Как восстановить брак после измены

Для многих неверность — это пулевое ранение, которое положит конец любым отношениям. Брак строится на доверии, и мало что может разрушить это доверие больше, чем измена с кем-то другим.
Тем не менее, неверность не должна быть главным и конечным пунктом. Продолжение и даже расширение брака после измены одного человека возможно. Это сложно, требует работы и может не увенчаться успехом – но возможно.
Если ваш партнер сделал непростительное, но вы решили простить его, вот как вы можете помочь своему браку восстановиться и жить снова.

Следует ли сохранить ваш брак?

Прежде чем приступить к этому нелегкому делу, вам нужно спросить себя: действительно ли я этого хочу?
Это отличается от простого прощения; вы можете простить своего партнера, но решить, что вашему браку пришел конец. Для многих неверность — это то, через что вы не готовы переступить, несмотря на то, насколько хорошо вы умеете строить свои отношения. Вы можете по-прежнему любить другого человека, но если есть глубоко укоренившиеся, но значительные чувства сомнения, вам, возможно, придется уйти.
Если вы не намерены двигаться дальше, если это навсегда испортит отношения, тогда вам нужно быть честным с самим собой. Прощение чрезвычайно сложно, и если вы не готовы к этому, вам может быть трудно достичь цели.

Требуйте, чтобы ответственность была признана

Есть много причин, по которым люди изменяют. Такими причинами могут быть чувства партнёра, но это также может быть и то, что вы сделали что-то не так. Это не значит, что вы виноваты; как раз наоборот, решение обмануть принимают два человека, которыми вы не являетесь. Даже если причиной могут быть ваши действия, ваш партнер должен взять на себя полную ответственность за то, что он сделал. Чтобы возродить брак, это первое условие.
Хотя могут быть вещи, которые вы сделали не так и которые привели к проблемам в браке, это отдельная проблема, не связанная с неверностью. Вы никогда не сможете исправить ситуацию, если ваш партнер не возьмет на себя полную ответственность и не извинится за свои действия, и все это без оправданий или перекладывания вины.
Если партнёр в состоянии сделать это, это создает прочную основу для строительства. Хотя это не волшебным образом исправит ваш брак, это важный старт в возрождении.

Получите профессиональную помощь

Преодолеть измену в одиночку непросто; вот почему получение профессиональной помощи может быть эффективным вариантом. Консультирование по вопросам брака утратило большую часть стигматизации, которая была у него когда-то. Профессиональные консультанты по вопросам брака не заставляют человека думать определенным образом; они помогают открыть ваши отношения истинам, над которыми вы еще не работали.
От понимания первопричины ваших проблем до помощи в построении плана для прощения, консультирование по вопросам брака помогает прояснить ситуацию. Они помогают вам общаться с вашим партнером безопасным и непредвзятым образом, что очень важно для преодоления неверности.

Поймите, чем это вызвано

Неверность редко возникает из ничего; большинство людей в отношениях изменяют из-за проблем в другом месте, возможно, из-за сексуального удовлетворения, отсутствия возбуждения, частых споров. Чтобы развивать и улучшать ваши отношения, важно понять их и работать над их исправлением.
Важно помнить; вы не работаете над этими проблемами, потому что не хотите, чтобы вас снова обманули; вы работаете над ними, чтобы улучшить свой брак. Да, они могли быть основными проблемами, которые привели вашего партнера к измене. Однако вы анализируете их не за этим. Вы оцениваете их, чтобы возродить угасшие отношения.
Обязательно поговорите со своим партнером о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, о работе и обсудите пути их решения. Это не решит все, что хочет ваш партнер, и это не возможность игнорировать все, что он говорит. Это не только для вас или вашего партнера; это возможность задуматься о проблемах, вызванных или распространяемых кем-либо из вас. Какими бы ни были эти проблемы, есть способы их решения, которые удовлетворят вас обоих. Вы хотите, чтобы вы и ваш партнер чувствовали себя счастливыми и в безопасности в своих отношениях; это возможность узнать, что именно нужно, чтобы быть такими.

Позвольте себе простить

Прощение исходит из места силы, а не слабости. Если вы приняли решение простить, если вы настроены на то, чтобы ваш брак был счастливым, не думайте, что ваше прощение — это ваша слабость.
Некоторые могут судить; они подумают, что вы «отпускаете измену» или «снисходительны к ним», однако помните, что не эти люди в ваших отношениях, а вы. Они не поймут работу, которую вы и ваш партнер проделали и будете продолжать делать для укрепления вашего брака. Они не понимают, что поставлено на карту или что ваши чувства говорят вам делать.

Если вы приняли решение простить и работать над своими отношениями, будьте уверены, что это ваше решение. Как бы ни было трудно это сделать, неправильного ответа не бывает.