Когда человек готов к личному уроку?
Личный урок получают только на личной встрече с квалифицированным учителем. Встреча не гарантирует получения урока. Урок дается только тому, кто к нему готов
Когда человек готов к личному уроку?
Когда есть внутреннее стремление к осознанию себя, к пониманию смысла жизни, учитель приходит. Но чтобы утвердиться в этом стремлении и «убедить» своего учителя, сформируйте привычку практики с базовой техникой медитации и мантрой «Баба нам кевалам». Для получения индивидуального урока медитации нужно намедитировать 100 часов, используя базовую технику. Перед посвящением в медитацию необходимы практический опыт и осознание того, что духовное усилие (на санскрите «садхана») — это важный приоритет в жизни. Если такое понимание не сложилось, вы с большой вероятностью сдадитесь и оставите практику.
Для получения урока необходима готовность медитировать каждый день, два раза в день на протяжении всей жизни.
Большинство людей, имеющих длительный опыт практики, сравнивают ее с самым большим даром, который они когда-либо получали. Поэтому получить урок и не практиковать сравнимо с тем, что у вас в руках был драгоценный подарок, но вы выбросили его в мусорное ведро. Поэтому после получения урока необходимо делать практику регулярно, дважды в день.
Мужчин обучает медитации дада, а женщин — диди. Учителя не берут деньги за личные уроки медитации, потому что это врожденное право каждого человека — получить технику самосовершенствования, которая позволить ему развиваться духовно.
Вы получаете технику медитации, точку для концентрации и мантру, которые подбираются индивидуально.
Можно ли получить урок удаленно?
Нет, так как считается, что большая часть урока является интуитивной и по-настоящему понять практику можно только в атмосфере личного присутствия учителя.
Подобно тому, как свеча загорается от другой свечи, происходит обучение медитации от квалифицированного учителя к ученику.
Обязан ли я после посвящения в медитацию ходить на какие-то собрания, коллективные медитации и так далее?
Это целиком и полностью вопрос ваших личных предпочтений.
Некоторые люди в состоянии поддерживать вдохновение на практику, не участвуя в коллективной медитации и сообществе единомышленников.
Однако статистика показывает, что большинству людей сложно сохранить вдохновение, не прибегая к помощи коллективной практики. Кроме того, вдохновляясь от коллектива, вы также привносите вдохновение в коллектив, а также знакомитесь с людьми, с которыми вы можете развивать полезные начинания.
Медитация – эффективная техника, однако для ее выполнения разум должен находиться в балансе, иначе она не будет работать в полной мере. Баланс создается путем искреннего следования моральным принципам. Они называются принципами джамы и ниямы, это важнейшие наставления, без которых невозможна эффективная духовная практика.
Посвящение в медитацию — это начальный этап системы личных уроков медитации. Самая высокая ступень – практика шести уроков. Во время посвящения человек получает первый урок медитации.
Получать или не получать посвящение и индивидуальную практику медитации – личный выбор каждого.