Плюсы и минусы занятий хоккеем
Хоккей – увлекательный и динамичный вид спорта, который приводит в ледовые дворцы и притягивает к экранам телевизоров миллионы болельщиков по всему миру.
Несмотря на ожесточённую силовую борьбу и повышенную травмоопасность, ежегодно в хоккейные школы и секции приходят десятки тысяч мальчишек, юношей и мужчин, желающих играть в хоккей. Если сложить плюсы и минусы занятий хоккеем, баланс останется положительным. Этот вид спорта улучшает настроение, заряжает бодростью и энергией, укрепляет здоровье и приобщает к активному образу жизни.
Плюсы игры в хоккей
Хоккей – коллективная игра на льду, в которой сражаются две команды. Главная цель – забросить как можно больше шайб сопернику и защитить свои ворота.
В нашей стране хоккей настолько популярен, что сегодня насчитывается тысячи любительских команд, играть может каждый желающий. Достаточно записаться в секцию и освоить азы этого вида спорта. Он принесёт пользу организму и добавит позитив в вашу жизнь.
Хоккей это:
- Игра на свежем воздухе – организм обогащается кислородом.
- Укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему.
- Тренирует все группы мышц.
- Формирует красивую фигуру.
- Закаляет организм.
- Развивает чувство равновесия и координацию.
Как пишет ресурс https://admiral-hockey.ru/, хоккей – отличный способ избавиться от лишних килограммов и потренировать глазные мышцы – этому способствует постоянное слежение за шайбой и обстановкой на ледовой площадке. К сожалению, этот вид спорта имеет не только достоинства, но и недостатки. Минусы игры в хоккей несущественные, но их нужно знать:
- Для хоккея характерен высокий травматизм.
- Тренировки противопоказаны людям с некоторыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.
Поэтому прежде, чем становиться на лёд, нужно проконсультироваться с врачом и получить от него разрешение. Но этот негатив настолько незначительный, что полностью нивелируется преимуществами. Играть в хоккей может каждый желающий, независимо от возраста и физической подготовки.
Плюсы и минусы занятий хоккеем для детей
Дети, которые занимаются хоккеем, укрепляют здоровье и закаляются, у них снижается риск появления сколиоза, плоскостопия и многих других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Как командный вид спорта, он развивает коммуникабельность, ответственность и дисциплинированность, воспитывает чувство локтя и командный дух. Хоккей делает ребёнка более смелым, мужественным и целеустремлённым, это отличный способ сократить время, которое тратится на телевизор и компьютер.