Пять языков любви
Тема любви вечная и неисчерпаемая. Она вдохновляет на подвиги, помогает творить, а иногда ранит. Без любви жизнь стала бы чем-то предсказуемым и скучным. Как говорил Пелевин: «В любви начисто отсутствовал смысл. Но зато она придавала смысл всему остальному».
Так что же такое любовь? Как понять, что любят тебя и что ты сам любишь?
В 1992 году была впервые издана книга «Пять языков любви» Гэри Чепмена, которая частично ответила на эти вопросы. Гэри Чепмен, американский пастор и консультант по семейным отношениям доступно объясняет, на каких языках может говорить с вами любовь. И это далеко не всегда то, к чему мы привыкли. Подарки, забота, а может быть важные слова. Возможно, вы и ваш возлюбленный говорите об одном и том же, но на разных языках. Понимание этого факта значительно упростит взаимоотношения и коммуникацию дуг с другом.
Вот какие пять главных языков любви выделяет Гэри Чепмен в своей книге:
1. Слова одобрения
Поддержка и искренние озвучивание своих эмоций – основа адекватного общения. Вербальные комплименты или слова одобрения являются мощными коммуникаторами любви.
Простые слова, вроде «ты прекрасно выглядишь», сказанные от сердца – это всегда ценно. Слова благодарности за обычные вещи, мягкие просьбы, внимание к чувствам и эмоциям другого. Даже фраза «Мне было обидно, что ты не предложил мне помощь» - может быть языком любви, ведь здесь нет агрессии или упрека. Концентрируйтесь на том, что хорошего делает ваш партнер и озвучивайте это. А упреки лучше убрать подальше.
2. Время вдвоем
Время, когда вы уделяете все свое внимание друг другу, не отвлекаясь на телевизор или смартфон. Когда вы искреннее погружены вниманием друг в друга и осознанно проживаете это время, а не просто физически находитесь рядом.
Проводить время вместе – один из языков любви.
3. Подарки
Для многих людей подарки – осязаемое проявление любви. И, в данном случае, ценность не в стоимости подарка, а в самом факте. Здесь, правда, есть одно важное уточнение: «Диалектом языка подарков является дарение физического присутствия: в трудные моменты важно, чтобы вы были рядом, отбросив все дела. Неосязаемый подарок иногда важнее, чем тот, который можно держать в руках».
4. Служение
Когда человек делает что-то для другого. Приготовить обед, выгулять собаку или какие-то другие усилия, которые облегчат жизнь другого. Помощь, которую вы оказываете не по принуждению, а потому что хотите сделать нечто большее для любимого.
5. Физическое прикосновение
Тактильные ощущение крайне важны в отношениях. Объятие, прикосновения, поцелуи, тепло – это один из способов сказать о своих чувствах.
Все достаточно просто, однако, почему людям все еще нужно практическое руководство от отношениям? Просто потому, что мы еще не научились чувствовать и слышать друг друга, да и себя, тоже. Ведь сначала нужно понять на каком языке любви говорите вы, а потом тоже самое понять про другого. Что является для вас проявлением любви? Бульон, поданный когда вы болеете, или сотня роз? А для вашего любимого важнее свежий борщ или, может быть, то, что вы пойдете с ним на концерт его любимой группы?
Попробуйте сегодня задать себе эти вопросы, и, возможно, вы узнаете о себе и о своих отношениях много нового.
«Чтобы определить свой основной язык любви, следует ответить на следующие вопросы: Что сильнее всего даёт вам почувствовать любовь супруга? Чего вы хотите больше всего на свете? Что из того, что делает или говорит партнер, больнее всего ранит вас? Затем спросите себя: «Что я требовал (требовала) чаще всего от своей супруги (своего супруга)?» И наконец, проанализируйте способы, которыми вы чаще всего выражаете свою любовь. Возможно, таким образом вы показываете то, что хотели бы получить сами».