Настройки для Android.
1й этап) Сначала нужно скачать в телефоне в приложениях программу: "Google Fit". Установить и открыть её, войти своим аккаунтом Google и везде согласиться и дать разрешения.
2й этап) Затем нужно скачать программу: "Health Connect" (Здоровье и Спорт). Установить и открыть её и добавить в ней "Google Fit" в доверенные. (Позже нужно будет добавить "Get Fit" и "Sleep as android" в доверенные).
3й этап) Затем нужно скачать программу: "Sleep as android" (Сон на Андроид). Нажать вверху справа "Шестирёнка" => "Сервисы" => Дать разрешение на отслеживание действий "Google Fit" и "Health Connect". Есть 2 варианта отслеживания сна. Нажать "Начать отслеживание перед сном" и оставить недалеко от себя на расстоянии до 5-и метров. А утром нажать => Остановить и Сохранить => Готово. Или когда вы поспали, нажмите "Добавить Сон" (В опции ниже) и отметьте время (например с 22 до 6 утра).
4й этап) Затем нужно скачать программу: "Get Fit mining". Открыть её и нажать при открытии на опцию "Health Connect". Перейти в настройки. В отслеживании активности передвинуть ползунок, чтобы все действия читались с "Health Connect". А в опции Сон передвинуть ползунок на "Sleep as android".
=> Для отключения рекламы используйте Плагин Хром (Скачать).