Беговая Лиса 2025
Самая беговая Лиса из всех, что я бегала. А бегала я их все! И, наконец, спустя 2 года у меня снова призовое место, бронза по цене золота.
Но ещё даже на 30м километре могла ли я подумать, что скучнейшая в моей истории гонка превратится за последние 8 км в самую интересную?!
Снега нет, вопрос — стартовать в шипах или без — мучил несколько дней до старта, и я лишила себя этих мучений — просто взяла в Переславль только ороки. Объяснила это себе следующим: когда на какие-либо старты я выбирала между ороками и другими кроссовками и надевала другие, то всегда жалела.
Небольшая заминка перед стартом, обратный отсчет и первый километр за 4:20. Девчонки умчались вперед, я старалась запомнить и посчитать, но их было слишком много. Те места, где мы в предыдущие годы ковырялись в снегу, в этом оказались очень беговыми. Впереди маячили спины Тани Сухановой и Ани Хоружая. Бирюзовая и коралловая ветровки. Бежим и бежим, что еще сказать? Наконец то болото! Сразу догоняю девчонок, прошусь вперед и стараюсь использовать преимущество. Не знаю насколько получилось, ещё начало гонки и оборачиваться смысла нет. Но болото ледяной водой сковывает ноги - приятного мало.
Снова относительно хорошая тропа, уже местами превращенная в грязевое месиво и первый ПП, 15й километр, позади меня в ближайшем отдалении две соперницы, впереди только спины мужчин. 25й километр - ситуация не меняется. Впереди в пределах видимости никого из соперниц. На 1м ПП мне сказали, что я 6я. На 2м ПП такая же позиция. остается 15ка до финиша. И я думаю, что 6я в такой конкуренции и на такой беговой трассе не так уж и плохо. Я бегу быстро, быстрее не могу. прикладываю значительные усилия, и мне нравится мой мощный бег. Но значит соперницы бегут ещё быстрее и мне остается только тренироваться.
Эту дистанцию я бежала уже 4й раз. А с учетом 90км, участок от Александровой горы пробегала 5й раз. Я знаю все участки и километраж от значимых точек.
За 9 км до финиша, в деревне, там еще передача эстафеты, я увидела впереди розовые рукава! Судя по скорости и технике бега это точно 40км! Девочка.
До поворота на железную дорогу я совсем немного приблизилась к ней, но сосредоточилась на беге по песку. Рыхло и нестабильно было под ногами, я смотрела вниз, да и впереди бежали люди цепочкой друг-за другом и не было видно кто впереди. Свернув с ж\д в поля (я знаю, что там остается 8 км до финиша) немного пробежав мы с парнем, за которым я некоторое время бежала, догнали розовые рукава. Это оказалась Марина Левина.
Парень её обогнал, я хотела юркнуть вслед за ним, Марина посмотрела на меня, на мой номер и подалась корпусом немного вперед, прибавив скорости и не дав мне встать вперед. Окей. Я встала за ней. Марина ощутимо повысила темп и у меня были мысли отпустить её. Или потерпеть? Но еще 7 км!
Бегу, смотрю на ноги Марины, и тут она просто немного подается в сторону пропуская меня! Я так была ошарашена, что не успела сказать "спасибо"! И тут начинается ПОЛЕ. То самое грязное, замерзшее перекопанное поле! Ни за что бы не догадалась, что без снега оно такое! На нем нет тропы, да и бесполезно бежать друг за другом по такому покрытию. После финиша мы сравнивали с некоторыми ребятами этот участок с мелким курумником, но так и есть! Я видела краем глаза, что участников здесь достаточно много, и что я обхожу их массово. В голове моей раздавался радостный крик " терновый куст мой дом родной! И я задорно скачу по этим комьям ледяной грязи. Сразу после поля я обогнала двух девочек, точно не вальхальщиц, но цвет номеров я не заметила, а внешне я не знала из них никого.
А дальше произошла странное. Я помню, что это был мужской голос, но стоял ли этот человек или бежал навстречу (что странно), я не помню. Помню только слова, что ближайшая девочка вот совсем близко впереди. Поднимаю голову и вижу метрах в 150-180 голубые рукава - Фрося. Это деревня, 4- 4.5 км до финиша. По асфальту я к Фросе не приблизилась, а вот на последующем осень легком спуске мне показалось, что совсем чуть-чуть я стала поближе.
Перебегаем дорогу, после нее сразу поворот в поля и я вижу снова эти перекопанные говнища. Слышу: "Наташа, 4я, третья вот перед тобой." Смотрю вниз, ведь на таком покрытии очень важна концентрация. Была 6я, 5ю обогнала, а где еще одна? Фрося бежит 4й, почему третья то? Допускаю ситуацию, что кто-то из девчонок после полей была с К40, я к сожалению, не всех знаю внешне. И если Фрося правда третья, то я могу побороться же за бронзу! И в ходе этих мыслей упираюсь как раз в спину Фросе, говорю, что обойду слева, слышу комплимент в свой адрес, мысленно благодарю и думаю как бы мне на этом поле успеть сделать отрыв.
Я прекрасно знаю, что на комфортном беговом участке Фрося мне не оставит ни малейшего шанса и рассчитывать на какие либо финишные разборки это мой заведомый проигрыш. Перекопанное поле оказывается катастрофически коротким, дальше беговая тропа, а потом еще и асфальт. На повороте оборачиваюсь - секунд 10-15 я себе отыграла. Немного асфальта, горочка, я боюсь обернуться, потому что мне казалось, что Фрося совсем рядом ( расскажи ты догнала меня там, перед горкой??) и принимаю стратегически важное решение. 1.5 км до финиша, из них 500-600 метров к финишу это чистый асфальт. У Фроси гладкая скорость выше моей, если сейчас у меня преимущество, допустим 10-15 секунд, то если я вытяну последний участок по 4:30-4:40\км, то Фросе надо ускориться до 4х мин\км. Но я не знаю её способности финишного спурта, зато знаю о полном отсутствии своих. Значит последняя моя надежда сохранить призовое место (если оно действительно такое) — пробежать этот километр до асфальта на максимум, что я и пыталась сделать.
Выбежав на асфальт я уже просто надеялась, что сделала себе достаточный задел и меня уже не догонят.
Обувь - inov-8 oroc 280. Штаны, куртка, термуха, жилет - всё inov-8. Еще термуха - redfox, и шерстяные кальсоны.
Питание - каждые 40-45 минут. У меня были гели GU ROCTANE, по 35 мг кофеина 3шт и 1 шт 70мг кофеина.