Что делает человека счастливым и успешным?

Часть 7. Постановка целей и целеполагание

Цели в жизни - наши указатели, куда мы движемся. Очень важным является вектор направления: когда мы выбираем цель (осознанно или нет) - мы все равно движемся к ней, хотим мы этого или нет. В игру вступает подсознание, воспринимая цель, как единственно возможное направление движения.

Почему иметь осознанную цель так важно?

Интересное исследование было проведено Брайаном Трейси на протяжении 1980-2010 годов. Были опрошены 1000 выпускников Гарвардского университета, из которых 30 (3%) имели поставленные цели и примерно понимали, как их достичь; остальные 970 выпускников точных целей не имели.

Спустя 30 лет, в 2010 году, Брайан Трейси связался с большей частью выпускников из каждой группы, и обнаружил интересную закономерность - все бывшие выпускники, кто ставил себе цели - их не просто достигли, но и смогли улучшить результат стократно и напротив - те, у кого не было четких целей, так толком никуда и не пришли за 30 лет.

Осознанность - первый шаг к постановке цели

Важно понимать, если мы не ставим четкую цель перед собой - цель ставят за нас общество, родители, работодатели: т.е. все те, кто может получить выгоду от наших действий. Поэтому, отсутствие осознанной цели часто ведет к саморазрушению и чрезвычайно низкой жизненной эффективности - комфорт и качество жизни не улучшаются, а максимум остаются на одном и том же уровне.

Я думаю, вы часто замечали людей, кто из года в год живет одинаково? Это именно тот случай.

Цели не обязательно могут быть глобальными - даже просто "похудеть на 5 кг" или "убрать квартиру" - это также цель.

Когда цель достигается (всегда надо начинать с маленьких целей) - улучшается уверенность в собственных силах и вера в легкое достижение большей цели, а это всегда ведет к новым вершинам !