Как Всё Начиналось - ИНСАЙТ О ПРИВЫЧКАХ
17-й день подряд стою на гвоздях и 4-й день заканчиваю стояние на гвоздях 16-ю приседаниями. https://t.me/trillioner_na_dzene/209
Уххх)) Такой вышел мой январь и начался февраль. Ниже хочу поделиться «успехами января», а сейчас расскажу свои инсайты про гвозди, которые пришли с опытом этих дней.
Я купила гвозди 11 января себе на день рождения❤️
(До этого было лишь 1 знакомство с гвоздями летом на массовом мероприятии, где всё прошло очень приятно).
19 января я начала полноценную практику (до этого были различные празднования и всё не с той ноги вставала, а к гвоздям я решила относиться уважительно🙂)
Ну и к тому же, это сейчас я с ними познакомилась поглубже😂(неудачное слово))) - поближе😍, а до 19 января оно всё еще было как «впервые».
И в конце января, когда я читала, как многие подводят итоги первого месяца 2025 года, я вдруг тоже захотела их подвести (а до этого у меня было 9 месяцев полностью рассредоточенного кризисного состояния).
И я благодаря гвоздям почувствовала себя наконец героем. Вовсе не потому что гвозди острые или на них как-то больно или страшно стоять.
А потому, что я наконец собрала себя в кучу своими руками и начала ВВОДИТЬ ПРИВЫЧКИ. И ВВЕЛА! (Не только гвозди!) ВОТ ТУТ Я ПРЯМО ДАЮ СЕБЕ ПЕРВУЮ МЕДАЛЬ 🥇и пусть эта эмодзи всегда теперь будет у меня в «недавно использованных»! ❤️
У меня частенько загоралась какая-то искра, но даже если я что-то начинала, даже не физическое и не сильно умственное - я заметила, что это слетало за 3 дня. И потом словно вообще не могу туда внимание направить.
Я боялась, что также получится и с гвоздями, и что начну потом себя очередной раз корить, что купила вещь, ради покупки, а на деле ноль.
НО!!!))) В чём оказалась магия гвоздей!!)))❤️❤️❤️❤️❤️
В том, что эти мои милые дружочки очень очень очень переняли на себя внимание!!
А как мы знаем, внимание это и есть наша сила, наша энергия. И я вела очень сложную внутреннюю борьбу за последние месяцы, а кое в чём и по жизни, чтобы вынуть своё внимание из непонятных, невидимых мне ментальных конструкций, которые привели меня в итоге в полную дословно остановку.
Они яркие, они дают кайфовое ощущение как физическое, так и ментальное, и из-за того, что у них специфическое воздействие, это придает чувство гордости за себя, они как бы учат, мягко, но эффектно, каково тебе, когда ты справился! И это же чувство я перенесла на другие желаемые привычки!
В других постах поделюсь, какие еще вещи и подходы благодаря сильной «привлекательности» помогли направить внимание в нужное русло (вот реально если дословно, это как русло, все смыслы про внимание связаны с водой, течением, потоком и тп).
Что еще я сделала и сколько дней я напишу в сводном посте итогов за ЯНВАРЬ.
Самое крутое, что я впервые за эти 9 и более месяцев ощутила движение по направлению к чему-то, к своему видению. Вы не представляете, в каком состоянии я находилась.
А благодаря Друзьям На Пути и их примеру, их итогам, их стараниям, мне захотелось наполнить февраль классными цифрами, привычками, историями!
А также взять челендж на 120 дней (примерно)) постов каждый день!! Это как раз февраль, март, апрель, май! И посмотреть, что случится!
Друзья, я вас люблю, я вас благодарю!!❤️
Полина Смородинова (моя наставница, за обучение перевыбирать!!)
https://t.me/smorodinova_polina
Наташа (благодарю за твой эфир про дно, от которого как раз таки отталкиваешься и за идею челленджа постов на 100 дней!)https://t.me/yadamsovet
Даниил Гильманов (за те кирпичики и точнее даже основы, которых мне не хватало начиная с твоего возраста!))
Когда проживаешь дни с потерянной надеждой о себе, такие изменения ощущаются просто невероятно. Этой истории хочу дать сразу название, пока приходит на ум как есть, эпично - Выход из Тьмы к Свету)) Потом спрошу чат GPT накидать мне варианты))