Мастер-классс "Как медитировать правильно?"
Для женщин, которые желают быть здоровыми и обрести гармонию в себе.
Хотелось бы вам ненадолго остановить сумасшедший бег по дороге жизни, глубоко вздохнуть и взглянуть внутрь себя?
Устали от изматывающих повседневных дел, хотите расслабиться и напитаться энергией?
Или вам жизненно необходимо снять боль и восстановить внутренние ресурсы?
Все эти проблемы помогает решить МЕДИТАЦИЯ.
Это мощный действенный инструмент для снятия стресса, поддержки морального и физического здоровья, молодости и красоты.
Медитация помогает нам быть ОСОЗНАННЫМИ.
Помогает быстро и качественно восстанавливаться.
Поразительно, но благодаря медитации:
- снижается кровяное давление
- уменьшается головная боль
- улучшается концентрация внимания и памяти
- активизируется мозговая деятельность
- улучшается работа сердца и сосудов
- укрепляется иммунитет
- прибавляется жизненная энергия
- развиваются интеллектуальные и творческие способности
Если вы:
✅ хотите освоить практику медитации, но боитесь, что у вас ничего не получится
✅ уже пробовали медитировать, но не уверены, что все делаете верно
— развейте свои сомнения с помощью мастер-класса «Как медитировать правильно», благодаря которому вы:
- получите пошаговую инструкцию «правильной» медитации, начиная с простых техник концентрации внимания и расслабления
- научитесь чувствовать свое тело,
- поймете что значит находиться «внутри себя»
- научитесь концентрировать внимание на своей внутренней жизни
- успокоите ум, осознаете, что вы нечто большее, чем совокупность беспорядочных мыслей в вашей голове
- обретете более глубинное понимание себя
С помощью мастер-класса вы сможете использовать драгоценное время, отведенное на медитацию, максимально эффективно, без негативных последствий.
Этот мастер-класс ДЛЯ ВАС если вам не дают покоя вопросы:
✅ Где я должна быть во время медитации? Вверху, справа или слева?
✅ Сколько времени она должна длиться?
✅В каком состоянии мне надо заканчивать медитацию?
✅Где и в какое время лучше всего этим заниматься?
✅Как найти время для медитации?
✅А это правда так полезно, как говорят?
Получите ответы на свои главные вопросы и смело меняйте свою жизнь к лучшему уже сейчас!
- В ПОДАРОК вы получите техники, которые позволят быстро расслабиться, снять усталость и напряжение:
- Самонастройка «Крылья Ангела»
- Медитативная техника «Солнышко»
- Медитативная техника на омоложение тела
- Медитация «Баловень судьбы»
- Достижение глубокого уровня сознания
- Аудио-медитация «Очищение»
А также записи текстов медитаций в материалах презентации.
Пройти мастер-класс >>
Отзывы о мастер-классе:
