RAW & VEGAN
March 29, 2023

Полента на завтрак с бананом

Ингредиенты: 
Для поленты: 
• 90 гр поленты 
• 1 столовая ложка кленового сиропа 
• 1 чайная ложка поджаренных кунжутных семян 
• 1 чайная ложка ванильного экстракта 
• 1 средний банан. 

Приготовление: 
1. Нагреть миндальное молоко и добавить поленту. Как только она начнет закипать перемешать, чтобы полента загустела. 
2. Добавить протеин, перемешать и снять с огня. 
3. Разложить поленту по стаканам и добавить топпинги, подавать

Травы, восстанавливающие микрофлору кишечника. Для тех, кому важно бережное отношение к своему здоровью. Список от известной травницы в нашем канале телеграмм СБОРНИК ЗДОРОВЬЯ