Пиво. Польза и вред для мужского здоровья

Пиво является древнейшим алкогольным напитком, придуманным человеком. По возрасту пиво старше виноградного вина — уже 6000 лет назад люди научились превращать хлеб в ароматный пенный напиток. Сегодня пивная культура — это неотъемлемая часть нашей жизни, а первая пятница августа с 2007 года официально считается Международным днем пива. Как же влияет пиво на мужской организм?

Хорошие новости для любителей пива:

пиво повышает либидо. Разумная доза хмельного напитка положительно влияет на сексуальную выносливость и задерживает преждевременную эякуляцию благодаря высокому содержанию в нем фитоэстрогенов. Пиво богато на железо, улучшающее циркуляцию крови, а следовательно и эрекцию;
снижает вероятность инсульта и инфаркта. Итальянские ученые утверждают, что мужчины, ежедневно употребляющие пиво, реже страдают от болезней сердца. Витамин B1 способствует правильному функционированию сердечно-сосудистой системы, витамин B2 восстанавливает рост волос и укрепляет щитовидку, фенольные соединения снижают вредный холестерин, “настраивают” липидный обмен;
улучшает свертываемость крови и нормализует артериальное давление;
помогает снять стресс. Пиво насыщает организм аминокислотами, снимает излишнее напряжение после трудового дня, избавляет от бессонницы;
оказывает болеутоляющее и успокаивающее действие, активизирует выделение желудочного сока, стимулирует работу пищеварительного тракта.

Все эти доводы научно обоснованы, но увлекаться не стоит! Пиво все-таки — напиток алкогольный (содержание этилового спирта — 3,6-6 градусов). Безопасная дозировка — 0,5 литра в день. И, естественно, напиток должен быть натуральным и качественным.

Вред пива:

опасность для желудка. Продукты брожения раздражают стенки желудка, что является причиной развития язвы и гастрита;
опасность для сердца. Если объем выпитого ежедневно пива измеряется литрами, сердечная мышца начинает работать с перегрузками. Хмельной напиток всасывается в кровь, повышает давление, вызывает увеличение левого сердечного желудочка. Аномалия называется “бычье (пивное) сердце” и многократно увеличивает риск возникновения инфаркта и стенокардии;
потенция. Ежедневные большие дозы пива снижают выработку главного мужского гормона — тестостерона и сексуальное желание, ухудшают качество спермы. Изменения во внешности тоже могут огорчать: растет живот, округляются плечи.

Чрезмерное употребление пива снижает физическую активность, провоцирует развитие и прогрессирование пивного алкоголизма, ожирения, убивает поджелудочную, ослабляет умственные способности и память.

Полезные лайфхаки

Для утоления жажды пиво пить не стоит. Оно создает обезвоживание и сушит, усиливает нагрузку на почки.
Не следует пить пиво натощак — оно раздражает слизистую желудка и может быстро вызвать сильное опьянение даже при малом количестве.
Безалкогольное пиво в больших объемах тоже вредно для организма. Единственное его отличие от алкогольного аналога — это отсутствие этанола. Опьянения не будет, но по остальным параметрам оно также вредно, как и спиртосодержащее.

Пить или не пить пиво каждый решает для себя сам, однако мы советуем вести здоровый образ жизни, а алкоголь принимать в умеренных дозах.