Читаем мысли по языку тела

Недавно мы затронули тему языка тела, и сейчас немного углубимся в нее. Тело не врет, в отличие от ума. Именно поэтому психосоматика помогает понять личностные проблемы, а по движениям и мимике можно узнать, что на самом деле чувствует человек.

Зная нюансы различных поз и жестов, можно и себя «прочитать», и окружающих понять. Главное, не использовать полученные знания во вред.

Макс Эггер - главный психолог международной консалтинговой компании по психологии управления - создал подробную таблицу «языка тела», которая позволяет разобраться в нюансах без необходимости получать специальное образование.

Уверенность человека проявляется в таких жестах как:

- положение ног, когда лодыжка одной ноги лежит на колене другой ноги
- руки за спиной


Неуверенность:

- одна рука поперек тела, закрепившись за другую руку
- руки держатся за какой-либо предмет (сумочка, чашка) как за барьер
- руки перед корпусом тела

Тревога:

- облизывание и кусание губ
- движение кадыка
- слишком частое моргание
- прикосновения к себе
- нервный тик
- усиленное дыхание

Демонстрация теплого или дружеского отношения:

- рукопожатие с обхватом запястья
- широкая искренняя улыбка
- рукопожатие с обхватом локтя
- рукопожатие, другая рука на плече
- открытые ладони

Интерес:

- движение или наклон вперед
- рука на голове
- прикосновение к собеседнику

Попытка установить доверительный контакт:

- отзеркаливание
- рукопожатие «вертикальными» ладонями

Гнев:

- поглаживание шеи сзади (также может быть признаком ощущения угрозы)
- «рубка» ладонью при разговоре
- опора на руки
- сжатые зубы
- стиснутые кулаки