Синдром предков. Цитаты психотерапевта Анн Анселин Шутценбергер

Анн Анселин Шутценбергер известнейший французский психотерапевт. Она работала с людьми, пережившими очень тяжелые ситуации. Одна из ее самых знаменитых книг – «Синдром предков». Там Анн подробно описывает и доказывает нашу неразрывную связь с предыдущими поколениями. Именно эта связь приводит к повторяющимся событиям (синдром годовщины), к необходимости «оплачивать долги». Многие люди живут не своей жизнью, а повторяя и продолжая программы своих предков. Это происходит бессознательно и большинство об этом никогда даже не задумается. Но у вас есть шанс проанализировать происходящее и оценить влияние предыдущих поколений на вашу жизнь.
Франсуаза Дольто (французский педиатр и психоаналитик) говорила: «Все, что замалчивается в первом поколении, второе носит в своем теле».

Драмы и радостные события, непрожитые эмоции, страхи – все это люди получает в качестве незримого наследства.
Есть такая поговорка - Le mort saisit le vif (фр) – «Мертвец хватает живого». Она означает, что инерция старых традиций, предрассудков, предубеждений мешает взглянуть на вещи по-новому.
Многие вещи люди делают не задумываясь, потому что «так делала моя прабабушка». Некоторые традиции умиляют и действительно являются славным напоминанием о предках, забывать которых было бы неправильно. Однако, у этой стороны две медали. Можно выбрать традицию осознанно и продолжить ее. Но не позволять этим правилам ваших прабабушек писать вашу жизнь.

«Невидимая лояльность» независимо от нашего желания, независимо от нашего осознавания подталкивает нас к повторению приятного опыта или травмирующих событий».

«У бессознательного хорошая память и, как нам кажется, оно любит семейные связи и помечает важные события жизненного цикла повтором даты и возраста: это синдром годовщины»

«Не веря в проклятие, можно задуматься об эффекте сильного слова, сопровождающего сильную эмоцию, особенно исходящего от авторитетной фигуры — священника, лекаря, родителя, учителя»

«Дети выживших во время Холокоста в три раза чаще страдают от посттравматических синдромов, чем их родители, которые в реальной жизни страдали и боролись»


«Проблема проявляется у их потомства, поскольку травма, которая передается, намного сильнее той, которую получают, как это недавно обнаружили на примере дозировки кортизола»


«Чувство несправедливости судьбы часто сопровождается чувством вины у выжившего товарища, который возвратился из концлагеря или с войны, в то время как все его друзья погибли; у брата, который не утонул, или у сестры, которая выжила»

«Многие люди часто думают о доставленных им неприятностях. Они бесконечно пережевывают эти несправедливости. Они в обиде на того, кто с ними плохо поступил: чего-то недодал, был несправедливым, не дал повышения, ограбил, не приветил, не признал. Это «разъедает» и деформирует личность, подтачивает ее изнутри»

«Бегство от семейных обязательств может «пропитать» все человеческие отношения индивида чувством невыносимой вины, расплывчатой и беспредметной. Его может парализовать от этого «аморфного и неопределенного экзистенциального чувства вины»

«Парентификация — это переворачивание ценностей, то есть ситуация, в которой дети, даже малолетние, становятся родителями собственных родителей»

«В тревогах, в приступах «смертельного холода» (близкого к синдрому Рейно) и ужаса проявляются повторяющиеся кошмары потомков тех, кто пережил драмы, катастрофы и бесчисленные ужасы войны. Эти симптомы часто прослеживаются в дни поминания и/или годовщины, если реальные факты замалчивались, не оглашались или скрывались. Сюда относятся тайны, а также несказанное или исторически известное, но не проговариваемое в семье: воспоминания о войне, лагерях, бомбардировках, стихийных бедствиях»

«Верность предкам, ставшая бессознательной или невидимой (невидимая лояльность) правит нами. Важно сделать ее видимой, осознать, понять то, что нас заставляет, что нами руководит, и в случае необходимости поместить эту лояльность в новые рамки, чтобы обрести свободу жить своей жизнью».


Почитать по теме:
-Анн Анселин Шутценбергер «Синдром предков»