July 19, 2023

Как определить свои ценности и чем это поможет? 

Итак, мы уже разобрались, что у нас есть цели, потребности и ценности, которые периодически вступают в конфликт.

Какие же бывают противоречия?

1. Ценность vs Ценность

Например: Быть лояльным vs Быть честным

Пример:

Игорю очень важно быть надёжным: лояльным, приверженным, тем, на кого можно положиться. Ещё для него большое значение имеет честно выполнять свою работу и не врать самому себе. В ситуации, когда он обнаружил серьёзную ошибку в документе коллеги, он не знает, как поступить: сказать об этом руководителю (проявить честность) или ничего не сказать и оставаться верным команде (лояльность)

Одно из решений: вопрос «Что важнее?»

Здесь будет работать иерархия ценностей: что Игорю в данном конкретном случае более приоритетно? Ответ на этот вопрос — не обязательно один из 2х возможных действий Игоря. Если мы определились с иерархией, дальше можно отталкиваться от одной из ценностей «а как я могу её проявить, чтобы не так сильно противоречить второй».

2. Ценность vs Потребность

Например: Быть стремящимся к мастерству vs Финансовой безопасности

Пример:

Елена хочет уйти с работы, чтобы работать на себя и развиваться как дизайнер самостоятельно: так она сможет выполнять только ту работу, которая ей нравится, и которая будет прокачивать её скиллы. В то же время денег с фриланса сразу может быть не достаточно, и тогда страдает потребность в безопасности

Одно из решений: вопрос «Какой способ удовлетворения потребности соответствует ценности?»

Как можно получить достаточное количество денег и делать только ту самую работу, которая важна для Елены? Что такое «та самая работа»: какие у неё параметры, какие - самые важные? Может оказаться, что таких задач сильно больше, чем Елене казалось по началу, и здесь есть, с чем работать.

3. Ценность vs Цель

Это пример Марии из предыдущий части. Цель «продать товар» не стыковалась с необходимостью «быть честной»
Там вопрос решился тем, каким способом можно совместить и то, и другое.

Есть ещё один вариант решения: вопрос «Если эта цель противоречит ценности, то чья эта цель?»

Вполне может оказаться, что цель «во что бы то ни стало запустить прибыльный бизнес» - это паттерн, навязанный окружением: круто быть предпринимателем, работать на себя. А вдруг это не подходит нашей героине? Это тоже важный аспект анализа - что тут «твоё».

Окей, Наташа, мы поняли, как справляться с противоречием, но как понять, что оно есть?
Для этого нужно как минимум осозновать свои ценности и потребности. А чтобы добраться до этого осознания, в нашу схему со слоном нам нужно добавить самого важного человека в вашей жизни - ВАС.

Посмотрим на слона ещё разок:

Теперь слона можно не делить!

Теперь это не просто 3 «слоя», а схема. И вот как это работает.

Ваши ценности - это ваш вектор в сторону человека, которым вы хотите быть.
Двигаться в эту сторону помогают точки - это потребности, которые закрываются «рядом» с ценностями, то есть не противоречат им. Соответственно, задачи закрывают потребности (также в согласии с ценностями).

А теперь приятная часть: чтобы разобраться в каждом компоненте, не нужно долго и муторно исследовать себя в течение месяца (только если очень хотите)

Достаточно разобраться, кто он, этот симпатяга с короной.

Он и будет вашим ориентиром (точкой Б, северной звездой, лучшей версией себя - как вам удобно), с которым легко и удобно сверяться:

А то, что я сейчас делаю, ведёт меня в мою точку Б?

Чтобы получить упражнение, чтобы найти в себе этого классного парня (или девчонку), переходи в бота и жми "Готов!"

Бонус всё ближе! Ты молодец!