От постоянной усталости и лишних кг к стройности, энергии и молодости. Моя история
Привет! Давай знакомиться)
Я Анастасия Руна. И здесь поделюсь, как переход на естественное питание изменил мою жизнь
Я всю жизнь была стройной и не знала, что такое лишние килограммы. Питалась обычной домашней едой, ничего такого вредного. Фастфуд, кофе, газировка - все это я обходила стороной. И, несмотря на это, были постоянные проблемы с ЖКТ, боли и дискомфорт в желудке, сложности с перевариванием обычной еды, гастрит. А после ужина будто комок внутри, приходилось пить таблетки…
Пока однажды я не стала превращаться в постоянно уставшую и раздраженную еле ползающую гусеницу…. Весь день что-то жевала,перекусы,то печенька, то шоколадка, внутри будто все время какое-то ощущение “хочу съесть, не знаю, чего").
Постоянно не хватало энергии, хотелось спать даже днем, когда по делам бежать надо, то в школу, то в сад за детьми, а я еле ноги ношу, и вообще полежать бы, отдохнуть, все тело будто тяжелое стало какое-то... Состояние "Я устала,все достало!" А к вечеру просто падала без сил! Самое большое желание каждый день было - уснуть и чтоб никто не беспокоил.
И вот у меня уже отложения на бедрах, пятой точке, на животе. Уже в любимые джинсы не влезаю, пуховик не застегивается...
Я ощущала себя еле двигающейся уставшей гусеницей, и будто лет на 10 старше, чем мне есть...
И это я-то, которая всегда была стройной худышкой,занималась йогой, с лишним весом никогда проблем не было!
У меня не запустилась очередная чистка печени, прям вот на ровном месте, ни с того, ни с сего…. Это было очень неприятно, со всеми признаками интоксикации.. Самое интересное, это было не впервые, таке чистки бывали уже и раньше.
Тогда я осознала - я больше так не хочу! Чтобы вдруг запустилась очередная нехилая чистка... Или я берусь за свое здоровье и подхожу к этому осознанно или... здоровье возьмется за меня! Этого я точно не хотела допустить!
С тех пор, как я перешла на осознанное питание, я ощущаю легкость в теле, энергии море, теперь успеваю переделать кучу дел за день и никакой усталости!
Даже вечером чувствую себя бодро, и в сон перестало клонить. Утром просыпаюсь легко и с ясной головой. Ушли боли в желудке, дискомфорт после еды и желание постоянно перекусывать. Тяга к сладкому прошла, как и зависимость от конфет, печенек и шоколада. После еды внутри легко и спокойно, это невероятное ощущение!
Теперь энергии и сил столько, я успеваю за день переделать кучу дел, а потом еще и с детьми поиграть, почитать книжку, уделить им внимание.
Лишние килограммы тоже ушли, я вернулась в свое привычное стройное тело, как было раньше. Даже полюбила спорт, теперь на это есть силы и желание!
Да и в целом, жить стало проще и интереснее, когда нет усталости и много энергии, чувствую себя бодрой весь день, появилось много планов и новых интересных идей для воплощения.
Теперь я готова поделиться своей системой осознанного питания. По этой системе питаюсь я, мои дети, моя семья.
Забирай бесплатно прямо сейчас видео-инструкцию «Минус 5-7 кг плюс море энергии уже в первый месяц»
Переходи по ссылке в моего бота и видео придет тебе в сообщения:
Хочешь снова стать стройной, ощущать легкость внутри, бодрость и энергию каждый день независимо от возраста?
Узнай прямо сейчас, как тебе стать стройной и энергичной, снова ощущать себя молодой, бодрой и активной без изнурительных диет, силы воли и голодовок.
"7 шагов к стройности и энергии: Система естественного снижения веса для женщин 35+"
Закрою доступ через 24 часа, поэтому жми на ссылку и забирай статью сейчас