвернется и назовёт выскочкой»
📌 Подсказка. Эта программа "переходная", когда уже выросла из Хорошей Девочки, но еще боишься заявить о себе в полном объеме и на всю громкость. В итоге, сама себя уменьшаешь.
• сдерживаешь амбиции и успехи, чтобы не задеть ЕГО самооценку;
• скрываешь достижения и ограничиваешь свой рост, чтобы никого не обидеть и не выбиваться из стаи;
• покупаешь дорогую сумку, но на встречу с родителями берёшь старую - чтоб не подумали, что выпендриваешься;
• выбираешь "быть проще”, лишь бы не услышать: "зазвездилась";
• чувствуешь вину, когда тебе радостно и хорошо - будто твое счастье не уместно.
💬 В глубине живёт страх одиночества и вина за свою силу. Ты всё время в компромиссе между собой и другими: либо быть принятой, но “маленькой”, либо проявленной — но потерять близость.
🚫 Цена программы: Ты всё время оглядываешься на мнение близких, уменьшаешь себя, отрезаешь себе крылья ради отношений, живёшь на пол-оборота и постепенно теряешь вкус к жизни. Самое ужасное, что если тебя любят только в "правильной" версии, то любят не тебя, а образ.
Программа 6: 🦄 Мадам Ку-Ку
“Если я расскажу про свои интересы и взгляды, все покрутят у виска, и решат, что я отлетевшая какая-то”
• подбираешь слова и не высказываешь свою точку зрения, чтобы не выглядеть чокнутой;
• чувствуешь разделение и изоляцию - рядом вроде есть люди, но не на одной волне с тобой;
• скрываешь свою глубину и необычность, потому что “не все готовы это понять”;
• начинаешь сомневаться в себе: “а вдруг я и правда странная?”;
• часто чувствуешь, что живёшь в параллельной реальности - вроде всё нормально, но “как бы не здесь”.
💬 В глубине живёт страх быть инаковой, непонятой и высмеянной. Когда-то ты услышала: “что ты такое выдумываешь”, “будь нормальной”, “не неси чушь” - и решила спрятать свою магичность, интуицию и нестандартность.
🚫 Цена программы: Жизнь с чувством одиночества и нереализованности. Никто не способен тебя понять и разделить настоящие интересы. Да ты и не веришь, что можешь быть принятой со своей странностью.
Программа 7: 🕊️ Свободная птичка
«Публичность крадет свободу - придётся соответствовать чужим ожиданиям и жить под прицелом взглядов»
• откладываешь рост блога и продвижение, чтобы не чувствовать давления публики;
• боишься, что придётся быть всегда в форме - краситься даже за хлебом и не иметь права на обычные человеческие слабости;
• чувствуешь тревогу и протест, когда на тебя обращают идет много внимания - будто личное пространство сжимается;
• внутри есть убеждение: «чем больше известности - тем меньше свободы»;
• ловишь себя на мысли, что хочешь “жить тихо”, но при этом хочешь масштаба и денег.
💬 В глубине живёт страх утратить свободу быть собой. Кажется, что внимание = контроль, а видимость = зависимость от мнений. Поэтому ты бессознательно выбираешь оставаться в тени, чтобы не потерять ощущение лёгкости и контроля над своей жизнью.
🚫 Цена программы: Так и остаёшься в тени, не выходя в масштаб, большие деньги и возможности, о которых мечтала. Самое смешное, что масштаб всегда связан с большей проявленностью и опусканием контроля. Чем больше людей про тебя знают, тем больше возможностей и денег тебе доступны.
Вау, ты дочитала до конца! Поздравляю💫
Ты проделала для своего подсознания огромную работу и увидела круги по которым ходишь и никак не можешь выйти на новую высоту.
Дальше, чтобы выйти из программы нужно:
1) ее рассекретить - это ты уже сделала найдя себя в этих пунктах✅
2) понаблюдать и словить ее в жизни - это чур, домашка📝
3) и обязательно ее ПЕРЕЗАПИСАТЬ! С этой задачей отлично справляются квантовые интрументы работы с подсознанием, энергией и ментальными установками.
Приходи на бесплатную консультацию и мы разберем твои затыки с проявленностью, чтобы ты наконец-то начала проявляться в Инстаграмм, заявила о себе, своих услугах и перестала скрываться в тени!
Благодарю за ваш интерес и внимание!🤗
Связаться со мной можно через в Инстаграмм http://instagram.com/mona_lisa_s
Или написав моей помошнице в Телеграм "Хочу перезаписать программу", она расскажет детали и запишет ко мне на ознакомительную консультацию.
УВИДИМСЯ!
