5 урок

Чакры – это контролирующие точки тела и разума. Чакры можно очищать, используя силу собственного разума и особым образом применяя мантру.

Пятый урок медитации - чакра шодхана. Если третий урок был направлен на укрепление чакр, то в пятом уроке мы их очищаем. Так же как и тело, наша психическая и психо-духовная сферы находятся под влиянием гун: тамогуна - сила невежества, раджогуна - сила динамизма, саттвагуна - сила благости, осознанности.

Если в разуме помимо саттвы присутствуют раджас и тамас, значит есть загрязнение. Тамасичная энергия дает сонливость, ощущение усталости и тяжести. Раджасичная энергия делает нас беспокойными. Эти силы вызывают болезни и страдания на физическом и психическом уровнях.

Чакры являются терминалами, в них сходятся все нади (каналы тонкой энергии). От чакр жизненная сила распределяется по всей области тела. Когда благостные идеи внедряются в центры чакр, чакры освобождаются от влияния тамогуны и раджогуны, и чистая энергия распространяется по всей структуре, все тело начинает очищаться.

Результатом практики чакра шодханы является легкость, во время медитации возникает желание замереть в этом бесконечном прекрасном чувстве существования. Этот эффект возникает при искренней практике пятого урока. Очищаются разум и тело, которое приобретает приятный запах. Разуму трудно забыть тягостные жизненные ситуации, и он становится тяжелым. При выполнении пятого урока это состояние уходит, появляется легкость, и начинает доминировать сила благости. Также практика пятого урока укрепляет чакры и способствует усилению контроля над эмоциями.

Когда присутствует легкость и ты находишься под влиянием силы благости, можно "дотянуться" до самого высшего урока медитации. Шестой урок приносит чистую позитивную энергию. Но если разум и тело при этом находятся на очень низком энергетическом уровне, это ощущается как конфликт энергий. То есть тело, привыкшее находиться в гуне тамаса и раджаса, воспринимает духовную энергию болезненно, хочется немедленно прекратить этот высокий урок медитации под любым предлогом. Пятый урок подготавливает, убирает негативную энергию из разума и тела. В итоге состояние становится идеальным для практики шестого урока.

⏪Главное меню