Иллюзия безопасности: как отпустить старое ради нового

Как часто мы держимся за старое, даже понимая, что оно уже не приносит радости? Будь то работа, отношения или привычки — мы цепляемся за них, даже когда внутри чувствуем, что они изжили себя. Почему? Потому что старое даёт нам иллюзию безопасности.

Даже если работа больше не вдохновляет, а отношения не приносят счастья, мы продолжаем держаться за них, как за спасательную соломинку. Страх перед неизвестностью становится сильнее страха застрять в том, что уже не работает.

Я сама через это прохожу. Каждый раз, когда думаю об отпускании, появляются причины остаться:
«Сейчас не время, вот ещё пару месяцев, а потом… Коллектив ведь хороший. А вдруг не смогу в другом месте?»

Но вот что я поняла: эти "пару месяцев" тянутся уже годами. И чем дольше я откладываю, тем сильнее становится страх перемен. Всё это в итоге приводит к ощущению, что я застряла.

Иногда мы понимаем, что пора менять, но боимся сделать этот шаг. Боязнь остаться без всего, потерять хоть какую-то стабильность, парализует. И вот этот страх перед неопределённостью кажется намного сильнее, чем всё, что нас держит в старом.

Но больший страх приходит, когда начинаешь работать над собой. Когда нужно честно заглянуть внутрь и признать, что тебя беспокоит, что тебе не хватает. Это болезненно, но именно это и является ключом к переменам.

Маленькими шагами я учусь отпускать старое, чтобы дать себе шанс на новое. Но пока не всегда получается. И это нормально. Каждый шаг — это движение вперёд, даже если он маленький.