⭐️ Полюбила себя, отправилась в путешествие в Америку и полюбила фотографироваться
Лиза пришла на Марафон понять, в чем смысл её жизни и как стать счастливой. Она искала уверенность в себе и способы флиртовать.
Хотя марафон был о флирте, Лиза провела лето, работая над собой. После сессии с психологом Марафона она поняла, что ей нужно делать, чтобы стать увереннее. Раньше она боялась фотографироваться, но сейчас, находясь в путешествии по США, осознала, что важно запечатлеть моменты жизни.
Она начала делать фотографии, несмотря на страх и неудачные кадры.
Каждый раз ей нравилось это всё больше. Это стало важным шагом к уверенности.
Лиза также составила план и цели на будущее, и уже начала действовать, чтобы достичь желаемого уровня жизни.
🗣️: «Сейчас я поняла. Успех и смысл жизни - это постоянная, непрерывная работа над собой. Нет какого-то пика или конечной точки. Есть путь с разными целями на каждом этапе. В этом и есть смысл. Ценности, которые я вынесла с марафона».
Инсайты Лизы за время марафона:
1. За все, что было, есть и будет в моей жизни отвечаю я сама. Все, что я имею - результат моих действий
2. Хочешь что-то изменить в жизни - действуй. Волшебной таблетки не существует.
3. Успех - это огромная проделанная работа. График, планы, действия. Все это необходимо внедрить в жизнь, чтобы что-то изменить
4. Нужно действовать. В реальном, материальном мире. Просто встаёшь и идёшь делать, по-другому никак
5. Уверенность и любовь к себе нужно взращивать, постоянными практиками и упражнениями. Это не что-то, что даётся с детства. Над этим можно и нужно работать
6. Режим, график и план действий - основа всего
7. Моё состояние зависит только от меня и я могу его контролировать в любой ситуации. Нужно работать над тем, чтобы его удерживать.
8. Моя мама - сильная, самостоятельная женщина. У нее все классно, а мне нужно заниматься своей жизнью и не переживать за то, как сложится ее жизнь.
9. Проявляйся. Будешь бояться и сидеть в стороне - ничего не изменится
10. Я должна отстаивать свои личные границы и не позволять их нарушать. Агрессию, которую я испытываю нужно выпускать и выпускать именно на того, кто стал ее причиной. Замалчивание ситуации разрушает меня изнутри.
11. Всегда быть со всеми искренней и честной, если я хочу такого же отношения взамен. Нельзя врать кому-то и ожидать от него правды. Нужно быть честной с самой собой и не строить иллюзии.