Как эффективно учиться: всё, что нужно знать, в одной статье
Как эффективно учиться, чтобы знания оставались в памяти и применялись на практике, а не забывались со временем.
Содержание Статьи:
- Теория
- 1 I Знакомство
- 2 I Определи — Зачем?
- 3 I Веди заметки
- 4 I Примени на практике
- 5 I Проанализируй ошибки
- 6 I Повтори
- Итог Статьи
Теория
Онлайн-образование нынче как тренд в моде – его все больше и больше, а интернет, этот бездонный кладезь информации, играет тут роль шикарного шоппинг-центра. Всё, что хочешь, и в любое время, и где угодно: хочешь учись на диване, хочешь – в ванной, даже в маршрутке, если доедешь, конечно, без сотрясения мозга. Но есть одно «но» – работа с информацией порой напоминает танцы с бубном.
Частые проблемы при изучении, обучении и вообще любой работы с инфой:
- ✖️ 1. Бездумное поглощение информации. Это когда ты читаешь или слушаешь, как будто смотришь сериал или слушаешь подкаст на фоне, забывая, что вообще-то это не «Игра престолов», а что-то полезное. Без заметок и вопросов мозг вообще расслабляется и начинает думать, что ему тут, мол, ничего делать не надо. В итоге, максимум, что ты запомнишь, – это имя автора или что там была картинка с котиком. Ну а понимание материала? 30% успеха – и то с натяжкой. Забывается все на раз-два.
- ✖️ 2. Большая когнитивная нагрузка. Тут мозг работает на полную: читаешь слова – декодируешь, анализируешь, а потом еще пытаешься всё это с уже имеющимся в голове информацией как-то связать. Что-то довольно сложно, не так ли?
- ✖️ 3. Недостаток концентрации. Ну вообще это классика нашего времени гаджетов с уведомлениями. Нашего? Ну, или вашего, я-то не отвлекаюсь на уведомления. В мире, где на каждом шагу тебя что-то отвлекает – будь то уведомления, мемчики, да что угодно, – сосредоточиться на чем-то, кроме следующего смешного видео, сложно. Чтение книги, серьезно, превращается в марафон для твоего внимания, и не факт, что ты добежишь до конца.
- ✖️ 4. Эффект кривой забывания. О, вот это самое любимое. Герман Эббингауз показал, что если не повторять информацию, то она улетучивается, как ЗПшка в первые дни после начисления. Прошло 24 часа – и бац, уже 70% информации улетучились в никуда. Вот тебе и память.
- ✖️ 5. Сложность выделения ключевой информации. Когда читаешь что-то или слушаешь лекцию, кажется, что там всё важно, всё! А потом смотришь на свои конспекты и понимаешь, что они больше напоминают сценарий к фильму с нелогичным сюжетом. Так-то. Ну в общем, нужно грамотно уметь отделить воду от ценных мыслей, а не писать диктант.
Ну это все конечно круто, побухтеть, почему все плохо и что мешает. Ну а че делать то, а делать вот что, учиться по грамотной системе. Внимание, барабанная дробь – я представляю систему:
- 0. Собери и отсортируй материалы
- 1. Знакомство – привет, информация!
- 2. Определи – Зачем это мне? (и стоит ли вообще напрягаться?)
- 3. Веди заметки – как будто это твоя будущая автобиография.
- 4. Примени на практике – и если что, вини инструкцию.
- 5. Проанализируй ошибки – каждый ляп – это опыт, так что не переживай.
- 6. Повтори – и повтори ещё разок, чтобы точно запомнилось.
Собери и отсортируй материалы
Ну что, погнали? Наше эпичное путешествие в мир обучения.
Итак, представь, что ты решил собрать пазл на 5000 деталей. Круто, да? Но тут подвох: если ты не отсортируешь все эти кусочки по цветам, формам, и вообще не поймешь, что у тебя на коробке изображено, то будешь собирать этот пазл до следующего Нового года. Вот так и с обучением – важно не просто скачать все подряд, но и правильно отсортировать, организовать и только потом начинать учиться. Потому что без системы – это как пытаться сложить пазл, где все детали одного цвета и формы. Адское занятие, правда?
Практика
✔️ 1. Собери все нужные материалы для изучения. Да-да, все эти курсы, книги, видео и статьи – тащи сюда.
✔️ 2. Теперь раздели их на категории. курсы сюда, книги туда, видео сюда, и вот тут будут статьи.
✔️ 3. И наконец, отсортируй это добро по трём приоритетам:
- Сложные задачи. Тут у нас главные герои – толстые книги и огромные курсы, которые, кажется, можно изучать годами.
- Средней сложности. Сюда кидаем статьи и длинные видео. Такое себе, но справиться можно.
- Лёгкие задачи. А вот тут расслабляемся с короткими видео, небольшими статейками и материалами от нейросетей.
Начни с простого, чтобы не перегрузить себя на старте. Переходи к более сложному постепенно. И не забывай, что учиться нужно понемногу, но каждый день – так ты не устанешь и не забудешь половину сразу же.
В целом можно и выбрать что-то попроще, но в любом случае система сортировки нужна, если большой объем данных для изучения.
1 I Знакомство
Знакомство с материалом. Перед тем как погружаться в тему с головой, нужно сначала слегка помочить ноги – понять, что за материал перед тобой, и нужно ли оно тебе вообще.
Мозг не любит сюрпризы, особенно когда речь идет о новом и непонятном материале. Подготовка помогает снизить стресс и сделать обучение более плавным и осмысленным. А ещё, так ты заранее определишь, с чем имеешь дело, и не окажешься в ситуации, когда купил толстенную книгу, а потом понял, что в ней одна вода.
Практика
✔️ 1. Перед тем как начать читать книгу, пролистай её, посмотри содержание, пробегись по заголовкам, оцени масштаб бедствия – так ты подготовишь свой мозг к тому, что он будет изучать что-то знакомое, а не прыгать в омут с головой.
✔️ 2. Аналогично проделай с любым другим материалом. Суть в том, чтоб оценить фронт работ, бегло пробежаться, чтоб мозг уже не боялся совсем новой информации.
2 I Определи — Зачем?
Большинство людей учатся только тогда, когда их прижмёт – будь то работа, экзамен, или вдруг осознание, что картошку чистил неправильно всё это время. Особенно важно, чтобы знание было нужно прямо здесь и сейчас. Когда понимаешь, что это поможет тебе уже сегодня, учиться проще и веселее. Но если знание может пригодиться только через лет десять – мотивация сразу падает ниже плинтуса.
Понимание, как информация поможет в жизни прямо сейчас, – есть тот волшебный пинок, который заставляет мозг включаться на полную мощность. Потому что без чёткого ответа на вопрос «Зачем мне это учить?» мозг решает, что лучше потратить время на что-нибудь более интересное – например, на изучение всех мемов в интернете.
Практика
✔️ 1. Перед тем как начать учиться, задай себе несколько важных вопросов:
- Как я буду использовать эти знания на практике?
- Зачем мне это учить?
- Какие инструменты мне понадобятся?
и так далее. Чем чётче ответы на эти вопросы, тем проще будет учиться и тем быстрее добьешься результата.
3 I Веди заметки
Как важно вести заметки. И нет, это не просто скучное занятие, где ты бездумно строчишь всё, что видишь и слышишь. Ведение заметок – это как искусство, требующее мастерства и внимательности. Представь, что ты – Джеймс Бонд, и твоя миссия – добыть ценную информацию и зафиксировать её так, чтобы потом не пришлось пересматривать весь фильм или перечитывать книгу в поисках нужного момента. Это твоё секретное оружие в борьбе за знание!
Ведение заметок – как фильтр для информации. Ты пропускаешь весь поток через сито своего ума и оставляешь только самое важное. В итоге, когда тебе нужно освежить память, ты не тратишь кучу времени на поиски, а просто открываешь свои записки и находишь всё, что нужно, в два счета.
Практика
✔️ 1. Ведешь заметки так, как будто это твоё личное досье. Формулируй всё своими словами, чтобы в будущем понять, что ты вообще имел в виду. Записывай только то, что тебе действительно важно, и игнорируй остальное. Всё просто!
Подробнее о том, как вести заметки, я рассказываю в статье: «Как вести заметки»
4 I Примени на практике
Самое важный момент в обучение – практика. Знания без практики – как пицца без сыра: вроде что-то есть, но счастья не приносит. Ты можешь сколько угодно читать книги о плавании, но пока не прыгнешь в воду, плавать ты не научишься. А знаешь, почему? Потому что мозг – хитрый зверёк: он запоминает только то, что использует. Если ты просто читаешь и не применяешь знания на практике, они у тебя в голове задерживаются ненадолго, словно какой-то проходящий ветерок.
Практика – это как цемент, который скрепляет все кирпичики знаний в прочную стену. Ты можешь сколько угодно собирать теорию, но без практики всё это развалится при первом же ветерке. Так что, если хочешь действительно чему-то научиться, составь грамотную программу обучения, которая включает в себя практические задания. И не просто составь – выполняй их! Представь, что это тренировка перед важным матчем: без практики не выиграешь. А если что-то не получается, не переживай – может быть, просто нужно попробовать другой подход к обучению.
Практика
✔️ 1. Планируй своё обучение так, чтобы оно включало в себя как можно больше практических упражнений. Не игнорируй задания, которые предлагают авторы учебников и курсов – они знают, что делают. И тогда всё, что изучил, не просто останется в голове, но и пригодится в жизни.
5 I Проанализируй ошибки
Вот тебе честный совет: если хочешь чему-то научиться, начни ошибаться. Нет, серьёзно! Ошибки – это как бесплатные уроки жизни. Ты идёшь такой весь уверенный, спотыкаешься, падаешь, встаёшь, и тут бац – у тебя уже новый опыт, и не просто теоретический, а такой, который в костях ощущается. Но фишка в том, что одной шишки на лбу недостаточно. Важно понять, откуда она взялась и как сделать так, чтобы в следующий раз избежать этой встречи с асфальтом.
И вот тут начинается настоящая магия – анализ ошибок. Сначала ты такой: "Ой, а что это я сделал не так?". Потом вспоминаешь, что голова не только для того, чтобы шапку носить, и начинаешь думать. Ага, вот здесь я промахнулся, тут что-то недопонял, а вот тут – вообще, чёрт знает что сделал.
Практика
✔️ 1. Анализируй свой опыт. Знаешь, опыт – это не просто то, что ты делаешь, а то, как ты на это смотришь потом. Так что смотри внимательно и делай выводы.
✔️ 2. Исправляй ошибки. Допустил ошибку? Не беда, подумай, как её исправить, и вперёд – действуй! Никакой трагедии, просто работа над собой.
✔️ 3. Получай фидбек. Иногда полезно узнать мнение со стороны. Попроси совета у тех, кто шарит в теме, и посмотри на себя их глазами. Только не обижайся, если услышишь правду, ведь она тебе только на пользу. Ага, можешь кинуть коммент: «Твоя статья — хрень, чел, брось это дело». Я не обижусь. Только накидай побольше конструктива после этих слов)
6 I Повтори
Смотри, мозг – штука капризная. Ты ему одну умную мысль подкинул, а он такой: "О, прикольно!" И через пару дней: "А что это было?" Да, именно так мы и забываем всё новое. И вот здесь на сцену выходит кривая забывания – график, который показывает, как быстро у нас всё вылетает из головы, если это не повторять. Так что если хочешь, чтобы знания остались с тобой надолго, тебе придётся их периодически освежать.
Представь, что твои знания – это сад. Посадил там цветочек, деревце – и радуешься. Но если забудешь поливать, всё завянет и зачахнет. То же и со знаниями. Регулярное повторение – тот самый полив, который помогает твоему умственному саду процветать.
Практика
✔️ 1. Регулярно повторяй свои записи. Это как вечеринка для мозга: заходишь в свои записи, освежаешь всё в памяти, добавляешь новые идеи и мысли. Так знания становятся крепкими, как дуб.
✔️ 2. Проводи финальную проверку знаний. Оцени свой прогресс – посмотри, как ты продвинулся и что ещё нужно подтянуть.
Итог Статьи
Вообще, может показаться, так много всего, и что делать? Неужели надо так учиться, чтоб что-то понять? Ну да... А что делать. Хочешь нормально усваивать знания — нужно правильно учиться, вот и всё.
Ну, в общем, ладно. Давай подведём итог. Чтобы эффективно учиться и запоминать, надо пользоваться системой, которая включает в себя несколько шагов:
- ✔️ 0. Собери и отсортируй материалы.
- ✔️ 1. Знакомство. Сначала познакомься с материалом, чтобы не нырять в омут с головой.
- ✔️ 2. Определение цели. Пойми, зачем тебе эта информация вообще нужна.
- ✔️ 3. Ведение заметок. Записывай всё важное и нужное, как настоящий секретный агент.
- ✔️ 4. Практическое применение. Применяй знания в жизни, иначе это всё пустая трата времени.
- ✔️ 5. Анализ ошибок. Учись на своих промахах, а не просто накапливай их.
- ✔️ 6. Повторение. Поддерживай свои знания в форме, как цветы в саду.
- ✔️ 7. Также бонусом. Все это нужно где-то хранить. Поэтому я рекомендую использовать "Базу Знаний"
Вот такой вот план! Если всё это делать, информация в голове останется надолго, и ты будешь настоящим мастером в своём деле.
Нашли ошибку, опечатку или что-то, что можно улучшить? Дайте знать! Пишите мне в личные сообщении или оставляйте комментарии. Ваш фидбек — самая ценная благодарность!