30 дней, чтобы стать лучше. День 13: Наведите порядок в своей жизни
"Упрощай, упрощай". - Генри Дэвид Торо
Простая жизнь — это мужская жизнь. Некоторые из самых мужественных людей в истории жили истинно простой жизнью, свободной от ненужного беспорядка. У спартанцев в основном был один предмет одежды, который они носили круглый год: копье, щит и некоторые сельскохозяйственные инструменты. Из-за такого простого образа жизни они смогли сосредоточиться на том, чтобы учиться быть боевыми машинами.
Несмотря на относительное богатство, Бен Франклин жил довольно простой жизнью. Следовательно, он мог тратить свое время на изобретение печей, создание публичных библиотек, открытие электричества и основание такой страны, как США.
Простая жизнь — это мужская жизнь, потому что человек определяет себя не своим имуществом, а своим характером, добродетелями, отношениями и опытом. Это то, во что он вкладывает свое время, энергию и эмоции, потому что это то, что ни стихийное бедствие, ни бомба, ни тюрьма никогда не смогут у него отнять. Чем меньше вещей мы накапливаем, тем меньше энергии у нас уходит на их обслуживание и тем больше энергии мы можем направить на то, чтобы стать лучше.
Расхламляйтесь
Это уменьшает стресс. Определённо, что-то есть в идее, что беспорядок может блокировать поток хорошей кармы и энергии в вашей жизни. Всякий раз, когда мы находимся в комнате, наполненной беспорядком, мы напрягаемся и чувствуем, что нас заваливает всеми этими вещами. Когда мы убираем вещи, мы чувствуем, что с нас сняли груз физически и морально. Мы думаем яснее, мы более продуктивны, и у нас как-будто даже немного больше бодрости в движениях. Это дает вам новый старт. Если вы чувствуете, что в последнее время застряли в колее, или если вы пережили тяжелый разрыв, или вас недавно уволили, расхламление вашего пространства может быть именно тем, что поможет вам начать свою жизнь заново и вывести ее из нейтрального положения. Вы можете избавиться от вещей, которые напоминают вам о той части вашей жизни, от которой вы хотите уйти. Держась за то, что ассоциируется у вас с плохими воспоминаниями и чувствами, вы удерживаете плохую энергию в вашем доме. После того, как вы уберете этот хлам, у вас будет чистый холст, на котором вы сможете создать новую жизнь.
Это экономит ваше время. никто не знает, сколько часов мы тратим впустую в своей жизни, ища что-то в коробках и ящиках с хламом, который мы накопили. Когда в вашем доме нет беспорядка, вы можете тратить меньше времени на поиск вещей и больше времени на более важные вещи, такие как составление списка дел или отдых на природе.
Это может сэкономить (и заработать) вам немного денег. Когда у вас неорганизованный беспорядок, важные вещи, такие как счета, могут потеряться в этом хламе. Когда это происходит, вы рискуете забыть оплатить счет и получить комиссию. Вы также забываете, что у вас есть, а чего нет, и, таким образом, покупаете дубликаты уже имеющихся у вас вещей. Экономьте деньги, сохраняя свое пространство свободным от беспорядка.
Кроме того, в процессе расхламления вы можете столкнуться с несколькими вещами, которые можно продать на Юле или AVITO и, таким образом, заработать немного денег.
Как навести порядок
Запланируйте достаточно времени. Сколько времени вы потратите на расхламление, будет зависеть от того, сколько хлама вы накопили за эти годы. Согласно исследованиям, среднее время наведения порядка в доме занимает около четырех часов целенаправленной работы. Это может занять у вас больше или меньше времени. Но запланируйте себе по крайней мере 2 часа в эти выходные, чтобы хотя бы начать.
Возьмите мешки для мусора. Вы будете либо выбрасывать вещи, жертвуя их бомжам, либо продавать их на Авито. Имейте один мешок для мусора для каждой из этих целей.
Решайте задачу в одной комнате за раз. Мы часто замечаем, когда выполнял солидную уборку, что мы начинаем в одной комнате, но каким-то образом оказываемся в другой. Это только усложняет работу, потому что навести порядок в обеих комнатах, вместо одной, гораздо сложнее. Лучше, просто сосредоточиться на одной комнате или шкафу за раз, пока вы не будете удовлетворены проделанной работой. Так что боритесь с искушением гнаться за двумя зайцами во время расхламления. Выберите комнату в своем доме и работайте над ней, пока не закончите.
После того, как вы выбрали комнату, работайте над ней по частям. Например, начните с комода или стола и пройдитесь по ним ящик за ящиком. Или начните со своего шкафа и посмотрите, что висит на каждой вешалке. Не переходите к другому разделу, пока не закончите тот, с которого начали.
И главное - не оставляйте камня на камне во время процесса. Покопайтесь в ящике с нижним бельем и выбросьте эти носки без пары или боксеры с зияющими дырками. Очистите свою аптечку и выбросьте все, что просрочено. Пройдитесь по ящикам стола и выбросьте ручки, в которых закончились чернила. Избавьтесь от ненужного хлама из своей жизни.
Сортируйте свои вещи
Работая с каждым отделом в гардеробе, разберите все по пунктам и решайте, собираетесь ли вы оставить это себе или в какой мешок всё это отправить: выбросит или продать. Вот несколько советов о том, как принять это решение:
Просматривайте книгу за книгой и спрашивайте себя, собираетесь ли вы когда-нибудь читать ее снова. Будьте честны. Не держите книгу, потому что она заставляет вас чувствовать себя умным, в то время как в глубине души вы знаете, что никогда не будете ее читать. Книги не являются аксессуарами или предметами декора. Кроме того, имейте в виду, что если вы избавились от книги, а затем пожалели об этом, вы всегда можете взять ее в библиотеке или купить подержанную за 100 рублей на Aвито или в магазине подержанных книг. Это не вопрос жизни или смерти, поэтому лучше не загромождать книгами пространство.
Возьмите книги, которые вам не нужны, и выставьте их на продажу на Aвито. Или отнесите их в местную библиотеку.
Переберите свою одежду и другие вещи. Задайте себе вопрос, держа в руках каждую вещь: «Носил ли я это хотя бы раз в прошлом году?»
Если нет, то избавьтесь от этого. Мы часто держимся за вещи, потому что думаем, что они нам когда-нибудь понадобятся. Но если вы не использовали что-то в течение года, вы, вероятно, никогда не будете этим пользоваться, и в конечном итоге оно просто займет место в вашем доме. Даже если вы в конечном итоге будете использовать что-то через 10 лет, анализ затрат и выгод от того, чтобы хранить это в течение следующего десятилетия, просто не имеет смысла.
Принимая это решение, поторопитесь. Не размышляйте над этим слишком долго. Чем больше вы будете обдумывать, тем больше вероятность, что вы удержитесь и оставите этот хлам. Помните, если вы вообще колеблетесь, вам это не нужно. Вы должны научиться отделять чувства и эмоции от вещей. Вещи — это просто вещество, куча атомов и молекул. Если что-то действительно незаменимо, то можно выбросить это и сохранить воспоминания в уме и сердце.
Интересные и полезные вещи можно продавать на Авито или на Юле.
Если у вас нет её сейчас, пойдите и купите папку для файлов. А затем создайте папки с пометками «Счета», «Инструкции по эксплуатации», «Письма», «Квитанции» и так далее. Затем просмотрите свою почту и стопки бумаги по частям, выбрасывая то, что вам не нужно, и складывая в папки то, что вам нужно.
Предотвращение повторного появления беспорядка в вашей жизни
Как только вы успешно избавитесь от хлама в своем доме, вы будете поражены тем, насколько это приятно и удивительно. Самое сложное — удержать это чувство и не позволить всему снова вернуться. Итак, вот несколько шагов, которые нужно предпринять, чтобы предотвратить возвращение беспорядка в вашу жизнь:
- Каждый раз, когда вы приносите домой что-то новое, избавляйтесь от чего-то. Это держит баланс беспорядка под контролем.
- Каждый раз, когда вы ложитесь спать, тратьте 5 минут на то, чтобы ходить из комнаты в комнату и выбрасывать завалявшийся хлам.
- Каждый раз, когда вы получаете почту, немедленно открывайте ее, выбрасывая то, что вам не нужно, и сохраняя в папках то, что вам нужно.
Итак, наводим порядок в доме. Запланируйте это на субботу, чтобы у вас было достаточно времени для осуществления задуманного. Может быть, у вас так много хлама, что вы можете убрать только одну комнату за весь день. Да будет так. Просто начните. Расскажите нам в комментариях, как прошло ваше расхламление. Кроме того, если у вас есть советы, как предотвратить повторное появление хлама в вашей жизни, поделитесь ими и мы их опубликуем.
Завтра будет новый день и мы продолжим, так что Подписывайтесь на канал, чтобы ничего не пропустить!