Мой кач (из дневника: март, 2019)
В принципе, я догадывалась, что пятая тренировка подряд (при том, что в число этого ряда входила одна интенсивная и одна длительная на лыжах) мне даётся нелегко. Тело хотело отдыхать, ЦНС — тоже. Это очень легко понять, если не упираться рогом в идею одного выходного после шести дней тренировок.
Мало того, в среду, когда у меня по плану были вечерние лыжи в лесу, каким-то образом все пошло наперекосяк.
Перед тренировкой я записалась на очередную процедуру фотоэпиляции (ох, надо бы как-то поделиться впечатлениями от этой экзекуции) и, никогда ранее не опаздывающий косметолог, вдруг опоздала на полчаса. А у меня все тютелька в тютельку по времени было: сразу после процедуры меня ждала девочка, с которой мы должны были ехать вместе на тренировку. Позже выехать вообще никак — по пробкам не успеть. И вот, опоздавший косметолог нарушил мой план и на лыжи я не попадала.
Почему-то в такие моменты я телепатически туплю неистово и даже близко не соображаю, что надо это как-то соотнести с тем, что мне бы действительно сегодня не тренить. Но неее, Ирине надо, значит хоть тресни (вот я хз как научиться отказываться от своих намерений).
Поэтому, с разгоряченной кожей ног я иду в офис, надеваю термуху, треники и остальной довольно легкий беговой набор, и отправляюсь в промозглую погоду бегать по лужам набережной. Конечно, движение такая штука, что в процессе усталость уходит и становится хорошо. Я пробегала легко около шести км и пошла на турники. Не, я там еще мало чего умею. Мое копошение на турниках даже меня забавляет, но то ли еще будет).
В итоге, уже вся разгоряченная и взволнованная от бушующих в висках эндорфинов, я не смогла организовать легким бегом или быстрым шагом возвращение домой, а начала висеть на турниках, отжиматься от сугробов, качать пресс от лавки... Я чувствовала, как промокшая термуха становится ледяной от пронизывающего ветра с Волги. Но я еще не мерзну и легкомысленно продолжаю ОФП.
Смотрю на Волгу и на мост, с которого я раз хз сколько хотела спрыгнуть. Ну, как хотела... просто художественно воображала. Я, на самом деле, не такая уж и депрессивная. Жизни, я уверена, во мне слишком много, но фантазии -- еще больше.
Потом я начинаю вспоминать, как вчера меня на этом месте тренировал любимый тренер, как я таяла от его легких движений и опять влюблялась в него, как в тот день, когда он стоял на призовой тумбочке. И вот он — тогда еще незнакомый мне победитель, — вчера специально для меня показывал мне упражнения, а между подходами целовал, а потом опять показывал.
В такие моменты я радуюсь силе своих намерений. Но эту мысль пока оставлю...
Потянувшись и поностальгировав, я оглянулась и увидела несколько параллельных линий и какой-то силуэт. Нечеткий вечерний снимок не особо передал мои столь же невнятные впечатления.
Потом, я почувствовала, что вся энергия осталась в пробежке, зарядке, веренице воспоминаний и нереализованных кадрах, я стала мерзнуть. Волга больше не казалась теплой. Впереди всего два километра, небольшой подъем, можно согреться, но сил двигаться почему-то не осталось. Дойдя, наконец-то, до Волжской улицы -- недавно ставшей пешеходной, я увидела Кофебус и купила горячее какао с зефирками, сделала фотку и отчего-то порадовалась.
До офиса шла весело, напиток согревал изнутри, и я забыла, сколько энергии, на самом деле, в эти минуты отдает мое тело, потери тепла вновь перестали ощущаться.
Когда я пришла в офис и села в большое мягкое кресло, то снова почувствовала внутренний кач, думала не встану, блин. Кое-как переоделась в сухую и теплую одежду, закинула рюкзак на плечи, чуть не рухнув под его тяжестью, и пошла домой. Еще два километра пути. Но они казались мне бесконечными и вертлявыми.
Дома залезла в ванную с пеной, покрывавшей меня чуть ли не по уши, и подумала, что это какие-то разные миры в одной жизни. Энергетические качели создают ощущение, что даже в простых действиях в виде пробежки, воспоминаниях, переменах в физических состояниях, ты за один короткий промежуток времени бываешь в разных мирах. Можно, конечно, и не усложнять.
На следующее утро я встала, чувствуя себя больной. Организм взял в руки книжку и кошку, а планы недавние на выходные стали казаться чьим-то вымыслом.
Странно, я не могу назвать себя заболевшей, это что-то другое. Очередной кач, не более. Думаю, что завтра поеду покататься на лыжах, и даже вел с базы пригоню.