Выйди из состояния стагнации и начни реализовывать свой потенциал на максиму
Приведи все сферы своей жизни в порядок: свяжи свою жизнь со Всевышнем, выведи семейные отношения на новый уровень "взрослый-взрослый" без скандалов, разборок и недопонимания, выведи свое продуктивное состояние на осознанный взрослый уровень, когда все эмоции наполняют твою жизнь яркими красками, к каждому человеку находишь свой подход в общении, все проекты и планы сдвигаются с мертвой точки и начинают двигаются в направлении реализации.
Звучит неправдоподобно? Дай мне 5 минут и я докажу тебе обратное, ин ша Аллах.
Меня зовут Мукиев Ирек Ваккасович, я сертифицированный психодрама-терапевт с шариатским образованием. Через меня прошли более 500+ человек, которые по Милости Всевышнего начали менять свою жизнь, выходить на новый уровень осознанности в гармонии с самим собой и окружающими, жизни которая наполняется ресурсами для движения и развития.
Что мешает эффективно реализовывать свой внутренний потенциал?
Прежде чем ответить на вопрос, давайте посмотрим как обычно это происходит у людей. Предположим у нас есть некий Тимур, у него есть бизнес, который приносит хорошие деньги, небольшая команда сотрудников, есть семья с 2 детьми. Казалось бы у него в жизни все есть, живи себе в удовольствие, наслаждайся ею. Однако Тимур не может найти общего языка в семье, местам не получается давать детям настоящего отцовства, переодические разногласия со супругой. Все это сказывается на его продуктивности в работе. Он хочет расти в бизнесе, расширяться, делать социальные проекты, но не хватает ресурсов, страх большой ответственности, борьба с самим сомой, со своими плохими чертами характера. И все что Тимур может сделать - загнать себя в рамки, нанимая различные коучи, менторы, по тайм-менеджменту, психологии и тд. нагружая себя все больше и больше, ибо вот-вот еще чутка дисциплины и все встанет на свои рельсы, поезд тронется с места и будет мчаться к светлой жизни.
Но вот досада, Тимур словно насилует себя, заставляя жить в шкуре идеального, успешного Тимура. Это его изматывает, он выгорает. Что не так?
ПРИЧИНА В ТОМ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ДЕЛАЕТ ТОЛЬКО ТО, ЧТО УМЕЕТ.
Да, это банально, но факт. Всевышний по Милости Своей создал людей так, что они живут по большей части на автопилоте по паттерному поведению, тем самым высвобождая сознание на более глобальные задачи. Мы строим с людьми отношения так, как научились в детстве, мы работаем и живем так, как научили нас ребенком. Именно поэтому трудно бывает брать ответственность, появляются различные страхи в жизни (любые сферы), непонимание в семье, чувство вины, сопротивления на работе, в бизнесе, не получается мыслить глобально/масштабно, не получается выстраивать адекватные партнерские отношения.
Итог. Выгорание, угасание амбиций, нераскрытый потенциал, и самое главное, отсутсвие чувства удовлетворенности, счастья, радости, наполненности внутреннего ресурса выполнять свою жизненную миссию.
Причина. Паттерное поведение, сформированное нашим прошлым, которое было эффективным в свое время, но сейчас становиться тормозом.
КАК ЖЕ НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ ПО-ДРУГОМУ? КАК ПОМЕНЯТЬ СВОЕ ПАТТЕРНОЕ ПОВЕДЕНИЕ?
Для начала ответим на вопрос, что есть паттерное поведение? Паттерн - это повторяющийся шаблон или образец, который закладывается в первые годы жизни, когда формируется личность человека. Тогда глубинное решение проблем кроется в том, чтобы вернуться в прошлое, к истокам, когда у него закладывалось парретное поведение, формировалась личность. Вернувшись в прошлое мы можем переделать наш неэффективный жизненный опыт, заменить его лучшей альтернативой. Ибо для психики нет разницы, происходит это в настоящей или воображаемой реальности. И тогда, по Воле Всевышнего агрессию можно заменить адекватной реакцией на ситуацию, страх уверенностью и спокойствием, неадекватную реакцию на стресс здравым рассудком и осознанностью, раздражение открытостью и доброжелательностью и тд.
Так если развить нашу взрослую части до "вышки", он сможет позаботиться о нашей маленькой, внутренней части, жить с ней в согласии, ин ша Аллах. Где взрослая часть берет на себя решение сложным жизненных ситуаций, а маленькая часть будет давать внутреннюю силу, энергию, ресурс радоваться жизни, развиваться и расти и реализовывать свою жизненную миссию.
Начни осваивать навыки высокоэффективных людей с помощью лучших инструментов психологии
и выйди на совершенно новый уровень осознанной жизни в гармонии с собой и окружающими.
- Познакомься с общей теорией высокоэффективных людей
- Освой 3 навыка Стивена Кови: проактивность, лидерство (видение конечной цели), управление приоритетами в жизни - на уровне паттерного поведения
- Проработай свой психологический запрос в виде чувства вины, страха, агрессии и тд. - поиследовать, прикоснуться ко всему что снижает качество Вашей жизни