30 правильных убеждений, помогающие сохранить позитивный настрой
Мы все периодически падаем духом, теряя надежду, думая, что всё уже никогда не изменится к лучшему, и нам начинает казаться, что мы уже не сможем жить жизнью, о которой всегда мечтали.
Но это не так. Не позволяйте себе жить в тюрьме собственных переживаний и депрессии из-за печальных событий, других людей, повседневных проблем или внешних факторов.
Можно сохранять позитивный настрой круглый год, и когда такое отношение к жизни войдет в привычку,вы станете гораздо более довольны собой и тем, как все получается. Вы будете улыбаться, будете концентрироваться на хороших вещах в вашей жизни, и это сделает вас гораздо более удовлетворенными и умиротворенными.
Вот несколько правильных убеждений, которые будут напоминать вам о том, как хороша жизнь на самом деле:
1. Всё, что вам не нравится в себе и своей жизни можно изменить.
2. Счастье — это прямо сейчас, в настоящем моменте.
3. Вы рождены быть счастливым/ой.
4. Ваши действия вдохновляют людей.
5. Каждая трудность, с которой вы сталкиваетесь, делает вас сильнее.
6. Ваши ошибки — это ваш опыт, и теперь вы знаете, как не надо делать в следующий раз. Что ставит вас на несколько шагов впереди других.
7. В любой момент вы можете встретить человека, который изменит вашу жизнь.
8. Неважно, насколько плохо вы себя чувствуете и на каком этапе сейчас находитесь, всегда помните две вещи: — могло быть и хуже; — это временно.
9. Успех не зависит от возраста, национальности, пола, внешности, связей, капитала, образования и религии. Это всего лишь внешние, второстепенные факторы. Если у вас есть цель, оставайтесь сфокусированными и последовательными, верьте в себя и в свои мечты, в ваших силах воплотить их в реальность.
10. Это просто плохой день, и это не значит, что ваша жизнь отстой. Просто дождитесь завтрашнего дня.
11. После каждого ливня приходит Радуга. И после каждого заката — Восход.
12. Многие люди пытаются оценить вас, даже не зная вас.
13. Никакое благое дело никогда не тратится впустую. Продолжайте помогать, давать и оказывать поддержку. Оно того стоит.
14. О чём бы вы не думали, вы привлекаете это. Так что сохраняйте позитив и проживёте счастливую жизнь.
15. Пусть результат ваших усилий будет мотивировать вас продолжать идти.
16. Только когда вы построите ваши отношения с самим сбой— начнёте любить, слушать, принимать и ценить себя таким, какой вы есть – только тогда вы сможете также начать строить прекрасные взаимоотношения и с другими людьми.
17. Будущее неопределенно (Это единственный определённый факт насчёт будущего). Но вы можете думать о нём позитивно и быть уверенным, что, что бы ни случилось, это будет правильно. И в это же время, наслаждайтесь жизнью в настоящем моменте.
18. Вы все еще можете иметь тело, которое вы хотите — правильное питание + тренировки + постоянство — это единственная формула, которая всегда работает. Это ваш выбор.
19. Плохим вещам из прошлого нет места в настоящем. Извлеките урок из того, что уже произошло, отпустите это и освободите место для новых удивительных воспоминаний.
20. Сосредоточьте внимание на вещах, которые уже есть в вашей жизни. Вы скоро поймёте, насколько вы богаты и начнете ценить достаток, в котором живете.
21. На данный момент всё так, как и должно быть. Доверьтесь естественному потоку жизни и не препятствуйте его течению. В следующий момент всё будет по-другому, но всё же так, как должно быть.
22. Все болезни приходят от стресса и нездорового образа жизни. Измените свои привычки, и вы можете жить здоровой жизнью.
23. Вы уникальны. И этого никто у вас не отнимет.
24. Жизнь полна возможностей. Вам нужно просто взять их и дать себе шанс.
25. Вы можете превратить свое хобби в карьеру и найти способ, получать от этого доход. Тогда вам никогда не придется работать ни одного дня в своей жизни, потому что все ваше время будет посвящено вашей страсти — делу, которым вы любите заниматься больше всего.
26. У вас достаточно времени. Сбросьте обороты. Но и не тратьте его впустую.
27. Вам не нужно работать на работе, которую вы ненавидите. Вы сами себе хозяин, и можете просто бросить её и найти что-то лучше.
28. Вы не должны жить по чужим стандартам. Играйте по собственным правилам и делайте что хотите.
29. Если у вас не получается что-то сделать правильно, вы всегда можете попробовать еще раз завтра.
30. Отношения всегда можно сохранить. Учитесь быть честным, просить прощение и прощать.
Все эти вещи просты и очевидны, и мы все их знаем. Но мы склонны их забывать, потому что мы окружены отвлекающими факторами. Так что никогда не слишком поздно напомнить себе о всех тридцати, (может даже добавить ещё больше), и смотреть на жизнь глазами позитивного человека.