Выпадают волосы, что делать?
Как понять, сколько волос это норма а когда пора бить тревогу??
В среднем норма выпадения 60-100 волос/день! На их месте растут новые. Многих пугают волосы в ванной после мытья, на расческе, но если волосы длинные, есть иллюзия, что их очень много.
Обратите внимание изменилась ли густота,линия роста волос! Сравните с прошлыми фото.
Если видите, что проблема действительно есть,подумайте может что-то из перечисленных пунктов вам подходит:
🔸Рождение ребёнка. Выпадение в этом случае норма. Обычно начинается на 3й месяц после родов. Нужно переждать этот период период, питаться разнообразно и сбалансированно.
🔸Строгая диета? Нехватка белка-результат выпадение волос.Налаживайте питание.
🔸Стресс. Кортизол-гормон стресса, злейший враг наших волос.
Сюда же операции, инфекции, высокая температура. Подождите пока организм восстановиться.
🔸Осветлились,сменили кардинально цвет волос? Агрессивные воздействия извне, также дают временное выпадение.
🔸Принимаете новые препараты или БАДы,КОКи?У некоторых есть побочный эффект выпадения.
🔸Недавно наступила менопауза? Так же выпадение тут имеет временный и проходящий эффект.
Все это может стать причиной выпадения. Обычно через 2-3 месяца после события вы заметите выпадение. Это нормальная реакция организма. Остановится так же самостоятельно. И на их месте будут расти новые волоски.
Признаки когда пора действовать:
Общие: Нарушение менструального цикла, набор веса, слабость, усталость, извращение вкуса и местные: зуд кожи головы, перхоть, покраснение и любые другие жалобы, которые у вас есть.
Если не появляются новые волосы.
Если есть другие симптомы, идем к врачу. Волосами занимается дерматолог, не хочу обидеть трихологов, но нужен именно дерматолог. Скорее всего направит и к эндокринологу. Врач назначит анализы и подберёт стратегию лечения.
А как же шампуни, маски/сыворотки против выпадения?
По большей своей части все это маркетинг. Посмотрите на картинку, волосяные фолликулы находятся глубоко под слоем кожи. И как шампунь, который мы наносим на 1-2мин и сразу смываем воздействует на луковицы? Никак конечно.
Все остальное примерно так же. Может сработать эффект плацебо разве что.
Еще нужно понимать, что количество волосяных фолликул заложено еще внутриутробно. И никак увеличить их количество невозможно.
Перечные/ментоловые маски могут только разбудить спящие фолликулы. Благодаря активации кровообращения.
Наш организм умный конечно, но не на столько, чтоб прочитав название «для волос» направил все микроэлементы в волосы😅
Прежде всего будут закрываться все дефициты в организме а уже потом дойдёт до волос и ногтей. И конечно на это нужно время, не неделя и даже не месяц. В идеале сдать анализы и уже принимать по назначению врача.
На картинке общие рекомендации.
- Не паниковать. Стресс - одна из главных причин выпадения волос.
- Определиться, действительно ли есть проблема
- Понять есть ли объяснимая причина для выпадения
- Если видимой причины нет, но выпадение есть - обращаемся к врачу дерматологу и эндокринологу.
- Витамины пить можно, но так же лучше по назначению врача.
Если вы поняли, что ваше выпадение - в пределах нормы. Но длину все же отрастить хочется, посмотрите как хвастаются мои девчонки. Как у них отрастает длина на моих процедурах.
И даже начинают меньше выпадать!
Как записаться на процедуру и начать отращивать прекрасные волосы🧡👇🏻
https://t.me/alina_matlyak/332