Клуб "Мастерство отношений"
Благодаря клубу вы выйдете из выматывающих отношений и научитесь строить такие, в которых есть энергия, уважение и внутренняя опора, без потери себя.
Вы перестанете растворяться в партнёре, выстроите границы, уберёте сценарии жертвы, спасателя и зависимости.
Вы поймёте, как наполняться, а не истощаться в отношениях, как перестать терпеть неуважение и выйти из токсичных сценариев.
В результате — почувствуете уверенность, спокойствие и состояние, в котором вы можете быть собой и строить зрелые, устойчивые отношения.
Для кого клуб?
- Для тех, кто устал от постоянных конфликтов и недопонимания. Вы вроде вместе, но разговоры заканчиваются обидами, молчанием или ссорами. Одни и те же ситуации повторяются, и нет ощущения, что становится лучше.
- Для тех, кто теряет себя в отношениях. Вы подстраиваетесь, терпите, боитесь сказать лишнее. В какой-то момент понимаете, что уже не знаете, чего хотите сами.
- Для тех, кто «тащит отношения на себе». Вы вкладываетесь больше, чем партнёр. Пытаетесь сохранить, объяснить, удержать — но в ответ получаете холод или безразличие.
- Для тех, кто находится на грани разрыва или переживает его. Есть ощущение тупика: либо вы не знаете, как сохранить отношения, либо не можете отпустить и восстановиться.
- Для тех, кто чувствует эмоциональное выгорание и усталость в отношениях. Нет энергии, раздражение копится, радость исчезает. Вместо лёгкости — напряжение и опустошение.
- Для тех, кто боится строить новые отношения после неудачно сложившихся.
Кто будет вести клуб?
Меня зовут Инна Полякова. Я семейный психолог-консультант и регрессолог с опытом более 35 лет.
За это время я помогла пройти через кризисы, конфликты, разводы и сложные жизненные периоды сотням клиентов.
Я работаю не с теорией, а с реальными ситуациями — понимаю, как устроены отношения изнутри и вижу, где именно возникает проблема и как её можно решить.
В своей работе я не даю универсальных советов. Я помогаю вам разобраться в вашей конкретной ситуации, найти корень происходящего и выстроить решения, которые реально работают в жизни.
Моя задача — не просто поддержать, а довести вас до состояния, где появляется ясность, внутренняя опора и понимание, как двигаться дальше.
Программы клуба на ближайшее время:
Месяц 1
Неделя 1 — Саморазвитие
Почему важно сначала полюбить себя, чтобы строить здоровые отношения. Вы разберётесь, где теряете себя, начнёте выстраивать внутреннюю опору и поймёте, как формируется здоровая самооценка и границы.
Неделя 2 — Я и партнёр
Как понять, что вы действительно совместимы. Вы научитесь отличать настоящую совместимость от иллюзии, увидите ключевые точки напряжения и поймёте, стоит ли развивать эти отношения.
Неделя 3 — Родители
Как сохранить связь с родителями, не теряя себя. Вы начнёте выстраивать границы с родителями без конфликтов и чувства вины, сохраняя уважение и свою независимость.
Неделя 4 — Дети
Как сохранить баланс между отношениями и родительством. Вы поймёте, как не растворяться в роли родителя и сохранить близость с партнёром.
Месяц 2
Неделя 5 — Саморазвитие
Как избавиться от внутренних барьеров. Вы выявите страхи, установки и привычки, которые мешают вам быть счастливыми в отношениях, и начнёте их убирать.
Неделя 6 — Я и партнёр
Что делать, когда чувства пропадают. Вы поймёте причины охлаждения и освоите конкретные шаги, как вернуть близость и интерес.
Неделя 7 — Родители
Что делать, если родители вмешиваются. Вы научитесь отстаивать свою позицию спокойно и уверенно, не разрушая отношения.
Неделя 8 — Дети
Как говорить с детьми о сложных темах. Вы освоите понятный и безопасный формат общения, который сохраняет доверие и не травмирует ребёнка.
Месяц 3
Неделя 9 — Саморазвитие
Эмоциональная зрелость. Вы начнёте формировать привычки, которые делают вас стабильным, уверенным и спокойным партнёром.
Неделя 10 — Я и партнёр
Как научиться доверять. Вы уберёте страх открытости и научитесь выстраивать глубокую эмоциональную близость.
Неделя 11 — Родители
Чувство вины перед родителями. Вы научитесь принимать решения без давления и внутреннего конфликта.
Неделя 12 — Дети
Единый подход к воспитанию. Вы научитесь договариваться с партнёром и выстраивать стабильную систему воспитания.
Формат клуба
- Все материалы находятся в закрытом чате: видео, аудио, сеансы и информация для участников.
- Общение и поддержка проходят в отдельном закрытом чате клуба.
- Живые эфиры и разборы. Записи сохраняются на неделю, чтобы к ним можно было вернуться и пересмотреть.
- Даже если вы пропустили эфир, запись остаётся доступной в течение недели.
- Формат не требует выпадать из жизни и перегружать себя: участие встроено в обычный ритм недели.
Тариф
✦ Еженедельные живые эфиры
Разбор ключевых тем: отношения, внутренние состояния, границы, конфликты, близость, восстановление себя. Практика и объяснение, как применять это в жизни.
✦ Доступ к закрытому каналу клуба
Материалы, которые помогают глубже разобраться в себе и отношениях: видео, аудио, практики, пояснения и дополнительные разборы.
✦ Закрытый чат участников
Поддержка, общение и ответы на вопросы. Возможность не оставаться один на один со своей ситуацией и видеть, как проходят путь другие.
✦ Записи эфиров
Доступ к записям в течение недели, чтобы вы могли пересмотреть и закрепить материал в удобное время.