«Свобода от нарцисса. Как выйти из травмирующих отношений»

#цитаты

Разорвать отношения

Иногда люди, даже самые хорошие, ведут себя плохо. Вы можете быть милосердны к партнеру и простить его, но главное - прорабатывать конфликты с настоящим сочувствием друг к другу. Если отношения кажутся нездоровыми, а проблемы неразрешимыми, то лучше как можно раньше разорвать такие отношения.

Проекция

Проекция - убийца отношений. Нарциссы пользуются ею, чтобы повышать свою самооценку и освобождать себя от ответственности. С помощью проекции они пытаются манипулировать вами даже после того, как вы уже развелись.

Имидж

Для нарциссов имидж реальнее, чем сама реальность. У них нет твердого чувства собственного «я», и они скрывают это, демонстрируя определенный образ. При этом не важно, что на самом деле творится у них в жизни.

Родительская забота

Если нарцисс - ваш супруг, то от него пострадают ваши дети, причем вне зависимости от того, разведетесь вы или нет. Вам придется помочь им искать пути к восстановлению. Раны вполне реальны. Но даже один хороший родитель, который может преподнести родительскую заботу и сочувствие, — изменит психическое здоровье детей к лучшему.

Ключ

Никто не вырастает в идеальной семье. Идеальных родителей не существует. В любые отношения мы приносим тот или иной багаж из своего прошлого. Ключ здесь - в том, как мы разбираемся с этими проблемами и как исцеляем себя.

/2439