Руководство по беременности для мужчин: ваше потомство приходит в мир
Вы заботились о своей жене в течение последних девяти месяцев. И вы подготовились к рождению ребенка.
И вот наконец-то настал момент: пришло время вывести в мир свое потомство. Вы готовы?
На протяжении большей части истории человечества рождение ребенка было деятельностью, строго отнесенной к женской сфере. Папа оставался расхаживать снаружи, ожидая известий о том, что его потомство появилось на свет и он официально стал отцом. Его главная обязанность заключалась в том, чтобы раздавать сигареты своим друзьям, до момента, когда медсестра показывалась в дверях приёмной, чтобы воскликнуть: «Это мальчик/девочка!»
В наши дни большинство пар предпочитают, чтобы отец ребенка находился рядом с матерью на протяжении всего процесса родов. Некоторые мужчины (и некоторые женщины, мы полагаем), скорее всего, не в восторге от этой новой ответственности. Однако всё больше мужчин хотят не пропустить тот миг, как ребёнок впервые входит в мир и делает первые вдохи. Это удивительный момент, который больше не посвящен только дамам.
То, что это относительно новая мужская роль, не означает, что вы не можете справиться с ней. Вот как справиться с этой ответственностью, которая возникает всего несколько раз в жизни.
Примечание. Этот пост основан на моем опыте мужа жены, которая выбрала эпидуральную анестезию и родила в больнице. Если ваша жена выбирает естественные и/или домашние роды, ваш опыт будет другим и более интенсивным, и вам следует посетить занятия по подготовке к родам, чтобы подготовиться.
Кроме того, я знаю, что слово «эпидуральная анестезия» вызывает мурашки по некоторым из ваших позвоночников без анестезии. Но этот пост не место для обсуждения вариантов родов — есть тысячи блогов мам, где вы можете обсудить это. Каждая пара должна провести собственное исследование и решить, что лучше для них и их ребенка.
Перед родами: упакуйте сумку "для родов"
Сумки "для родов" предназначены для кризисных ситуаций, таких как землетрясения, ураганы… и когда у вашей жены начались схватки, и вам нужно, чтобы вы отвезли ее в больницу. Когда придет время, не спешите упаковать кучу вещей, как курицу на базаре. Приготовьте свою сумку "для родов", так что все, что вам нужно будет сделать, это взять ее и выйти за дверь.
Что нужно упаковать в сумку "для родов"?
- Что-то перекусить. Фрукты, шоколадный батончик, бутылку воды. Медсестры в роддомах говорят, что некоторые мужчины теряют сознание во время родов. Но это происходит не из-за крови или странностей родов, а из-за того, что они не ели. Из-за всех волнений дня вам может не хотеться есть, или вы не взяли с собой ничего поесть, и не хотите отходить от жены, чтобы пойти перекусить бутербродом. Так что возьмите с собой в больницу энергетические батончики и другие закуски.
- Книги/журналы/ноутбук . Роды могут занять много времени, и возможно, ваша жена это время будет проводить лежа в постели или даже вздремнув. Так что она не будет нуждаться в вашем постоянном внимании. Так что захватите с собой что-нибудь, чтобы развлечься. Во многих больницах сейчас есть Wi-Fi, так что вы можете принести свой ноутбук и прочесть эту статью!
- Толстовка. В больницах в палатах поддерживается прохлада, поэтому, даже если сейчас середина лета, не забудьте взять с собой толстовку или рубашку с длинными рукавами.
- Камера. Вы захотите сфотографироваться после родов. Но не будь парнем, который снимает рождение на видео. Просто не надо.
- Смена одежды/туалетных принадлежностей. После родов в больнице ваша жена и новорожденный останутся на несколько дней, прежде чем вас отправят домой. Так что ей нужна сменная одежда и как минимум зубная щетка. Подумайте также о том, чтобы взять для неё пижаму. Не забудьте упаковать наряд для вашего нового комочка радости, когда его отдадут маме.
Во время родов: будь ее поддержкой
Как только вы попадаете в больницу, ваша роль - быть опорой и поддержкой для вашей жены, когда она проходит через то, что может быть нервным процессом. Вот ваши роли.
Следователь плану. Некоторые мамы составляют планы родов, в которых указываются их предпочтения в отношении лекарств, которые они будут получать, как будут происходить роды, и что будет с ребенком после его рождения. Если у вашей жены есть один из этих планов родов, убедитесь, что об этом знают медсестры и врачи, и вмешивайтесь в отношения между вашей женой и людьми в халатах. Не мешайте им, но если они собираются что-то сделать, вы можете спросить, что происходит, и действительно ли это необходимо с медицинской точки зрения. Если это не так, дайте отпор и попросите, чтобы они следовали плану родов. Ваша жена не должна быть тем, кто должен быть в курсе всего.
Рука-держатель. Если все пойдет гладко, в течение нескольких часов влагалище расширится, врач решит, что пора тужиться, и ребенок родится. В это время ваша задача — быть скалой. Спокойный, уверенный в себе, рукастый, с обнадеживающим взглядом и словом.
Обязательно будьте гибкими и принимайте удары, потому что не всегда все идет гладко. Вы можете изучить роды по учебнику, где все идет точно по расписанию. Или вы можете оказаться в ситуации, когда все ваши лучшие планы пойдут наперекосяк. Оставайтесь уравновешенным, что бы ни случилось.
Нога-держатель. Когда придет время тужиться, врач может попросить вас поднять и развернуть одну из ног вашей жены. Пусть врач и медсестры проведут большую часть инструктажа о том, когда тужиться. Твоя работа - быть просто группой поддержки.
Теперь, в этот момент, вы можете посмотреть вниз и увидеть головку вашего ребенка, выходящую из влагалища вашей жены. Это незабываемо, дружище! Есть мнение, что некоторых мужчин это раздражает, и поэтому они еще долго после рождения сохраняют отвращение к тому, что когда-то было любимым местом. Нам это кажется немного странным — это реально незабываемо круто!
Резак для шнура. Вы, вероятно, получите возможность перерезать пуповину ребенка и, таким образом, официально принять роды ребенка как нового, свободного человека.
После рождения : начните с правильных действий
Не пугайтесь появлению малыша. Когда ваш ребенок появится на свет, он может быть морщинистым, покрытым майонезным веществом и иметь конусообразную голову. Не волнуйтесь — в ближайшие дни и недели он резко изменится и начнет меньше походить на странное существо без бровей, похожее на Фантомаса, а больше на человеческого младенца.
Помогите жене с грудным вскармливанием. Если ваша жена планирует кормить грудью, ей лучше дать ребенку первое кормление в течение часа после рождения. Так что не заставляйте всех своих друзей и родственников спешить поздравить роженицу сразу после рождения ребенка. Дайте жене немного времени для спокойного первого кормления. Позвоните друзьям и родственникам через некоторое время после рождения ребенка, сообщите им новости и попросите не приходить в течение часа.
Несмотря на то, что грудное вскармливание считается самой естественной вещью в мире, оно не является полностью естественным (это примерно так же естественно, как первый раз, когда у вас был секс). И иногда это может быть трудно и напряжно — заставить свой организм делать то, чего он не делал раньше. До рождения ребёнка прочтите пару книг о грудном вскармливании, это поможет вам добиться правильного положения и захвата груди. Ребёнок будет очень вам признателен.
Искупайте ребенка. Скорее всего, вас пригласят в детскую комнату, чтобы впервые искупать вашего ребенка.
Помогите со сменой подгузника. Большинство больниц разрешают новым родителям большую часть времени держать новорожденного с собой в палате. Это дает вам возможность держать ребенка на руках и с благоговением наблюдать, как он спит. Это также означает, что ты можешь менять подгузники. Новорожденные используют тонны подгузников. На самом деле, у них есть предписанная врачом квота, которую они должны соблюдать, чтобы убедиться, что они получают достаточно еды. Ваша жена, вероятно, за день устанет как собака, так что засучите рукава и помогите сменить подгузник. А если вам с женой нужен перерыв, чтобы немного поспать, попросите медсестер отвести ребенка в ясли на несколько часов.
Держите посетителей в страхе. Если ваша жена не в настроении принимать посетителей, или она настроена, но не к конкретному посетителю, или если посетитель задержался у неё, ваша задача состоит в том, чтобы любезно не допустить его или указать ему на дверь. Просто скажите им, что ваша жена через многое прошла и сейчас хочет отдохнуть. Не беспокойтесь о том, чтобы задеть чувства людей — ваша жена и ребенок — ваш главный приоритет.
Убедитесь, что информация в метриках верна. Медсестра даст вам лист для заполнения с информацией для свидетельства о рождении ребенка. Запишите все самым лучшим почерком и дважды проверьте правильность написания.
Подготовьте автокресло к поездке. Вам понадобится автокресло, предназначенное для младенцев. Они состоят из двух частей: 1) несущей и 2) основания. Перед тем, как приехать в больницу, правильно установите основание в машине и отнесите переноску в палату жены.
Выведите жену на улицу, а затем подгоните машину. Они проводят маму и ребенка из больницы до входа в клинику. Иди, возьми машину и подгони ее к выходу. Посадите своего новорожденного в машину и помогите маме сесть на ее место.
Ты теперь сам по себе. Когда вы находитесь в больнице, это все еще сюрреалистический опыт, когда врачи и медсестры, друзья и семья входят и выходят. Но как только вы садитесь в машину и закрываете дверь, друзья, это действительно поражает вас. У тебя есть этот ребенок на всю оставшуюся жизнь. Начинайте учиться быть отцом.