🎯 Кейс: «Одна коуч-сессия — и я наконец смогла двигаться, без страха и торможения»

Татьяна:

Анастасия, эксперт в тематике женского здоровья - в последнее время застряла: много мыслей, мало действий, страхи и внутренний стопор.

Запрос:

«Я не могу понять, в чём именно затык. Вроде всё знаю, цели есть, но постоянно откладываю. Есть страх начинать, нет уверенности в себе и своих действиях. Хотела прояснить, куда двигаться, и убрать этот страх».

Что сделали за 1 сессию:

1. Прояснили запрос и сформулировали конкретный фокус: в чём именно торможение и чего хочет достичь.
2. Нашли ключевую ограничивающую установку, которая вызывала страх двигаться (осознание пришло прямо в сессии).
3. Проработали установку и зафиксировали новое состояние уверенности и внутренней опоры.
4. Определили первый шаг, который можно сделать легко и без давления.

Результат:

• Ушёл страх, появилось спокойствие и нацеленность на результат.
• Получен чёткий ответ на важный вопрос, с которым пришла.
• Главное - внутреннее освобождение от тормозящего сценария, который мешал давно.

Отзыв клиента:

«Это был ценный опыт. Я ушла с сессии с полной уверенностью, что могу двигаться и справлюсь. Мы за один разговор нашли то, что реально мешало, и убрали это. Конечно, было не просто, но результат стоит того. Уверенность, фокус и готовность действовать, всё это появилось после одной встречи».