Как использовать карантин и панику себе на пользу

Нет худа без добра и нет опыта без рационального зерна. Когда не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. И в данном случае я не про поиск позитива в виде чистой воды и лебедей Венеции и внезапно очистившегося неба Китая (хотя и это хорошо).

Происходящее сейчас - это школа жизни, тот момент, когда она проверяет нас на взрослость. Это челлендж для Царя в голове. Смогу ли я жить в новой реальности не потеряв себя? Смогу ли я найти опоры внутри себя, когда внешние опоры оказались не такими устойчивыми?

Крутые и важные вопросы, которые мы не задаем себе в обычное время.

Астрологи и прочие приближенные списывают все происходящее на влияние Сатурна. Не буду вдаваться в подробности, хотя все происходящее было предсказано примерно год назад. Греки отождествляли бога Сатурна с Кроносом, богом времени. В астрологии же эта планета отвечает за внутренний стержень, дисциплину, ответственность и следование свой эволюции. Также эта планета отвечает за состояние спины и коленей. Так что если вы постоянно опаздываете, у вас болит спина или ноют колени – значит вы не дружите с важными энергиями.

И сейчас самое время обрести внутренние опоры.

Большинство советов в интернете «как провести карантин» сводятся к тому, чтобы развлечь и отвлечь себя. А отвлекаться и не нужно. Этот период идеально подходят для того, чтобы поближе познакомиться самим собой, супругом и своим ребенком (у кого кто есть). Когда некуда убежать и не на что отвлечься придется учиться взаимодействовать, слышать, слушать и договариваться.

Что же полезного вы можете получить для себя:

1 Проверить насколько вы ответственны

Сохранить режим дня. Не потому что строгий начальник будет ругать за опоздание или ребенку нужно в школу, а потому что вы сами взрослый человек и понимаете, что режим важен.

2 Научиться уважать личное пространство. Свое и чужое

Если вы живете с кем-то, то в карантине вы заперты в одной квартире и спасительное «уйти на работу» не сработает. А потребность в личном времени останется. Придется научиться договариваться и слышать друг друга.
Договоритесь о личном времени для себя и личном пространстве, чтобы не достать друг друга.

3 Встретиться со своими страхами

Когда социальные контакты сведены к минимуму и ты заперт в четырех стенах, полезут страхи и тревожные мысли. Все советуют бежать от них, а я советую посмотреть им прямо в лицо. Разобрать каждый страх по косточкам, пообщаться с ним, проиграть в воображении худьший исход и … успокоиться.

4 Сделать выводы и понять свои желания

Будучи оторванными от привычной жизни, человек начинает переживать о не сделанном. Это то самое «представь, что тебе осталось жить день» в миниатюре. Что вы откладывали в долгий ящик о чем теперь жалеете, что не сделали? Что, как вам кажется, вы не успели?

5 Понять, что вас заряжает

Есть вещи, которые мы готовы делать независимо от того, платят за это или нет. Что-то, что увлекает вас настолько, что вы не замечаете времени. Что-то, что вдохновляет вас^ и дает чувство удовлетворения. Ваша внутренняя опора – ради чего вы живете, что вы можете дать миру. Абстрагируйтесь от финансовой отдачи, почувствуйте, что вы можете дать, не ожидая ничего взамен.

6 Держать себя в руках

Не поддаваться всеобщей панике и скупать то, что скупают все (вы понимаете о чем я). Нынешняя ситуация - тест на адекватность и стадность. Система проверила, что все еще прекрасно управляет большей частью общества. Куда сказали, туда все и побежали. К какой части общества примкнуть – выбор за вами.

Все проходит, помните об этом. Наши дедушки и бабушки знали времена и похуже. И они выстояли, справились, победили. Каждый из вас живьем видел тех людей у кого свистели пули над головой и кому кусок хлеба был счастьем. Вспомните их сейчас. Какие они крутые, они прошли то время с гордостью и достоинством. И мы справимся. Если будем осознанными, спокойными и адекватными.

П.С. Вирус не залетает в широко открытые окна, если что. Это не саранча.