Советы психолога. Как мужчине пережить развод

Он, Она, пара белоснежных голубей взмывает в небо... Наверное, эти птицы унесли далеко в небо мечту долго жить вместе и умереть в один день. Прошло время. Они стоят на крыльце ЗАГСА с паспортами свободными от прямоугольного штампа о семейном положении. Это событие знаменует начало новой жизни, возможно, по отдельности. Каждый из них построит новые отношения. А может спустя время, они снова соединятся и вновь придут в этот же ЗАГС расписываться. Или решат обвенчаться в церкви. Жизнь непредсказуема и многогранна. Все может случиться! Самое главное, не отчаиваться, а продолжать искать любовь. Ведь только она дана нам во спасение.

Как мужчины переживают развод

Представители сильного пола только на первый взгляд кажутся невозмутимыми. Они ранимые. Более того, порой малейшую неприятность воспринимают как трагедию. Женщины склонны полагать, что их бывшие мужья вообще не переживают по поводу разрушения семьи. Мужчины тщательно скрывают обиду, печаль и боль. Психологический потрет каждого мужчины индивидуален. Попробуем выделить 4 основных психотипа:

1. пытается пережить ситуацию, удовлетворяя животные инстинкты и рефлексы;
2. ищет ощущение покоя, придерживаясь привычных устоев, автоматизма;
3. слушает свой разум, принимает рациональные решения;
4. следует интуитивным намерениям.

Мужские переживания зависят от вида психики. Разведенным 1 типа сложно устоять перед постельной агрессией. Они очень боятся лишиться привычного уклада жизни. Но если развод состоялся, то без специальной психологической помощи не обойтись. В противном случае такой мужчина пойдет по наклонной с беспорядочными половыми связями и алкоголем (либо запрещенным веществами).

Для представителей 2 группы крах брака - это почти конец света. Они следуют принятым в обществе стереотипам, традициям. Обычно их поддерживают весомые доводы товарищей или любимой мамы. За отсутствием таковых, они ищут советов в телевизионных шоу аналогичной тематики.

Для рационально мыслящих мужчин на первом плане личный расчет. Именно поэтому в бракоразводном процессе они находят свой интерес. И, если пока нет замены бывшей супруге, то в ближайшее время она появится. Чаще всего, представители данного психотипа уходят в другую семью. Иными словами, почву готовят заранее.

Наконец, 4 психотип, интуитивный или человечный, встречается крайне редко. Они заранее готовы к разводу. Более того, делают все, чтобы и жену подготовить. Интуиция и подсказки души позволяют мужчинам принимать самостоятельные решения и делать выводы.

Практика показывает, развод все переживают непросто. Это стресс, но одновременно и повод начать новую жизнь. Какой она будет, зависит только от нас самих. Но сначала нужно принять ситуацию и начать жить с новыми данными. Как это сделать, мы подскажем.

Психологи советуют

Предлагаем воспользоваться некоторыми советами практикующих психологов.

Во-первых, заполняйте свободное время. Так легче пережить любой стресс. Работа, хобби, общение с друзьями, родственниками, походы на вечеринки, в театры, кино. Все это помогает справиться с ситуацией.

Во-вторых, даже не думайте нагнетать обстановку. Не нужно заниматься самобичеванием и искать виноватых. Так случилось, возможно, вы слишком разные. А может судьба подарит шанс, и вы снова соединитесь. Постарайтесь остаться друзьями, особенно, если есть ребенок. Так будет проще всем.

В-третьих, позвольте себе отдохнуть. Подойдет любая смена обстановки, отдыхайте на природе. Чувствуете в себе силы, значит, максимально загружайтесь работой. Сейчас самое время достичь карьерных высот. Это поднимет самооценку, материальное положение. А значит, не за горами и новые отношения. Пройдет время, вам снова захочется жить, любить и быть любимым. Подумайте об этом. Ведь, если вы разошлись, видимо, чего-то не хватало. В новых отношениях вы сможете воплотить все то, о чем металось и не сбылось.

Наконец, примите ситуацию такой, какая она есть. Постарайтесь наладить мир внутри себя. Поймите, судьба дала вам шанс начать новую жизнь, примерить на себя, возможно, совершенно иную роль в жизни. Разве это не чудесно? Поверьте, действительность со всеми ее яркими красками только начинается. Влюбляйтесь, любите жизнь, и она обязательно ответит взаимностью.