Дихотомия контроля
Среди принципов стоицизма "дихотомия контроля" является базовым. Почему мы чувствуем неудовлетворенность жизнью? Потому что мы ставим своё счастье в зависимость от вещей, которые нам неподконтрольны.
Если тебя заботят мысли о том, что думают о тебе люди, на которых ты не можешь повлиять, то это вызовет тревогу. Потому что это находится за пределами твоего контроля.
Поэтому важно фокусировать всё внимание и концентрировать все усилия на том, что зависит от нас самих. И важно понимать, что есть вещи, на которые ты можешь повлиять лишь частично (к примеру, твоё здоровье). Потому что конкретные действия (область твоего влияния) могут привести не совсем к тому результату (область тревоги), который бы тебе хотелось получить.
Ты можешь быть прекрасным лучником, но, выпуская стрелу, ты более не можешь её контролировать, ведь теперь она может быть во власти ветра. И каким бы ни был результат, принимай его невозмутимо и равнодушно.