Психологическая трансформационная игра «Про себя любимого»
Игра «Про себя любимого» помогает прояснить «Я-концепцию» и выявить уровень ее сформированности. Задача ведущего помочь сформулировать точнее запрос и сопровождать клиента в игре, держа фокус внимания на выполнение заданий, искать вместе с ним помогающее решение.
Игра «ПРО СЕБЯ ЛЮБИМОГО» помогает клиенту:
- Развить умения вступать в контакт с самим собой;
- занимать позицию независимого наблюдателя по отношению к самому себе и к своей ситуации;
- сформировать позитивное принятие себя,
- развить готовность работать над собой,
- понимать себя и доверять другим,
- осуществлять самоанализ
- изучить свои сильные и слабые стороны,
- увидеть свои истинные желания и найти внутреннюю мотивацию,
- раскрыть таланты,
- научиться использовать скрытые ресурсы,
- задуматься о базовых ценностях и духовных вопросах
- осознать, какие страхи и ограничивающие убеждения мешают самооценке
- сформировать целостное восприятия себя
- получить поддержку ведущего и пространства в процессе игры
Примерные запросы клиентов:
- Я хочу поднять свою самооценку.
- Я хочу быть свободным от чужих оценок.
- Как мне изменить отношение к себе, чтобы стать счастливым.
- На что мне обратить внимание, чтобы поверить в себя.
- Как мне выбраться из состояния жизненного кризиса.
Какой бы у клиента ни был запрос, во время игры он соприкоснется и с другими гранями своей личности.
В основу игру заложена метафора «Если бы гусеница держалась за прошлое, она бы никогда не стала бабочкой» это значит, что старые установки, семейные убеждения, жизненные кризисы и прошлый опыт не всегда работают на человека, может, стоит с чем то распрощаться и принять новое решение для ощущения себя целостным и счастливым.
Игроку предстоит пройти этапы по изучению и исследованию себя:
- САМООЦЕНКА
- САМОПРИНЯТИЕ
- САМОРАЗВИТИЕ
- САМОРЕАЛИЗАЦИЯ.
В процессе игры, участник будет отвечать на вопросы, выполнять задания, рисовать, презентовать себя, и собирать свой образ в виде бабочки.
Механика игры.
Кубик D6 помогает шаг за шагом продвигаться по полю игры. В игре 4 этапа, проходящих через осознание себя –на поле игры каждый этап имеет свой цвет, надпись. Задача игрока собрать на каждом этапе по 5 карточек соответствующего цвета и обменять у ведущего на пазл (крылышко), чтоб в итоге получить целостную фигуру.Если игрок попадает на клеточку ВНУТРИЛИЧНОСТНЫЙ КОНФЛИКТ, то все карточки которые у него есть ,отдает ведущему.
САМООЦЕНКА – Этот этап дает возможность, как увидеть настоящее «Я», так и увязать его со своим будущим и прошлым. Самооценка личности позволит игроку увидеть корни своих сильных и слабых сторон, увериться в их объективности и научиться обретать адекватные модели для своего поведения в повседневных ситуациях.
САМОПРИНЯТИЕ – На этом этапе игрок сформирует безоценочное, безусловно положительное отношение к самому себе. Как к родному. В таком виде принятие себя становится вариантом материнской любви в отношении самого себя. На этом этапе есть клеточка с ВНУТРИЛИЧНОСТНЫМ КОНФЛИКТОМ – Здесь игрок сможет распознать свои сильные стороны и выйти на позицию «Я – ценность».
САМОРАЗВИТИЕ — В динамичном мире, который изменяется быстрее, чем человек к нему адаптируется, крайне важно найти самого себя, выбрать свой жизненный путь.
В этом помогает САМОРАЗВИТИЕ, которое «запускается» в ответ на «пустоту», возникающую от непонимания своего призвания и предназначения. На этом этапе игрок сможет посмотреть обычные вещи под другим, непривычным ракурсом. Много упражнений с привлечением других участников.
САМОРЕАЛИЗАЦИЯ – На этом этапе происходит нахождение игроком задатков и талантов в себе с целью дальнейшего их использования в конкретных видах деятельности, развивать и получать от этого удовольствие.
Игрок может записывать свои размышления в специальный бланк. В карточках есть практические задания, для удобства ведущего в комплекте есть подсказка с подробным описанием упражнений. Карточки содержат вопросы, высказывания- послания, арт задания, упражнения для самостоятельной работы, а так же для подключения группы или отдельных участников. Игра заканчивается, когда один из участников соберет пазл бабочку. Ведущим рекомендуется иметь цветные карандаши, также возможно использовать метафорические карты.