Практикум "Любовь к себе. Убери внутреннего критика"
Почему вы многое делаете, читаете аффирмации, слушаете медитации, но самоценность так и не повысилась, и любить себе больше вы так и не стали?
Потому что корень проблемы сидит в бессознательном. А туда никакие логические убеждения не попадают.
Как нелюбовь в себе проявляется в жизни?
– Вы не можете принять комплимент. Внутри ёкает: «да ладно, это случайно».
– Вы постоянно сравниваете себя с другими, и не в свою пользу.
– Вам физически трудно просить о помощи. Легче переработать, чем попросить.
– Отдых вызывает чувство вины. Лежите с телефоном, а внутри голос: «надо бы что-то полезное сделать».
– Вы терпите неуважение от партнёра или начальника, потому что «а вдруг от меня откажутся» или «я сама виновата».
– Ваше тело зажато: плечи к ушам, живот подтянут, дыхание поверхностное, боли в спине, шее, ЖКТ... Это телесный эквивалент фразы «я должна быть удобной».
Если вы узнали себя хотя бы в трёх пунктах — в вашем бессознательном активна программа «я недостаточно хорош/хороша». И она не уйдёт от книжек по самооценке и обычных медитаций.
Как же взрастить свою самоценность и любовь к себе?
Через бережную работу с бессознательным на практикуме “Любовь к себе”.
Что будем делать:
Мы будем исцелять свою самоценность, вернемся к себе истинной, создадим на постоянной основе ощущение, что я ценна сама по себе.
– Выгружаем негативные программы, связанные с обесцениванием, страхами, неуверенностью
– Работа с родовыми программами обесценивания и лояльностью
– Исцеление ощущения ненужности, брошенности, одиночества
– Практика работы с внутренним критиком
– Практики работы с осуждением
– Практика принятия своей тени (теневых частей)
– Практика Исцеление самоценности
– Практика Возвращение к себе истинной
– Практика Исцеление силы внутреннего ребенка
– Практика Исцеление женских родовых программ
– Практика на разрешение себе проявляться
И другие практики и раздаточные материалы
Мы будем делать то, что действительно работает — глубокие трансформационные аудиосеансы с применением следующих элементов:
— Мягкий гипноз Милтона Эриксона — состояние, когда мозг перестаёт защищаться, и новые установки заходят автоматически, в обход мозга.
— Техника ДПДГ (EMDR) — обезвреживает старые болезненные воспоминания, которые лежат в основе программы. Вы не переживаете травму заново — она просто перестаёт управлять вами.
— Работа с родовыми программами — будем убирать семейные и родовые программы и заменять их на ресурсные.
— Метафоры и образы — бессознательное не понимает слов «повысь самоценность», зато мгновенно откликается на образы и метафоры, которые прошивают негативные программы, минуя логическое сопротивление мозга.
Именно из этих методов собран практикум «Любовь к себе».
12+ практик.
2 живых эфира с практиками и разборами ваших ситуаций.
Групповое поле, которое подсвечивает общие динамики.
Длительность: 2 недели, но для стойкого результата практики будем делать в течение месяца.
Доступ: 3 месяца.
Практики можно слушать, когда вам удобно, даже на ходу, в дороге или перед сном и во сне.
Стоимость: 1990 руб. (возможна оплата из-за рубежа)
Для тех, кто оплатит до 13 мая, в подарок - практика "Исцеление" из другого моего платного продукта, после которой у девочек улучшается состояние, и происходят продажи
Почему практикум даёт результат, а просто «позитивное мышление» — не всегда
Вы не убедите мозг «поверить в свою ценность», если 30 лет он верил в обратное. Мы работаем в обход мозга, через бессознательное.
Результаты после прохождения практикума:
– Уходит чувство вины за свой отдых и желания, вы позволяете себе отдыхать.
– Вы спокойно будете говорить «нет». Как одна клиентка сказала: раньше я молчала, а теперь стала всем отвечать.
– Уходит страх, что «меня разлюбят, если я буду такой, какая я есть».
– Тело перестаёт жить в хроническом сжатии, уходит напряжение и симптомы из тела. Какие-то сразу, какие-то постепенно.
– Появляется ощущение “Я ценна просто так”.
– И главное — вы начинаете действовать из интереса, а не из долженствования, и начинаете в первую очередь выбирать себя.
Практикум «Любовь к себе» — это чёткие, сфокусированные шаги, где мы убираем конкретные программы обесценивания.
Как поймёте, что прогресс идёт?
– Однажды вы спокойно откажете и не будете прокручивать это ночью.
– Примете комплимент, просто сказав «спасибо», без внутреннего «да ладно».
– Поймёте, что вам не нужно всем нравиться.
Если вы чувствуете, что устали от попыток себя заставить, от чувства, что вы «недотягиваете», — приходите. Мы перепишем эти программы на глубинном уровне.
✅ Достаточно работать с бессознательным от 20-30 минут в день, чтобы почувствовать результат.
✅ Практики не обязательно слушать только сидя, сконцентрировавшись. Вы можете заниматься домашними делами или гулять, вы можете засыпать с практиками и поставить будильник на 20-30 минут пораньше и доспать с практикой, и самоценность напрямую будет встраиваться в ваше бессознательное.
✅ Практикум «Любовь к себе» — для тех, кто устал от «я всё понимаю, но ничего не меняется».
Присоединиться к практикуму "Любовь к себе"
https://link.payform.ru/?paymentLinkId=7f3bc663-3ebb-47b3-a88e-a61074abb7c0
После оплаты напишите в личные сообщения в Телеграм или Макс, добавлю вас в чат группы.