30 дней, чтобы стать лучше. День 12: Создайте свой список желаний
Честно говоря, я никогда особо не задумывался о том, что будет в моем списке желаний. Следовательно, я тут же подумал о двух вещах. В этот момент я понял: 1) я был бы абсолютно жалким, если бы мог думать только о двух вещах, которые хотел бы сделать перед смертью, и 2) создание списка желаний на самом деле требует гораздо больше времени и сил, чем я думал. И вот уже больше месяца прошло, а я до сих пор не составил этот список.
Я уверен, что я не единственный мужчина, который не задумывался обо всех захватывающих и приносящих удовольствие вещах, которые он хочет сделать, прежде чем покинет этот бренный мир. Итак, сегодняшняя задача состоит в том, чтобы превратить наши благие намерения во что-то конкретное, создав список желаний и сделав первые шаги к фактическому выполнению одного из пунктов списка.
Зачем нужен список желаний?
Когда мы были детьми, все мы мечтали о крутых и захватывающих вещах, которыми хотели бы заниматься, когда вырастем. Я помню, как мечтал поехать в Японию и научиться каратэ. Но что-то происходит, когда мы становимся взрослыми. Мы становимся более циничными и начинаем думать, что большие приключения неблагоразумны и нецелесообразны. Мы думаем, что слишком заняты, чтобы сделать что-то экстраординарное. И нас окружают обычные люди, которые тоже ничего особенного не делают. Поэтому мы соглашаемся и продолжаем делать то, что привыкли делать каждый день.
Конечно, как бы глубоко мы ни хоронили свои мечты, сожаление об их кончине все равно всплывет на поверхность. Не знаю, как вы, но я не хочу оглядываться на свою жизнь, жалея, что не сделал бы того или другого, когда у меня была такая возможность. Я убежден, что все мужчины созданы для приключений. А когда в нашей жизни нет приключений, маленькая часть нас умирает.
Если вы чувствуете, что зашли в тупик или вам стало слишком скучно жить, создание списка желаний — это первый шаг к тому, чтобы вернуть немного красок в вашу жизнь. Список желаний может служить планом жизни, полной приключений и удовлетворения.
Создание списка желаний
Создать список желаний довольно просто. Это просто вопрос времени. Но если вы похожи на меня, это просто одна из тех вещей, до которых вы никогда не доберетесь, и вы продолжаете жить своей жизнью один скучный день за раз. Сегодня мы собираемся это изменить.
Сегодняшняя задача — составить свой список желаний. Выделите около 30 минут в день и подумайте обо всем, что вы когда-либо хотели сделать. Затем запишите всё, что вспомните. Запись создает как-бы договор с самим собой и повышает вероятность того, что вы воплотите свои мечты в жизнь. Цель состоит в том, чтобы придумать как минимум 10 пунктов для вашего списка желаний. Если вы такой же как я разгильдяй, это может занять гораздо больше времени, чем вы думаете.
Не откладывайте дела только потому, что вам кажется, что вы должны хотеть их сделать. Если вы не в восторге от идеи прыжков с парашютом, не отказывайтесь от нее. Люди могут сказать вам, что каждый должен отправиться в поход по Сибири, но если вы действительно не любите путешествовать, то не добавляйте это в свой список. На самом деле подумайте о вещах, которые вы сами мечтали сделать. Вещи, которые делают вас счастливым, когда вы просто о них думаете. Подумайте, где вы хотите быть через 10, 20 и 50 лет. Подумайте так же о том, каково это - сидеть в доме престарелых в возрасте 90 лет и оглядываться на свою жизнь. Что этот старик хотел бы, чтобы он сделал?
Если у вас возникли проблемы с подбором элементов для списка, вам может помочь создание таких категорий:
После того, как вы определитесь с категориями, подумайте о том, чего вы хотели бы достичь в каждой из них. Например:
- Путешествие: Посетите Алтай
- Отношения: Предложение руки и сердца моей девушке на вершине горы
- Карьера: найти работу, где я могу работать, не выходя из дома
- Финансы: стать миллионером к 35 годам. Хотя бы рублёвым, для начала.
- Развлечения: сходить на концерт Басты. Почему бы и нет?
- Образование: пройти курс базовых столярных навыков.
- Здоровье: похудеть на 10 кило.
Выберите один пункт из своего списка желаний и сделайте что-нибудь, чтобы приблизиться к его выполнению
Теперь, когда вы создали свой список желаний, просмотрите на него и выберите одну цель в качестве следующей, которую вы планируете выполнить. Выберите ту цель, которую вы можете наиболее реально выполнить в этом году. Затем придумайте план того, как вы собираетесь достичь этой цели. Подумайте и составьте список всего, что вам нужно сделать, чтобы это произошло. Затем выберите одно задание из списка и выполните его в течение следующей недели. Например, если вашей целью было посетить Алтай этим летом, вы должны составить такой план:
- Запросить отгул с работы
- Купить путеводитель по Алтаю
- Выбрать место, где вы остановитесь
- Заработать больше денег, чтобы оплатить поездку
- Начать изучать цены на авиабилеты
Затем вы можете выбрать «купить путеводитель по Алтаю» в качестве своей первой задачи и отправиться в книжный магазин, чтобы купить его. Важно выполнить хотя бы одну задачу, которая приблизит вас к цели.
Помните, что маленькое приключение доступно каждому мужчине. Это не обязательно означает тратить все свои деньги или отказываться от всех своих обязанностей. Вы можете жить как счастливый обычный парень 362 дня в году, но оставить 3 дня на то, чтобы сделать что-то необычное, что-то, что будет напоминать вам о том, что вы живы.
Завтра будет новый день и мы продолжим, так что Подписывайтесь на канал, чтобы ничего не пропустить!