Университет Тохоку и Aging-US сделали новое открытие о молодости

Физическая активность - ключ к молодости организма

Регулярные занятия спортом способны не просто замедлить биологическое старение, но и придать ему обратный ход. Это удивительное открытие сделала группа исследователей во главе с Такудзи Кавамурой из японского Университета Тохоку.

Речь идет об эпигенетическом старении — изменениях ДНК, показывающих истинную скорость износа наших клеток. Уровень метилирования ДНК, измеряемый специальными эпигенетическими часами, точнее паспортного возраста отражает состояние организма и напрямую связан с вашими привычками.

Источник: mynewton.ru