Зомби-режим в три часа дня означает что мозг недополучает кислород

В три часа дня ты превращаешься в овощ. Глаза слипаются, мысли вязкие, хочется лечь и умереть.

Это не «лень» и не «усталость». Это — кислородное голодание мозга.

Шейный отдел, пережатый от 8 часов сидения, перекрывает до 30% кровотока. Мозг тупо задыхается.

Ты не теряешь продуктивность — ты теряешь свои нейроны. Каждый такой «зомби-час» — это умирающие клетки без кислорода.