Как достичь успеха без триумфа? Психология гармонии и мотивации в жизни

Что такое успех в психологии успеха?

Ему 23, шесть студийных альбомов, он один и на него 40 тысяч душ и 80 тысяч глаз. Один артист на сцене, один человек и его творчество как причина этого события. Успех ли это и его плоды или триумф? Успех для артиста или успех для человека? Или триумф?

Что для вас успех, а что триумф, и видите ли вы эту разницу? Это овации тысяч зрителей, банковский счет с шестью и более нулями или, может быть, тихое утро, когда вы наконец-то чувствуете себя в гармонии с собой?

Как достичь успеха в жизни?

Почему одни люди добиваются результатов, а другие нет, как усталость связана с недостижимостью цели, и что является необходимым условием для настоящего триумфа? Что внутри вас мешает двигаться вперед и как найти свой путь к подлинному успеху?

Достижение в общественном восприятии: Искажения и мифы

"Планете не нужно большое количество «успешных людей». Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, сказочниках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с моралью и любовью, которые сделают мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало общего с «успехом», как он определяется в нашем обществе."
Цитата популярна в интернете с ошибочной атрибуцией Далай-Ламе.

Иногда переводы цитат искажают их первоначальный смысл, уводя от сути (как например, молитва “Отче наш” в переводе с арамейского меняет и контекст и восприятие), поставляют громкое имя, авторитет, чтобы привлечь внимание (здравствуй, маркетинг и отношения в рынке). Цитата проверена и точно воспроизведена из работ Дэвида Орра, эколога и писателя. Об этом в его книгах “Ecological Literacy: Educating Our Children for a Sustainable World и Earth in Mind: On Education, Environment, and the Human Prospect” (читать в оригинале). "The plain fact is that the planet does not need more successful people. But it does desperately need more peacemakers, healers, restorers, storytellers, and lovers of every kind. It needs people who live well in their places. It needs people of moral courage willing to join the fight to make the world habitable and humane. And these qualities have little to do with success as we have defined it." Но главный вопрос - на чем здесь акцент и ударение? - планете? большое? успешных?

Понятие успеха часто искажено. И подменяют успех - триумфом (примерно как астрологию вписывают в астрономию). В системном подходе Успех — это закрытие глубинной потребности - потребность мира в миротворцах или ваша личная потребность в гармонии. Быть целителем, миротворцем, сказочником, артистом, актером, рэпером, поваром, собой — это и есть достижение успеха. Не стоит его обесценивать. Для подлинного результата важен контакт с жизнью и источником: откуда взялась эта потребность, в каком контексте и для чего, когда речь про успех в том числе. Потеря связи с этим источником превращает цель в пустую погоню за чужими ожиданиями.

Этимология достижения: от "успеть" к гармонии

Изначально «успех» — это буквально «результат, к которому удалось поспеть, созреть и быть спелым», а не сама удача как таковая (корни в праславянском и индоевропейском).

Объединив эти смыслы, получаем: подлинное достижение — это баланс между действием и внутренней готовностью, скоростью и осознанностью. Созревший плод, собранный вовремя, — вот метафора настоящего успеха.

Гонка за триумфом: Энергия и травмы

Успех (а на самом деле победа) часто видится как преодоление рубежей: выигрыш в соревновании, покупка квартиры, выигрыш в споре, лидерство в конкуренции. Но у этих рубежей нет конца — всегда найдется новый ориентир, а покоя нет, ведь другие тоже достигают тех же высот.

Мы стремимся к внешнему успеху потому, что системы, формирующие триумф, славу и общественное признание, дают энергетическую подпитку. Когда вы занимаете признанное “успешным” место, другие говорят "молодец", отдавая вам энергию. Это питает, но может стать бинтом для ран (но как мы знаем, раны травм - это бездна и бинт не поможет, а терапия - вполне может быть).

Как избежать ловушек внешнего успеха?

Спросите: чьи критерии успеха вы используете? и успех ли это? Или это слава, одобрение, похвала, победа?
Подумайте: что питает вашу цель?

Внутренний успех: Путь к себе

Внутренний успех — движение туда, где хотите быть, даже если кажется невозможным. Это качество жизни, отношения с собой и миром. Переход заметен лишь вам, но это подлинный успех.

Успех — путь, эмоции, выбор. Спросите себя:

Куда это ведёт?
За чем я иду?
Что в итоге?

Вот пример из медиаиндустрии рынка маркетинга: некоторые готовы платить сотни тысяч за "показ по телевизору", статью в “авторитетном” издании, не ради продаж, а ради мирской славы и общественного признания. В маркетинге TV-реклама может влиять на брендинг, но не прямые продажи.

В гонке по чужим критериям вы отдаете энергию организаторам этой гонки. Победа приносит похвалу, на которую легко подсесть. А поражение оплачивает чужой триумф своей энергией и вниманием. Если достижение строится на травме, его (сила успеха) энергия уходит в бездонную яму. Травму лучше лечить, хотя некоторые на ней добиваются грандиозных высот (со своей ценой и грандиозным дном). Слишком много похвалы делает зависимым: без неё раны болят невыносимо. Здесь ломаются актеры, политики, общественные деятели, медийные личности.

Внутренний успех — это движение туда, где вы хотите быть, даже если это кажется невозможным. Другое качество жизни, другие отношения с собой, к себе, к другим, к миру. Такой переход заметен лишь тому, кто его совершил, и это настоящий успех. И его плоды позже его замечают и другие.

Практика: 3 шага к личному успеху

По данным Мартина Селигмана, позитивные практики, направленные на такой ресурс как радость, повышают уровень счастья на 25%. Попробуйте:

Определите цель: Запишите, что делает вас живым (пунктов 40, например, творчество, помощь другим, считать звезды, петь песни).
Действуйте ежедневно: Делайте один шаг к цели (например, 10 минут чтения).
Рефлексируйте: Ведите дневник: "Что давало мне энергию сегодня, а что забирало?".

Практикуйте 30 дней — это моет помочь вашему самочувствию быть в позитиве и уверенности чаще.

Успех — не статус, а путь, эмоции, чувства. Это ежедневный выбор: кем стать, каким быть. Задайте себе: «Куда это ведёт меня? Зачем я иду? Что будет в итоге?» Себя нужно созидать через решения, о которых вы скорее всего не пожалеете.

Порой тяжело снять маски ролей, идентичностей, остаться "голым" и заново узнать себя. Это усложняется, если близкие не понимают и не поддерживают. Многие через терапию и системное консультирование закрывают темы, мучившие годами и на личном плане и в бизнесе. Приходят в новое состояние, невидимое для соцсетей или семейных посиделок, но подлинное, искреннее, ясное.

Психология успеха: это нормально, когда ресурсы идут на вашу жизнь и желания, а не утекают в травмы, как в дырявую бочку. Регулярная терапия (психологияечкая, не медицинская) — ключ к такому состоянию (нужна консультация квалифицированного специалиста).

Движение вперёд: не застревать

Берт Хеллингер говорил: "Успех всегда в прошлом". Получил результат — уходи. Запустил дело, движение — передай другим и иди дальше. Это трезвость: не засиживаться. Трудно отказаться от триумфа, это читается как аутсайдерство со стороны большинства. Но суть в том, чтобы не застревать в одной системе. Получил артефакт — присвой, впитай в себя, сделай свой успех своим и двигайся дальше. Пусть аплодисменты будут образу, атмосфере, которую ты можешь создавать, тому, что ты приносишь и оставляешь после себя в других.

Некоторые проходят сквозь аплодисменты, оставаясь верными своему делу. Они получают и присваивают свои награды.

Обесценивание достижений

Если окружающие обесценивают ваш (или другого или других) успех, это вопрос: а судьи кто? Мой успех — про одно, ваш — про другое. У артиста на сцене — третье, а может быть для него это слава и признание. Мы не знаем, что стоит за чужим успехом, пока не спросим искренне: куплен ли он или организован по правилам бизнеса и законам медийного рынка, или планомерно создан или как-то еще и вообще - он ли это? Вполне может быть, что это просто хорошо исполненное с душой дело. Внутренняя гармония — там, где у вас есть цель за целью - где и как вы хотите быть дальше. Мы почти всегда расщеплены и стремимся к целостности отдельными частями как частицы единого целого. Это целительно и целостно - целиться после освоения текущей цели в то, что развивает дальше. Так устроено природой.

Успех как выбор себя

Мы не добиваемся результатов, целей, успеха не потому, что не можем, а потому, что не верим в себя и не знаем, что такое успех или слава лично для нас, не управляем своей силой, находясь в бессилии. И сила растекается от отсутствия успешной цели. Каково ваше насыщение, а не то, что ждут чужие оценивающие взгляды? Это взрослые отношения с собой и с миром.

Успех — это вовремя, с минимальным разрывом между ожиданиями и результатом. Это путь, где вы созидаете себя через ежедневные выборы. У людей есть выбор - кем стать, каким быть. И настоящее — это движение к состоянию, где вы живы и подлинны.

Как достичь свой путь к успеху и освоить его плоды - вы можете узнать на консультации: [ссылка]

Нажимая на активную ссылку для перехода, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. Политика конфиденциальности. Оферта.

(информирование не является рекламой)

С уважением, Наталья Вагус https://natalyvagus.ru проект "Дело в порядке" https://t.me/dela_ok_vagus