Внутренний ресурс.

"Разбитый на части, в поисках счастья, Ветер в голове, всё дальше манит свет.

Разбитый на части, в поисках счастья, Ветер в голове и покоя нет."

И снова здравствуйте. А я после долгого затишья, решил-таки добить один из раннее написанных текстов. И он не про отношения, он из той же серии, который был до него.

Сегодня я хочу поговорить о внутреннем ресурсе человека. О той энергии, что питает нас каждый день. Об этой чи, ча, дзы и прочих сакральных терминах. О том, где эту энергию брать, как хранить и на что тратить, дабы жизнь была в ажуре.

Вся наша вселенная и жизнь построена на принципе из физики, это принцип обмена энергией. С одним важным замечанием, что каждому человеку дана уникальная, по своей сути, возможность, энергию эту воспроизводить. При правильном использовании, само собой.

Самые разные жизненные ситуации и проблемы, просто-напросто выедают наш запас жизненной энергии. Порой подчистую. И даже что бы ощутить своё счастье, в него нужно эту самую энергию вложить.

Ну и недалеко завалялся вопрос. А как энергию то набрать. А вот тут вступаю я, со своим списком того, что можно сделать, чтобы жить было проще.

1. Точное осознание того, что хочется в данный конкретный момент. Ну и само собой, своевременная реализация. Счастье, вообще можно представить, как активный процесс сжигания накопленной энергии в верном русле. И счастье – в мелочах. Как бы вконтачно это не звучало. Всегда есть выбор между А и Б. Съесть мороженное или сельдерей. Поехать в 3 ночи тусить или лечь спать и проснуться в пол первого дня. Умение, время от времени, слушать свои внутренние желания – неимоверно классная и важная для жизни штука. Ибо настоящие желания, все равно всегда будут внутри. И будут долбить тебе мозг, пока ты не сдашься или пока внутренний конфликт не выпрыгнет из тебя как чужой в одноименном фильме. Не стоит, однако, забывать про разумные пределы и адекватный подход.
2. Я не могу передать насколько важно быть искренним. Как с миром, так и с самим собой. Высказывать истинное отношение к вещам неимоверно важно. Искренность может служить одновременно и ресурсом, и инструментом. Знаете, какова одна из самых распространённых причин наркомании и алкоголизма? Это неумение выразить самого себя, свои мысли и желания. Если ты всю жизнь подавляешь свою агрессию и ненависть, не находя ей выхода, то после принятия дозы, оковы сдерживания спадают и крышу сносит. Человек, в такой ситуации начнет бузить и нарушать общественный покой, а таких не любят. И прорывать будет максимально жестко, потому что с каждым разом, количество гнева и агрессии наработанных в перерыве не уменьшается. И подсознательное «Я» будет стараться выплеснуть все как можно быстрее и яростнее. Пока возможность есть. И сдерживание всех своих чувств, позитивных ли или нет, затрачивает энергию, которую всегда можно перенаправить гораздо удачнее.
3. Умение отдыхать. И это просто бич современности. Огромное количество людей, просто не умеют нормально сесть и отдохнуть. От работы – кони, знаете ли, дохнут. Есть целый пласт людей, которые даже во время отдыха полностью завязаны в работе и не могут отпустить чувство вины и тревоги. Они переживают что будут казаться праздными ленивцами в глазах общества. И отсюда, кстати, и еще одна из причин лютого алкоголизма. Ведь на трезвую отдыхать как-то не то. А когда уже бахнул соточку, то уже и работать как-то не гоже. И вот они такие обогреватели, работающие в 40градусную жару в Ташкенте. Ибо ну а что он простаивает зря, пусть пашет. Невероятно важно уметь хотя бы на пару часов выкинуть все из головы и просто отдохнуть. Что бы внутренний аккумулятор имел возможность перезарядиться.
4. Физическое состояние. Ну тут и ежу все понятно. Питайся правильно, держи режим, занимайся спортом. Со временем сам втянешься и не поверишь, что раньше жил иначе. Да и энергии чисто физической прибавится. И эта энергия будет питать энергию ментальную. Что есть хорошо.
5. А вот тут пойдет взрослый разговор. Либидо. Желание. Секс. Это неимоверно важная составляющая жизни хомо сапиенса. Реализация либидо, наверное, одна из самых проблематичных штук в людском обществе. Из-за всех ограничений, менталитетов и «приличий». Считается, что либидо нужно прятать и никому не говорить, что тебе не чуждо ничто человеческое. Особенно на востоке. Особенно женщинам. А тем временем, сексуальная энергия является одним из самый мощных базовых стимулов человека. И для того, чтобы держать ее в узде требуется энергия соразмерная и силами, затрачиваемыми для того что бы сдвинуть Эйфелеву башню сосками. Корректное и своевременное выражение влечения к противоположенному полу (ну или своему, тут уж кому как), и получение обратной реакции высвобождает целый пласт энергии, который можно тратить как душе угодно.
6. Правильный круг общения. Окей. Давай честно. Контролировать свой круг общения везде и во всех ситуациях, порой очень сложно. И да, ты можешь вскидывать руки к небу и восклицать – «Я окружен идиотами». Но выбирать круг своих друзей ты волен сам. И это архиважно выбрать тех, с кем ты будешь на одной волне и в вашей компании энергия будет не растрачиваться на общение через силу, а на поддержание цикла этой самой энергии, в котором каждый будет добавлять своё и энергии будет становиться лишь больше. А идиоты и просто неприятные люди только и умеют, что выжирать чужую энергию.
7. Умение себя вовремя похвалить. У большинства эта проблема прет из детства. Где ты нарисовал рисунок для своего родителя, а он, не со зла конечно, но не смог тебя верно за это похвалить и направить куда надо. И теперь, даже когда ты делаешь что ну просто охереть как круто, в подсознании сидит это ощущение, что родитель не оценит и душит всякое желание что-то творить. Так вот, для полноценного достижения счастья, себя нужно хвалить. Хвалить регулярно и за дело. И тогда можно ощутить кайф, от того что делаешь. А это уже прирост энергии для счастья.

Срезюмирую тем, что каждый сам в праве решать, жить ему в поисках счастья или в самом, собственно счастье. Ибо искать его не надо. Оно тут, прям под носом. Бери и живи счастливо. Бесплатно и без СМС. Ну, я так считаю. #смотричувакуменятипаблог #мюслидио #голова #счастье #помогисебесам #длиннопост #всемспасибовсесвободны