Как научиться говорить "НЕТ": пошаговая инструкция

Лариса не подходила к телефону целый день. Она боялась, что позвонит ее подруга Вера, с которой еще раньше они договорились пойти в театр.

В театр Лариса идти не хотела.
И никак не могла понять, почему она сразу не сказала об этом подруге. Может не хотела портить отношения и обижать отказом?
В итоге трубку пришлось взять и соврать, что случился форс-мажор, и не смогла перезвонить. Она часто так поступала. Сказать «нет» было выше ее сил.

Откликается эта история?

Вы понимаете, что неспособны отказать в помощи/просьбе/услуге/одолжении, но в глубине души сильно переживаете о том, что согласились? Идёте на поводу у других и выполняете их просьбы в ущерб себе?

К сожалению, мы часто принимаем желания людей за свои собственные и забываем о том, чего на самом деле хотим САМИ. Так мы теряем себя, живя не своей жизнью…
Поэтому очень важно уметь отказывать.

Но делать это надо правильно, иначе вы рискуете разрушить добрые отношения.  
Мастер-класс «Как научиться говорить НЕТ. Пошаговая инструкция» поможет избавиться от стиля поведения «всем нужно помогать» и «что обо мне подумают, если я откажусь».

Благодаря нему Вы узнаете:
✅почему так важно уметь говорить «нет»
✅КОМУ мы так не любим отказывать и почему
✅в чем кроется причина вашей безотказности
✅какие уловки используют манипуляторы
✅25 практических советов «как научиться отказывать без ущерба для отношений»
✅почему не стоит бояться отказывать людям 

Кроме того, вы получите:
❇️упражнение по расстановке приоритетов и пониманию себя
❇️тактики-помощники
❇️пошаговый алгоритм ОТКАЗА

Вы не измените ничего, пока не уберете свой внутренний конфликт. Развейте страхи и сомнения. Не бойтесь потерять доброе отношение окружающих.

Вас будут уважать ещё больше после того, как вы научитесь говорить «НЕТ».

В ПОДАРОК к записи мастер-класса вы получите: 

•  Декларацию самоценности
• Аутотренинг на успех
• Материалы презентациии

Пройти мастер-класс >>

Отзывы о мастер-классе: