Почему в отношениях нарцисса всегда есть «третий лишний».

Отношения с нарциссом — всегда тройничок.

Почему так часто в отношениях нарцисса и эмпата появляется «третий лишний» и как это связано с динамикой их взаимодействия.

Почему эмпат оказывается в таких отношениях?

Эмпат это человек с обострённой чувствительностью, он способен глубоко ощущать чужие эмоции, но часто не умеет распознавать свои собственные границы. Он старается исцелить партнёра, доказать, что его любят, заслуживает этой любви. Это часто идёт из детства — если ребёнок рос в среде, где родитель был холодным, манипулировал любовью или требовал постоянной эмоциональной поддержки, у него может сформироваться потребность «заслуживать» внимание. Нарцисс идеально вписывается в этот сценарий.
Сначала он даёт максимум внимания, чтобы «зацепить» эмпата, но потом начинает дозировать свою любовь, вынуждая жертву доказывать свою ценность. Это и создаёт эмоциональные качели: эмпат постоянно пытается вернуть внимание и расположение нарцисса, потому что для него это буквально означает чувство собственной значимости.

Зачем нарциссу третий человек в отношениях?

Нарцисс не может справляться с эмоциями. У него всегда есть внутренний страх быть отвергнутым, ненужным, несостоятельным. Любая проблема, конфликт или даже просто притупление эмоций для него - угроза. И тогда начинается поиск «запасного аэродрома».

Что движет нарциссом в такой ситуации:
Желание избегать ответственности. Вместо того чтобы решать конфликты, он убегает от них. Если в отношениях есть проблемы, то проще переключить внимание на кого-то нового, нежели работать над собой.

Поиск подкрепления. Нарцисс должен чувствовать, что его любят и обожают, иначе он будто растворяется. Если один партнёр начал что-то подозревать или сопротивляться манипуляциям, то он моментально ищет другого, чтобы компенсировать потерю внимания.

Желание контроля. Удержание нескольких людей одновременно даёт нарциссу ощущение власти. Он может сравнивать жертву с новым человеком, создавая искусственную конкуренцию и понижая самооценку бывшего партнёра.

Кто становится третьим?

Этот человек может быть абсолютно любым: «бывшая» нарцисса, новый «друг» или просто случайная жертва, на которую нарцисс переключает внимание. Главное он или она должны выполнять функцию ресурса. Чаще всего это кто-то, кто легко поддаётся на комплименты и внимание нарцисса, кто готов безоговорочно дать любовь и восхищение.

Важно понимать — когда нарцисс уверяет себя, что прежняя жертва ему больше не нужна, он начинает искать доказательства тому, что поступил верно. Если новый человек его устраивает, он с удвоенной силой обесценивает прошлые отношения. Но если что-то идёт не так, он снова вспоминает старого партнёра.

Как жертве справиться с этим?

Понять, что его ложь — это самозащита, а не истина. Нарцисс не думает в категориях «правда ложь». Он просто переписывает сценарий так, чтобы он соответствовал его текущему комфорту. И, возможно, однажды этот новый сценарий начнёт противоречить реальности настолько сильно, что его привычная защитная оболочка треснет.